Entr ele régime et l'envie de se faire plaisir par un si beau soleil, pourquoi ne pas faire un bon compromis sans pour autant se privé et faire des excès que l'on regrettera l'instant d'après ? Pourquoi ne pas se faire plaisir sans pour autant remettre tout nos efforts en question ?
La semaine dernière, mon mari a décidé d'un coup qu'on allait manger au restaurant. Je me suis sentie de suit eprise au piège face à mon ré équilibrage alimentaire. Je suis partie en me disant que les excès devait être controler au maximum et respecter ma ligne de conduite.
Alors en guise d'apéro, j'ai bu un jus de tomate. Pour la première fois de ma vie, je buvait un jus de tomate au lieu d'un bon apéro alccoolisé !
Puis j'ia pris une salade verte complète.avec chèvre chaud et tanche de jambon de pays. L'assiette était bien belle. Puis en dessert, j'ai pris de l'ananas frais.
Je me suis autoriser juste un verre de rosé.
Je sais maintenant que je peux sortir manger au restaurant et que cela ne peut pas forcément tout remettre en question.
Alors, faites-vous plaisir les filles, mangé équilibré malgré votre régime. Faites-vous vraiment plaisir et ne mangez aps toujours des frites et un magret rempli de sa graisse.
En plus, avec la chaleur, les haricots vert sont les bienvenus, une viande grillée, un plat de crudité. Comme dessert on peut aussi à la place d'un fruit privilégier un sorbet pus adéquat avec la chaleur, c'est rempli d'eau.
Bonne sortie
