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Et voilà, ça fait 3 jours que de nouveau je fais des insomnies, j'essaye de me rendormir mais ça m'énerve alors je me lève. Je suis en train de regarder une émission rediffusée sur Louis De Funès. J'ai déjà mis du pain en route, une machine de linge, du café, je pense que je vais me mettre un film avec un peu de chance je me rendormirais sur le canapé au moins 1 h.
J'espère que de votre côté vous faites de beaux rêves.
Je passerais dans la matinée vous faire coucou.
Bises
Total Journée : 1051cal 45g 149g 30g
Répartition des calories : 17.1% 56.8% 25.6%
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Super, en faisant attention je continue à perdre du poids, -600 gr aujourd'hui malgré les chocolats d'hier. ça rend de bonne humeur (malgré les douleurs très présentes aujourd'hui). Cet après-midi conférence sur les livres pour les tout-petits, c'est super intéressant, l'autre fois on a même rencontré un illustrateur qui nous a expliqué comment il travaillait. Vendredi, j'ai rencontré un chanteur pour les enfants. Ce métier a vraiment des côtés passionnants, là dessus je suis chanceuse par rapport à certains. Même si quelquefois l'ambiance est merdique c'est agréable de faire un métier qu'on aime.
Bises à tous
Total Journée : 996 cal 69g 116g 29g
Répartition des calories : 27.5% 46.5% 26.4%
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Je suis contente mes efforts sont payants, depuis hier avec mes restrictions caloriques ( et non budgétaires lol) j'ai perdu encore 400 gr. Pour l'instant, je suis à 83,9 kg, j'aimerais descendre à 82 kg pour les fêtes ça me laisserait une marge car c'est sûr que je vais prendre un peu de poids car je fête noël chez ma soeur et ce sont tous des antillais alors : accras de morue, boudin, riz créole, columbo... bref vous voyez l'orgie. enfin en général on danse donc on va éliminer un peu !!! N'est-ce pas Maria-Magdalena ?
Merci pour vos comm et on continue à être motivé !!!
Bises à tous
Total Journée : 1191 cal. 66g 117g 52g
% Répartition des calories : 22.3% 39.1% 39.4%
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Salut à tous,
Pas réussi à faire la grasse matinée, tout le monde dort encore dans la maison sauf le chat et moi, réveillée depuis 7H30.
J'ai recommencé à faire attention après les écarts de cette semaine et je sais que ce n'est pas bon de se peser tous les jours mais je voulais vérifier que mes efforts d'hier étaient payant : -300 gr !
On va continuer. Tiens j'ai un de mes bébés (7 ans) qui vient de se lever, ils sont trop mignons quand ils viennent de se lever comme dit ma mère "ils ont leur petit coeur qui dort encore".
Sur ce gros bisous
Total Journée : 897cal 52g 111g 29g
% Répartition des calories : 23.1% 49.3% 29%
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"Le travail c'est la santé" comme disait Henri Salvador, espérons que ça marche pour de vrai !!
Le moral est un peu en hausse, mais le physique toujours pas ça ! J'ai repris un peu de poids : Jeudi librairie à Paris pour acheter des livres pour la médiathèque et après pizzéria (oups), après midi de retour petit goûter : flan, hier encore Paris pour une conférence : sandwiches merguez, il va falloir se reprendre !!!
Encore 15 jours avant les fêtes et je me suis acheté un petit pantalon, et un petit top en soie. Ma mère croyait que je rentrerais pas dans le pantalon (c'est elle qui l'a commandé) résultat il est presque trop large, mais comme c'est une taille élastique, c'est bon !
"A Noël je s'rais la plus belle pour aller danser", enfin on fait comme si on y croyait.
Bon je vais vous lâcher les bask, et faire un petit tour sur vos blogs.
Bises à tous
Total Journée : 1051 56g 125g 37g
% Répartition des calories : 21.2% 47.6% 31.9%
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Eh oui heureusement que je vous aie, vous êtes un super soutien et vos messages me mettent du baume au coeur.
Aujourd'hui, j'ai un peu mal et les médicaments me fatiguent, donc pour le boulot ce n'est pas terrible !!
Aujourd'hui grande surprise, mon fils (7 ans) a voulu m'aider à étendre le linge pour que je ne me fatigue pas trop et il m'a dit qu'il rangerait sa chambre ce soir c'est pas mimi ça !!!
Au boulot, certaines collègues ont remarqué ma perte de poids, ça aussi ça fait du bien !!!
Grosses bises
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Aujourd'hui, reprise du boulot mais ma jambe me fait toujours mal. Il faut tenir !!!
Pas très inspirée car pas le moral, j'ai repris après presque 3 semaines et c'est comme ci on ne s'était pas aperçu de mon absence !!!
Enfin bref, j'espère que de votre côté les filles ça va bien, et que les cadeaux de noël sont presque prêts car ça approche.
Bisous à tous
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Merci à ceux qui m'ont laissé des messages mais je me suis battue avec internet et ce n'est pas encore résolu ! De plus j'ai passé mon IRM Samedi et le résultat m'a un peu secoué donc pour l'instant je ne suis pas au top.
Actuellement je ne compte pas mes calories mais ma mère qui ne m'avais pas vue depuis 3 semaines a été abasourdie par la métamorphose il parait que ça se voit bien maintenant !!!
Bon je passerais vous voir sur vos blogs demain du boulot pendant ma pause.
Bonne nuit
PS : Merci Pat pour les exercices ça a l'air de commencer à marcher
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Ce matin j'avais décidé de ne pas mettre les enfants au centre de loisirs pour qu'on puisse dormir un peu malheureusement la clinique où je vais passer mon IRM m'a appelée à 7H50 ensuite la grand-mère de mon conjoint !!!!
Il y a des jours où tout commence mal.
J'essaierai de me reposer tout à l'heure car les médicaments pour la douleur me mettent dans le cosmos.
Bisous à plus
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Hier soir, je me mets devant ma série préférée "Cold Case" je vois 1 épisode et au deuxième je dormais, le problème c'est que le médecin m'a dit de rester allongée le plus possible donc je me suis réveillée à 2H dans le canapé avec une émission sur Maurice Béjard (pas tout à fait Cold case !!!), quand j'ai voulu me recoucher dans mon lit, rien à faire, j'ai mis 1 H à m'endormir alors je peux vous dire qu'avec les médoc, je n'ai pas les yeux en face des trous !!!
Puisque je suis encore en arrêt, je vais aller m'allonger regarder l'art de la guerre avec le beau Wesley Snipes (si je ne m'endors pas!!!).
Gros bisous
Total Journée : 1264 cal. 61g 177g 38g
Répartition des calories : 19.2% 56.1% 27.1%
J'ai mangé un peu plus qu'hier, mais j'ai surtout craqué sur les Petit Ecolier de mes enfants, bouh la vilaine !!!
Bises et bonne nuit
