C'est une honte tout ce mal que je me suis donné pour 400 petits gr!
Il y aurait vraiment de quoi se decourager! bon je continue pour voir, mais je suis certaine maintenant : pour maigrir il n'y a pas de secrets IL FAUT ARRETER DE MANGER ;Pendant plusieurs années (entre 1997 et 2003) le matin :du café noir ss,à 16h: 1 bierre et le soir :un repas normal sans plus .J'étais en pleine forme .Bien sur je bougeais un peu plus qu'en ce moment!! mais j'avais récuperer mon poids de jeune fille 48 K
Donc je pense que je vais me remettre à ce régime,j'attend quand meme lundi prochain

je passe devant la balance sans la regarder ! elle m'attire comme un aimant ,mais j'ai peur! on verra ça lundi matin.Quelque soit le resultat ,j'ai quand meme la satisfaction d'avoir commencé quelque chose de bien pour ma santé,et suis décidée à continuer ,en fait c'est pas si dure que ça! tout est dans la téte et je suis tétue.

plus que deux jours avant la pesée ,je n'ai pas l'impression d'avoir perdu en poids .J'aurai du mesurer mon tour de taille et de hanches.Je vais le faire pour voir si la prochaine fois j'aurai perdu des cm

Je fais ma cure de carottes rapées et de haricots verts accompagnés d'ananas.Je me sens peut etre moins gonflée ,mais il me tarde dimanche pour me peser!

(En panne d'ordi depuis 2 jours )

J'ai toujours aussi faim !

Ce n'est que le 2em jour , je suis toujours motivée mais je meurs de faim! j'espère que je vais m'habituer et que ça va passer ,c'est normal au début ,mon estomac se rebiffe mais il ne commande pas ...tralala...

Tous les matins: 1 gelule OMEGA 3 "700" +1 gelule 100% DeStock
Tous les soirs 1 gelule 100% DéStock

Une bonne heure de jardinage ce matin ;
et une heure de massages cet aprés midi
Je ne suis pas fan de sport , pourtant j'en ai fait beaucoup avant !! mais je vais essayer de me faire violence pour quelques petits mouvements!

J'ai décidé de mincir pour...pour me sentir mieux dans ma peau et pouvoir m'habiller normalement mais surtout pour ma santé menacée par ce surpoids