Lécher le plat quand je cuisine, même la cuillère, non, ça, je n'y renoncerai pas, ça doit me coûter 100 kcal mais tant pis, c'est un vrai plaisir!

d'ailleurs je viens de le faire avec mon marbré, pas bien? mais siiiii parce que je ne CULPABILISE PAS!!!

Ce soir, une soupe de légumes est au programme alors ça devrait aller ;o)) et si demain la balance est vilaine, je saurai pourquoi!!

et puis vous savez pendant que je battais mes blancs en neige j'ai fais 100 squats (craZy!!!!!!!)

 

Bisousssssssssssssssssssssssssssss

Je déteste l école. Nan je déconne mais mes profs sérieux sont trop gentils. Pour fêter notre dernier cours commun un prof a ramené a chacun un pain au chocolat. De chez Paul trop bon ça a du lui coûter cher!! Alors je l ai mangé. Et ce midi poulet grille ratatouille chou ananas et yaourt. !!! La je suis de retour a la maison vais faire mon marbré! Bisous

Mais pas trop aux vues de ce que j ai mangé. Reprise en main immédiate. C est l effet coup de pied immédiat de la pesée quotidienne. Même si elle peut mettre un coup au moral elle peut aussi relancer de suite et on ne procrastine pas!!! Allez on se reprend. Pas de galette prévue avant ce we youpi ;))) mais demain Reunion de groupe et je fais mon marbre au chocolat moelleux moelleux Ce soir soupe. Et je dois racheter des fruits. En attendant compote le matin en collation ;) Très bonne journée!!!!

Hello les filles

Mes cours sont finis pour aujourd'hui, et je viens de déjeuner sur le pouce, tout en fignolant sur mon oral collectif du 23 donc en fait la semaine prochaine ^^ oh là!!!!

 

On a aussi eu la nouvelle composition des groupes et je suis avec mes trois collegues de groupe  actuel, comme prévu, et en plus le covoitureur de ma pipelette de copine et ça, c est sympa comme tout, par contre aucun prof que je connaisse, on verra!!!

ce matin pesée a -100g à nouveau mais vu le repas d hier soir, la galette de ce matin et le déjeuner de ce midi, ce ne sera pas la même demain...........

 

Là, je vais donc aller me faire une petite sieste, puis je vais rebosser mes cours , et faire ma gym pour le défi des craZy, et pour moi AUSSI^^

bisous

Excuses et rangement. Câlin apéro etc. Et reçu des photos de moi et ma copine avec qui nous sommes allés a Disneyland samedi. Et ça ça fait du bien!!!! Merci de vos petits mots. ;) Et je vous ai fait rire!!!!! Pas si égal me lit j aimerai être son amie mais depuis mon tel je ne peux lui envoyer de demande :( Bisous

Bonjour les filles

Rhaaaa y'a une heure je vous aurais dit tout baigne j'ai la pêche et le sourire, mais j'ai ouvert la porte de l'appart et du coup je suis super méga enervée!!!

-> Poubelles pas sorties, dont deux gros cartons, allez bam deux allers retours de trois etages

-> les filles avaient rangé les playmo, le fils de chéri les a sortis mais rien de rangé dans la chambre des enfants

-> table de LEUR petit dejeuner non desservie, vaisselle non faite, bordel dans la cuisine, punaise je viens de tout ranger nettoyer mais je suis dans un état de nerf incroyable!!! je vais encore me taper le rangement du sapin, du salon, ça va souffler ce soir chez moi je crois, et ça ne m 'arrive JAMAIS alors va y avoir un pepere qui va être surpris! mais merdum quoi, j'avais mal dormi cette nuit mais apres un bon resto ce midi entre collegues j'etais detendue et bah non fallait qu'ils me laissent faire la conchita :(((

je suis énervée, et en plus triste parce qu'il sait bien me dire que je suis bordélique, je vous raconte pas le bazar qu'il a laissé sur notre lit :(

bon du coup , j'ai mangé je ne sais plus quoi, ce midi c etait assez bon,

bon j'ai plus le moral alors je file, et j'ai le salon qui m 'attend en PRIME

bisous

Bon bah je n arrive pas a écrire sur les crazy ça ne marche plus depuis mon tel donc si quelqu'un peut indiquer pour le groupe 4 hier sport marche toute la journée .... Merci! 100g de moins pour aujourd'hui donc 600g de perte depuis lundi. C est peu mais. Est de la perte!!! Bisous

princesses recuperees, humeur de reve, j adore!!

photo de classe recuperee et superbe , j'adore!!

des projets plein la tete, j adore!!

defi de la st valentin je draine, je prend soin de moi et je me bouge, j adore !!

Hello!! Je suis toujours sur les rotules mais sinon moral au top ça c est cool!!! Hier apéro improvise aie mais derrière juste une soupe! Et un câlin pour éliminer. Du coup 200 g de moins sur la balance ;)) j en suis quand même a 600 g Je ne me pèserai pas tous les jours tout le temps mais c est un peu un garde fou quand même .... Même si j ai conscience que ça fluctue beaucoup!!! Tant que ça ne me mine pas le moral ça va ;) Ce soir je récupère mes puces. J ai demande une photo d elles deux a l école et hier j en ai reparle a leur papa car depuis novembre je ne l'ai toujours pas .... Il va faire le point avec sa compagne car apparemment elles ont eu cette photo il y a longtemps .... Super.... Bref pas grave il va gérer!!! Le programme de demain est trop bon je retrouve mon amie de bourg en bresse avec sa petite famille et ma tribu a Disneyland. Une belle journée en vue. Avec des sandwich mais pas grave on marche beaucoup a Disney!!!! Bon allez j ai cours et suis dans le RER je file ;) Bisous

Comme la journée a été longue et pfffiouuu crevante!!!

Enfin c 'est fini!!!

Hier, mon chéri est rentré assez tard et il a pris le diner, des pizzas au fromage ahummm trp bonnes!!! et ce matin ma balance m'a dit -400g, bon elle dira vite l inverse mais tant pis !! je vis !!!

ce midi, j'ai mangé des oeufs benedictine et une salade de fruits et un yaourt!!!

a part cela, suis ko!!!

bisous