me revoilà!
alors, comme promis, je viens vous raconter ma première expérience d'hypnose!
surprenant, émouvant, bénéfique, rapide et si enrichissant! voilà les qqs adjectifs que je peux écrire.
j vais essayer de vous raconter brièvement!
sur les conseils d'une coach d'un autre site de minceur, je suis allée à la pêche aux renseignements, j'ai lu le blog de Cécile, suis allée sur le site
www.ifhe.net
et j'ai cherché qq'un dans ma région, sans y croire, c'est un peu la France profonde par ici, et bien, il y a une dame qui pratique et qui est inscrite sur ce site,donc ,qui possède des références!
j'y vais une première fois, elle me fait bcp parler de ma vie, elle a besoin de savoir ce qui m'amène, de connaître mes mots et expressions pour s'en sservir pdt la séance.
deuxième rencontre, on reparle un peu et puis vient la séance en elle-mm, je m'allonge sur un divan magnifique (ça doit rapporter!?)
elle s'assied derrière moi, et commence à parler, elle me donne l'impression de lire, elle me prosose de me détendre doucement, tranquillement, de fermer les yeux, puis, elle parle , elle utilise mes propres mots et de manière positive, lentement...
alors, surprise, je m'entends lui parler sans chercher ni mes mots, ni mes idées,je lui livre des choses très difficiles, elle m'apaise, me calme ,
et ça continue de venir,je parle très bas, mais je ne contrôle pas le son de ma voix,je me sens en confiance, mais c'est difficile de revivre certains moments du passé!
un moment plus tar, elle me propose de revenir dans cette pièce, d'ouvrir mes yeux et de me relever...
puis, elle me parle de ce qui vient de se passer, elle m'affirme pouvoir m'aider, elle a confiance, je vais y arriver à être bien dans ma peau, dans ce corps que je ne vois que comme de l'extérieur et que je n'habite pas!je vais pouvoir enfin entrer dedans! et VIVRE.....
je vais pouvoir mincir pour y entrer et ne plus faire ce qu'il faut pour que ça rate...
comme c'est bon d'entendre ça! comme c'est bon de se savoir comprise! je n'en revien pas encore et c'était lundi soir!
du coup, j'ai pu enfiler mon maillot de bains (et reconnaître combien j'y suis pas si mal que ça!) ensuit direction la piscine avec nos 3petits enfants et mon Homme, j'ai pu entrer dans l'eau sans malaise, et finir par m'inscrire à une session pour les aquaphobes! je n'étais plus rentrée dans l'eau depuis 44 ans! victoire!
cet AM, petit jogging à petit rythme, mais le bonheur d'avoir réussi à faire ce que je n'avais JAMAIS fait , seule, dans les dunes où personne ne me voit ,ni me juge, victoire!!!
comment vous dire comme je me sens bien ,mon corps a apprécié et mm mon esprit!
ouf, rien que du bonheur!!
Merci, Seigneur!
bisesà toutes,
Francine.
