je viens juste de recuperer ma nouvelle live box et miracle ça fonctionne du moins internet..car toujours pas de telephone..on verra bien c'est peu etre moi qui est pas su me debrouiller pour ça ..on verra si mon homme se debrouille mieux..a part ça ben coté regime tous se passe bien!!j'ai tenu mon sport meme hier dimanche je suis allé marché 1h00..samedi je me suis acheter le cd wii fit plus..comme j'avais deja le wiifit..et la wii balance board...chez leclerc a 19euros..en promo..j'en ai profitter!!donc ce matin 1h00 de wii fitt et 200calories de degomées..et oui ça les marques maintenant..et apres manger 1h10de marche sous ce beau soleil!!enfin du beau temps comme j'aime!!et ce seras ça tous les jours!!marche obligatoire si il fait beau +sport!!bisous a toutes et on lache pas!!

et oui encore des soucis d'internet je sais +quoi faire..un technicien est venu mercredi dernier m'en a fouttu 58 euros pour me faire changer ma live box ..que je n'ai toujours pas reçu..avec ce temps de neige..le facteur est repasser qu'aujourdhui..mais rien..et ça deconne ..pas tous les jours..parfois ça marche parfois rien de la journée..je viens juste de recuperer la..pour combien de temps??en tout cas tenez bon les filles coté sport et regime!!je vous fais de gros bisous et merci pour vos coms!!a demain si tout va bien..un tas de choses a faire sur le net..mail..paperasse..ect..et voici ma derniere oeuvre..moi..en version pop art..a l'acrylique

et oui ce matin encore un froid glacial..gla gla..ma piscine est geler..dessus..comme hier matin..lol..la neige c'est transformer en plaine glaciere..ça glisse..et malgré le soleil d'hier ..ici la neige a pas fondu!!vive la campagne..et ce chemins oublié..lol..y'en a qui sont dans le meme cas que moi ici elle comprendrons..enfin j'ai quand meme une petite a garder+mes 2enfants..car le bus passe pas bien sur;et moi je ne me risque pas non plus a faire 10km..avec le verglas et la neige qui reste..malgré mon 4*4..,coté regime tous se passe bien..doucement mais surement..je vais faire de l'elliptique ce matin dès que la petite dormira un peu..elle arrive tot et redors 1h00environ..ça me laisse un peu de temps du coup..on tien bon!!courage avec ce froid,et je pense fort a ceux qui n'ont pas de toit par ce temps la ,je vous dit a tout sur vos blogs..bisous

sport:elliptique 33mn;9km;330calories depensees..

une super apres midi reussi entre amis..a 4quads et un rzr..on c'est regaler..la neige..dans les bois..magnifique..on a rouler ..pas loin de 40km..c'etait vraiment super..une petite photo pour vous montrer un peu..le top!!on a eut un peu froid..mais ça vallait le coup..!!on a pu prendre les enfants en plus ils etaient super heureux!!a refaire les cops!!bisous a tous

et oui la neige a debarqué dans le sud ouest!!regardez ma maison sous la neige..c'est quand meme beau..mais du coup on est coincer a la maison!!et oui ici..ptite route et pas degager du tout..et il arrete pas de neiger tres fort..on a au moins 10a15cm..deja..ce matin on a peint mon salon..ere couche de blanc pour couvrir la precedente..et la on va passer a table..puis on s'habille bien et hop dehors!!on va faire du quad mon homme avec le sien ..mon fils avec le sien..et moi et ma fille sur 1des deux..on se porte..coté pesée ben 600g de perdu depuis lundi !!c'est bien je suis dans mes objectifs !!on continu!!bon week a tous!!il risque d'etre a rallonge pour moi..si les parents peuvent pas se deplacer!!bisous

coucou tous le monde!!alors pas trop froid..pas trop de neige par chez vous..ici toujours rien mais ça ne serait tarder d'apres la meteo...bon j'ai changer la photo de mon profil..me voici avec ma tete du moment..mes cheveux ont poussé..et du coup hier j'ai pris mes ciseaux et couper un peu..une petite frange effilé.et devant aussi +effilé..je les laisse repousser..derriere ils sont au carré j'ai pas toucher..je veux retrouver mes cheveux longt et degradées..patience..donc..a part ça hier je suis allé promener le petit apres manger..j'ai fais 3/4 d'heure de marche..et pas que du plat!!j'ai meme eu chaud par ce temps glagla!!hier soir mon coour de djembé..reprise..c'etait chouet on a pas vue le temps passé et jouer de 18h00a20h..2h au lieu de 1h30..c'est le groupe d'apres qui nous a fait arreter..lol..et mon cour de dessin etait annuler..on reprend jeudi prochain..coté regime je tien bon pour le moment..bon hier j'avoue j'ai manger 1poire avec 2carré de chocolat noir fondu dessus!!lol!!et c'etait tres bon!!pas de regret!!ah ça non!!aujourdhui je pense que je vais me fare ou des haricots ou brocolis..avec du poisson..on se donne rdv demain jour de pesée..je mettrai juste mes resultats car le matin..course et voir les magasins de brico..car je refait mon salon..peinture..j'ai deja refait mon entrée..mon salon salle a manger fait 50m carré y'a du taf donc!!bisous mes amies et on tien toujours bon!!la semaine est presque fini..on se relache pas ce week on craque pas!!et puis au dessus la photo de ma jumelle!!lol..je rigole..ohhhh...mais j'aimerai bien m'approcher de ça!!aux abdos alors!!

ma derniere creation..collier violet rose et noir..+bracelet et boucles assorti..

et oui ce matin contente de moi..j'ai atteind  ce matin les 600g de moins par semaine que je m'etais fixer!!on est que jeudi..donc qui sait j'espere perdre un peu +d'ici samedi..on verra..

hier je suis allé marché 3/4 d'heure avec une copine et mon fils a suivi a velo..il faisait froid et tombait de la neige fondu..et oui dans le sud on a pas de neige..contrairement a vous dans le haut de la france..

mes enfants aimeraient beaucoup la voir tomber et qu'elle tienne!!on y a eut droit qu'une journée juqu'a present..mais bon l'hiver n'est pas terminer..et puis moi j'aime pas trop ça..le froid..la neige..on est vite bloquer dans mon trou perdu!!lol!!

a part ça ben hier matin j'ai refait un peu de fimo..boucle d'oreilles..colliers et bracelet..en preparation..les perles sont crees..y'a +qu'a vernir..et monter tous ça..promis photos bientot..

tres bonne journée et on tien le coup!!moi ce midi ce seras salade de riz complet avec 1oeuf du surimi ou du thon des tomates cerises et des poivrons..dessert pomme ou kiwi..je met mon repas ça peu donner des idées..et une tite photo de blanche neige..un ptit surnom..a moi..vue que moi j'appelle mes ptits que je garde..mes nains..lol..

et ben pas de perte pour moi ce matin..hier j'ai pas eu le temps de faire mon sport..menage a la place..aujourdhui c'est mercredi..donc mes enfants a occuper+les 2petits que je garde..

ce midi je vais me faire des crudités,les enfants mangeront des lentilles maison..elles sont en trein de cuirent..ça sent bon..mais pas pour moi..aujourdhui..je vais faire +leger..

j'ai un peu mal a la tete depuis hier soir..la zone red's va debarquer d'ici peu..alors je vais pas m'attendre a des miracles cette semaine encore..mais bon c'est pas pour ça qu'on tien pas bon!!

il fait froid ce matin ici dans le sud..il a geler..on dirait quand meme qu'il va faire beau..j'espere..une petite balade en debut d'aprem pour digerer serait pas mal..pour le sport..marchr..

et vous quoi de prevu?bisous et courage a toute celles qui comme moi recommence tout!!c'est dur de ce decevoir..mais on sera fiere apres quand on aura reperdu!!alors on tien bon!!on boit!!on se remue!!et on mange equilibré!!

et oui ce matin panique..encore une fois coupure de telephone et d'internet..j'ai donc passé 40mn avec mon portable au 3900..d'orange..j'ai eut un mr gentil ce coup si,j'ai pu donc expliquer mon soucis..que depuis 2mois ..j'ai des coupures..puis ça reviens..et lui me dit:vous n'avez pas un autre endroit pour vous connecter..une autre prise telephone..je lui dis que si..j'en ai une au bureau..mais je pouvais pas y aller vue que je garde 2petits de 2ans et 14mois..et qu'ils etaient dans mes pattes..il me propose donc de faire venir un technicien chez moi demain..je dis ok..sachant que ça va me couter entre 0et 150euros maxi..tant pis je dis oui car marre de ces pannes..et puis la apres manger..apres avoir coucher mes ptits..me voila partit a brancher tout au bureau..reconfigurer ma livebox..et miracle ça fonctionne!!si c'etait qu'un probleme de prise depuis tous ce temps ce serait super..enfin on verra ça..du coup je dois ranger a fond mon bureau..re envisager un nouvel espace ordi..car mon bureau me servait de cellier..rangements repassage..salle de dessin..le bin's quoi..la piece a bazar de la maison..et ben la faut que je range tout..pour que ce soit +agreable a vivre..ah..au fait..300g de moins qu'hier!!et pour le sport aujourdhui ce seras menage!!

et oui il est l'heure de remettre les pendules a l'heure...lol..

top depart ce matin..avec un 61kilos100 !!je sais c'est la catastrophe..

alors pour les resolutions:

perdre 7kilos !!

pour janvier 2kilos de moins !!soit 59kilos au 1er fevrier

tenir le rythme de 2kilos par mois ce serait bien!!

soit entre 400et 500g par semaine!!

je vise pas haut je sais..mais je pense que c'est mieux!!

me concocter des menus equilibré tous les jours!!

boire mon litre et demi d'eau!!

noter mes repas et mes faiblesses!!

faire du sport minimum 30mn par jour..marcher ellip wii..abdos..varier..

manger+de fruits frais!!

voila pour aujourdhui..bon courage a celles qui comme moi reprenne du debut..on va se battre et y arriver,je vous embrasse tres fort!!

sport:elliptique,10km,38mn,370calories depensees!!un bon debut!