Salut à tous,

Je viens vous voir vite car dans 1/2 heure je dois déposer mes  à l' . Ensuite je vais faire quelques courses pour demain, car nous avons inviter mes beaux parents et ma mère avenir manger à la pour que l'on puisse fête l'anniversaire des 1 an de Théo.

Cette après-midi je vais faire 1 h de sport avec mon divx de cindy CRAWFORD et ce soir piscine avec ma fille.

Je repasserais plutard pour vous dire mon programme alimentaire.   CHRIS.

Cette après-midi j'ai fait 1 h de sport avec mon divx de cindy crowford et j'ai fait environ 140 abdos   et je suis en meilleur forme qu ece matin.

Je vais devoir allez chercher mes à l' car c'est la fin de journée pour eux. Bon je vous alisse bisous. Chris

Salut  à vous toutes,

Aujourd'hui une journée dur car je suis fatiguer , car je suis malade. J'ai un rhum qui me fait boudonner mon oreille et j'ai très mal dormi

Ce matin j'ai déposer mes filles à  et à midi je récupère Anaïs qui est ma deuxième pour manger à la
.

Aujourd'hui je vais faire un peu de sport et reprendre le reste du repassage , car il y a toujours du linge qui séche lorsque l'on a des enfants.

Bon je vous laisse je reviendrais plutard.

Aujourd'hui, j'ai prévu de faire du du repassage, faire le repas , un petit coup de  pour le rangement, le ménage et du sport . Si mes filles me laisse en faire!!!!!!!!!!

Etant donner qu'il  aujourd'hui, je ne veux pas sortir et un peux fatiguer. Bon je vous dis à tout à l'heure. bisous. Chris

Coucou,

Le spectacle très bien passer mais je ne pouvais par prendre de photo, il fesait trop noire. Mais j'ai bien rigoler, le spectacle était sur le thème du cinéma muet

de Charlie CHAPLIN, ainsi que le thème de la comédie policière:
- La panthère rose
- L'inspecteur mène l'enquête Saynètes filmées. Ma fille chantait  avec sa classe de CE1.
- Les blues brothers
Il y avait aussi de thème de la comédie musicale:
- Singin'in the rain
- Le

 Coucou,

Voici mon programme alimentaire de la journée d'aujourd'hui. Ce soir je vais voir un spectacle que la classe de ma fille Marine on préparer. Je vais essayer de faire de belle photos, je ne vous promet rien car c'est dans un théâtre et surment dans le noire. Donc on verra. Je devrais attendre de rentrée pour manger ma .Gros bisous à vous toutes.

Salut,

Je voulais vous dire que lorsque j'ai rempli mon détail alimentaire d'hier je me suis tromper concernant la prise de fromage. J'ai marquer fromage 1/4 erreur c'est 30g que j'ai manger. Bon à ce soir. bisous. Chris

Salut à tous,

Voici ma journée,

Ce matin Ma grande est partie à l'école avec sa copine, car je dois aller avec ma deuxième voir le  de l'école vers 9h30. Ensuite je rentre pour préparer le repas du midi car ma grande rentre avec sa copine pour manger à la maison . Après de retour à l'école pour 13h30, moi dans l'après-midi je ferais mes abdos et mes fessiers comme chaque jours.

D'après ce matin je ne vais pas voir beaucoup de , il envie de jouer à cache cache.

Bon je vous laisse à ce soir pour mon planning alimentaire. Bisous à toutes. 

Coucou,

Voilà mon programme alimentaire de cette journée. A demain bonne nuit . Gros bisous. Chris