Hello les plus belles!

Je passe en vitesse, on vient tout juste de finir de manger car on a fait un pot pour l'arrivée du 4ème garçon d'un collègue!!! Très sympa de se retrouver tous ensemble au bureau. J'avais acheté les cadeaux : un chat en velours tout doux et un kit pour prendre les empreintes du p'tit bout et les conserver dans un cadre.

Coté bouffe, j'ai un peu craqué... Mais d'un autre coté je n'avais qu'une grosse salade composée et un yaourt 0% pour midi, donc ça va!

A part ça, météo sympa! Demain il y a un rassemblement sur la vélo route pas très loin d'ici, je vais y aller, je pense, histoire de bouger tout en profitant du beau temps!

Cet aprem, je finis à 15h, grand ménage à l'appart et ce soir ciné! Après l'effort...!!!

Allez, je file! Bonne aprem et excellent week-end à toutes! Bizzzzzzzzz

Coucou!!!

Comment ça, l'été est encore loin??? A la vitesse à laquelle passe le temps, moi je dis qu'il faut se méfier! Donc, on devrait prendre les mesures qui s'imposent : régime 100% respecté, gym quotidienne obligatoire, crème anti-cellulite!

Bon... Je vous avouerai que pour l'instant, je ne suis pas totalement opérationnelle...! Je me tiens à mes exercices de gym, ok... coté régime, je déconnne trop d'où une reprise plutot déprimante... MAIS... je me suis acheté de la crème Linéance hier, et je compte en mettre chaque matin!!!! Bilan mitigé donc... Mais quand pourrai-je rentrer dans ce fabuleux bikini????

Plus sérieusement, il faudrait que je rebooste mon régime mais ni les méthodes trop strictes style régime BAB, ni les hyper-super-méga protéinés ne me tentent vraiment... Si vous avez des conseils, je suis totalement preneuse!!!! J'ai tendance à plus manger le soir, dans la journée je ne grignote pas, mais ma balance est malgré tout assassine... Je ne comprends pas trop, en fait...

A part ça, pas grand-chose... Match ce soir, ça me permettra peut-être de perdre quelques calories... Sinon, demain soir ciné avec une collègue, "Les femmes de l'ombre", je pense qu'on ne sera pas déçues.

Voili voilou les miss? Et chez vous, tout va bien? Je vois que certaines nous boudent depuis un petit moment, j'espère malgré tout les retrouver très vite!

A+ Bonne aprem Bizzzzzzzzz

Hello vous!

Eh oui, le mot d'ordre du jour,

PERSEVERER  !!!

Malgré tout, malgré nous, malgré les kilos qui reviennent à toute vitesse à peine on les perd... Certaines, et j'en fais partie, en ont marre de stagner, perdre, reprendre, sans arrêt... et c'est normal! Mais il faut que l'on continue à y croire, il le faut parce que ça vaut la peine... On peut devenir mince, on peut aimer notre corps, on peut réussir... si on le veut vraiment!

C'était mon p'tit message du jour!!! Et comme être sérieux, c'est bien mais pas trop longtemps, rien de tel qu'une petite devise Shadok pour détendre un peu l'atmosphère!!!

Quoi de neuf dans votre coin? Dans le mien, pas grand-chose... Temps très sympa aujourd'hui, ça fait plaisir, et je crois qu'on est très chanceux vu la carte météo nationale actuelle!!! A part ça, rien de prévu ce soir à part les courses... avec le plein de légumes, bien entendu!!!

Allez, je file! Passez une belle aprem, et... continuez à y croire!!!!!!!

Bizzzzzzzzz

Bonjour!!!

Eh bien voilà, ce long week-end est terminé... Je suis allée chez mes parents, donc ce fut tranquille. J'en ai profité pour faire le tour de ce que je peux récupérer pour mon nouvel appart : couverts, casseroles... Et j'ai aussi nettoyé une cuisinière et donné un coup de main à ma maman pour finir la méridienne. Ca y est, elle est toute recouverte d'un beau tissu, comme neuve!!!! Pièce unique!

A part ça, j'ai vu ma copine Lilirose18 du site samedi aprem. Elle m'a invitée chez elle pour boire un café, c'était très sympa. On a bien papoté, de tout, de rien, pas trop de nos kilos superflus, même pas!!! En tous cas, elle est adorable et sa petit Morgane est toute mignonne!

Sinon, j'ai aussi vu ma soeur hier. Elle est en froid avec mes parents qui habitent... la maison mitoyenne... Pas simple du tout à gérer, mais je tente malgré tout de faire le lien, et surtout je ne prends pas trop partie, même si parfois j'ai envie... Ah la la, les histoires de famille....

Côté kilos, petite reprise, forcément, ce week-end... mais ça reste raisonnable, donc ça va. J'ai fait de très bons repas chez les parents mais surtout à base de légumes et coté chocolats, on n'a ps trop exagéré, juste assez.....!!!

Et vous, comment allez-vous???

Passez un bon début de semaine.... courte!!!! Bizzzzzzzzzz

Coucou les ami(e)s!!!!

Hier soir, on a eu une visite de l'appart non prévue, vers 19h. Donc je suis rentrée pour ranger un peu, Didier était sur Paris. Et après j'ai filé au ciné. Et là, super film, "Il y a longtemps que je t'aime". Deux actrices géniales, une belle histoire, bref, un régal!!! J'aime avoir ce genre de bonne surprise devant la toile, et il y a un petit moment que ça n'était pas arrivé avec un film français...

Toujours coté appart, on a peut-être trouvé un acheteur potentiel... Il achèterait notre appart et un de ses amis l'appart en dessous, tout ça en montant une SCI. Apparemment, côté solvabilité, aucun souci, donc c'est déjà très bien! Les choses bougent, ça fait plaisir!!!

Coté kilos, ma balance me dit que je n'ai pas perdu les 800g repris le week-end dernier, mais je ne me sens pas si mal que ça dans mon corps. N'est-ce pas ça qui est important, après tout??? Ce week-end, il ne faudra pas se relacher pour autant... dur dur...!

A part ça, le temps est carrément déprimant... Neige ce matin au réveil, pluie non stop à présent... Cet aprem, je finis à 15h, et je pense que je vais lancer une machine et m'affaler lourdement sur mon canap!!! Et ce soir, j'irai sans doute dans le nouveau bar où je suis allée l'autre jour, à une soirée "Chants tziganes", avec deux collègues.

Demain, départ chez mes parents vers 10h, histoire d'arriver à l'heure du déjeuner. Et demain aprem, je vois ma copine du site Lilirose33, on va papoter devant un café, chic!!!

Voili, voilou... Passez un excellent week-end, reposez-vous bien. Et bon courage à tous ceux et celles qui bossent, je ne les oublie pas...

A très vite! Bizzzzzzzz

Hello...

Je suis en train de me rendre compte que le stress revient me titiller... Je me croyais en super forme, pleine d'entrain, carrément motivée, et puis soudainement j'ai envie de sucre, de grignoter, je me sens un peu énervée... Saleté de stress!

Donc, je vais me reprendre, me re-zénifier, et relativiser... Le week-end long qui arrive m'y aidera sans doute, c'est un peu comme des mini vacances!

De votre coté, comment ça va? J'attends de vos news! Belle journée!

Bizzzzzzzzzzz

Bonjour!

Match d'hier perdu, comme d'hab... On jouait à 5 et en face, ils cognaient pas mal, il n'y avait qu'une fille dans l'équipe!!! Mais bon, on s'est bien éclaté quand même, l'ambiance était sympa, donc ça va! Au repas d'après-match, bonbons à gogo... j'ai craqué... forcément! Avec les efforts physiques, je suppose que c'est moins grave...

Plus de gateaux à grignoter au bureau, donc je vais pouvoir vraiment faire gaffe, et puis je me tiendrai à carreau jusqu'à samedi matin.

A part ça, comme l'indique le titre du comm, je vais faire un stage de danse africaine!!! C'est une copine du volley qui me l'a proposé, ça se passe le week-end du 5 avril sur Chambéry. Je suis ravie, il y a longtemps que je voulais essayer, et en plus ça ne coûte que 40 euros!

Donc ce week-end, Pâques chez mes parents, le week-end suivant sur Lyon avec mes amis (musée, resto et peut-être ciné) et ensuite week-end danse africaine! Je suis bien occupée, et par des choses qui me plaisent, donc c'est royal!!!

Ce matin, je n'ai fait que 200 abdos, un peu cassée par le volley et couchée vers 1h... Ce soir, reprise du stepper, zappé ces deux derniers jours.

Allez, le soleil commence à briller, je vous souhaite une belle journée. A très vite! Bizzzzzz

Aloa!!!

Oui, aujourd'hui, je serai intraitable face aux gateaux et autres tentations qui trainent au bureau! Hier, j'ai craqué sur plusieurs gateaux secs (j'adooooore!!!) et en plus, j'ai pris un mini paquet de bonbons à la maison... Moi et le sucre... Bref, c'est décidé, je résisterai, promis!!!

Hier soir, j'ai zappé le stepper... Retour des courses vers 19h45, montée et rangement seule, donc un peu HS et en plus, affamée!!! Par contre, je continue les abdos le matin et je sens que ça me fait vraiment du bien!

Ce soir, match de volley à domicile. On joue à 5, donc ce sera encore plus physique! Repas d'après match à zapper, mais je commence à en avoir l'habitude!

Passez une belle journée malgré le temps tout gris... Certaines ont du soleil??? J'en veux bien un p'tit peu, SVP!!!! A très vite!

Bizzzzzzzzzzzzz


13h30... Soyons francs, cash, pas de mensonge : j'ai craqué! Eh oui, les gateaux secs, avec le thé, y a rien de tel!!! J'en ai pris trois... Pas catastrophique... mais j'ai été faible... je sais... Donc je serai indulgente envers tous vos craquages du jour, je ne me permettrai aucune remarque... il manquerait plus que ça!!!!!

Ni honte ni culpabilisation excessive, tant pis, c'est tout!!!

... même si on ne dirait pas!!!

Comment allez-vous? De mon coté, ça va... C'est lundi, il pleut, j'ai un peu mal à l'épaule suite à ma folle soirée de samedi (eh oui, je me fais vieille!!!) mais à part ça, ça roule!

Samedi, j'ai vu plein de bouddhas en boutiques, mais pas un sur lequel j'ai flashé... Je continue ma quête, je veux un bouddha pour mon futur appart!!!

Petite reprise de poids consécutive au week-end mais rien de grave. Ce matin, j'ai fait 400 abdos/ciseaux et ce soir, si j'ai assez de pêche après les courses, je ferai mes 30 minutes de stepper. Allez, continuons à bouger, à force, ça va porter ses fruits, patience!!!

Je file... Passez un bon début de semaine. A très vite!

Bizzzzzz

Hello!

Un p'tit passage rapide pour vous faire un coucou du week-end. Comment allez-vous?

Par ici, ça roule! Vendredi aprem, je suis allée chercher une amie à l'aéroport, elle était partie aux Etats-Unis qq jours pour faire une surprise à son chéri avec qui elle est depuis...3 mois!!! Un peu fou mais très romantique!!! On a passé un peu de temps ensemble, c'était cool. Vendredi soir, soirée DJ dans un bar sympa qui vient d'ouvrir dans une petite ville près de chez moi, plutôt sympa comme endroit, ça fait plaisir, j'y retournerai. D'ailleurs, vendredi soir, soirée "Chants tziganes", en plus, c'est très varié!

Et puis hier matin, repassage, j'en suis venue à bout, et ménage. L'après-midi, shopping entre copines. Je cherchais un bouddha mais je n'ai pas trouvé... A suivre... Rien acheté du coup, ça fait des économies! Et hier soir, soirée couscous! Pas très emballée au départ, et puis finalement, je n'ai pas arrêté de danser!!! Ca m'a fait du bien, et ça m'a permis d'éliminer le couscous... et le goûter de l'aprem... (no comment!)

Coté poids, 500g en moins, je suis ravie!

Coté appart, le maire que je connais a fait un courrier à l'OPAC à mon sujet. A suivre...

Cet aprem, peut-être un ciné, "Julia". Je voulais faire la fête du ciné, mais il y a trop peu de films qui me plaisent... Temps gris, idéal pour se faire une toile!!!

Allez, je file à la douche! J'espère que vous êtes en forme! Bizzzzzzzzzz