Bonjour,

Les petits sont fébriles, la rentrée approche. Ils sont un peu inquiets, car ils changent d’école. Le grand entre en sixième, le petit en CE2. Nous passons notre temps à les motiver !!!

Enfin le deuxième jour d’après rentrée, je pense que tout se calmera.

Il faut que j’aille chez le médecin chercher un certificat médical pour mon cour d’aquagym. Si je ne peux y aller cet aprèm j’irai lundi, mais il me le faut absolument car sinon je ne pourrai pas nager.

Parlons cuisine. Certaines d’entre vous connaissent mes problèmes pour faire plaisir à mon petit fils qui se porte trop bien et est privé de gâteaux. Je cherche des recettes de desserts allégés. J’ai ouvert une discussion sur le groupe des Doyennes : super mamies de choc. J’espère que j’aurai plein de réponses et que je pourrai faire plaisir à mon petit.

CUISINE : Pour lutter contre les fringales

Afin de lutter contre les fringales, voici une liste d’aliments rassasiants : la dinde en filet, les œufs durs, le fromage blanc maigre sucré ou salé, le thon au naturel dans des salades mélangées ou avec une sauce tomate, le crabe, la sardine en boîte dont vous aurez vidé l’huile, la soupe de légumes en morceaux, les crevettes, le son d’avoine avec lequel vous préparerez de délicieuses galettes : 1 cuil. à soupe de fromage blanc à 0%, 1 œuf, 1 cuil. à soupe d’édulcorant ou pour la version salée, 1 pincée de sel et des herbes de Provence. Cuire 2mn dans une poêle anti adhésive. Et je vous ajouterai le foie de volaille qui est l’un des aliments les plus rassasiants ne pas hésiter à en mettre dans les salades.

Je vous laisse car je vais faire les courses. Je vous répondrai à mon retour. Je dois préparer le repas pour ce soir, car j’ai des cousins parisiens qui viennent souper. Leurs enfants et mes petits fils s’entendent très bien, alors il vont arriver vers 15H pour profiter d’un plus log temps ensemble.

A bientôt !

XXX

Bonjour,

Ca y est, j’ai récupéré mes petits. Ils sont rentrés tous bronzés. Ils ont eu un temps superbe aux Baléares, et l’eau était si belle, que même un peu froide ils se sont baignés.

Rebelote pour préparer à manger, c’est un casse tête pour moi. Deux fois par jour, 6 personnes, pour moi, c’est très compliqué. Je suis admirative devant les mères de familles nombreuses : comment font-elles. Il est vrai que j’essaie de varier à chaque repas mes menus et de les faire le plus possible allégés.

Avez-vous remarqué que chaque jour de la semaine a un thème récurrent ? Lundi – jardin, mardi – beauté, mercredi – déco, jeudi – maison, vendredi – cuisine, samedi – bricolage, dimanche – santé. Donc aujourd’hui jeudi nous allons parler :

MAISON : désodoriser la maison !

Hier je vous ai fait faire un déodorant, aujourd’hui, vous aller faire un désodorisant 100% naturel :

- Prenez : 120 ml d’eau, 1 cs soupe d’alcool, 2 cc d’huile essentielle d’orange ou de lavande

Mélangez tous les ingrédients dans un petit vaporisateur. Vaporisez dans la pièce à parfumer. - Seconde recette : dans un flacon vaporisateur mettez 1c.à thé de bicarbonate de soude, 1c.à thé de jus de lime, 2 tasses d’eau chaude, 10 gouttes d’HE (pamplemousse, etc.). Bien mélanger.

Autres solutions :
- Toute la maison embaumera, si dans le four légèrement ouvert, à faible température, vous placez un papier d'aluminium sur lequel seront disposés quelques clous de girofles, des pelures d'orange ou de citron.

- Vous pouvez également verser dans un bol d'eau tiède quelques gouttes d'huile essentielle de pin que vous placerez sur le radiateur chaud (l’hiver, bien entendu).
- Quelques gouttes d'huile essentielle sur les ampoules masquent aussi toutes les mauvaises odeurs.

- Un des meilleurs déodorants se trouve en pharmacie, c'est le papier d'Arménie. On le brûle plié en accordéon dans une soucoupe.

Emeraudeeyes a bloguer hier un article que j’ai trouvé super. Allez y jeter un œil (mais surtout récupérez-le), vous serez surprise par les « joies » de l’ordinateur.

Bonne journée ! Portez-vous bien.

XXX

Bonjour,

Et oui, ce matin je suis là de bonne heure. J’ai déjà bu mon café, mis une machine en route et repassé le peu que j’avais. Tout à l’heure j’irai m’acheter un nouveau maillot, car mardi prochain j’attaque l’aquagym, et le mien n’en peu plus…

Au fait mes petits rentrent des Baléares dans la nuit, même s’ils me prennent toute mon énergie, ils me manquent. Nous allons préparer la rentrée avec leur maman.

Parlons un peu…

DECO : Agrandir une petite pièce

- Dans un premier temps pensez que les tons clairs, agrandissent généralement une pièce,

- A l'inverse, les tons foncés eux, ont tendances à rétrécir l'espace vital.

- A fin de maximiser le rendu de l'espace dans une pièce privilégiez donc dans les petites pièces un seul meuble central plutôt que plusieurs petits meubles séparer.

- En se qui concerne les sols sachez que plus la pièce est petite plus les carreaux seront grands plus cela vous donnera une sensation de grandeur.

- En résumé pour une petite pièce :

Couleurs claires.

Minimiser les meubles.

Privilégier des grands carreaux au sol.

Pour agrandir la hauteur sous plafond, utilisez des rideaux aux rayures verticales et peignez le plafond plus clair que le reste.
Pour agrandir la largeur, choisissez au contraire des rideaux aux rayures horizontales et peignez le mur du fond d'une couleur très forte.
Mettez le moins de meubles possibles dans votre pièce et choisissez-les de taille très réduite. Mettez un grand miroir sur un pan du mur pour repousser les limites de la pièce.
Si au contraire votre pièce est trop grande et que vous souhaitez lui donner un côté intime, utilisez des couleurs foncées, avec un sol encore plus foncé, Mettez des meubles hauts et volumineux ainsi que des sièges et canapés confortables avec des coussins de différentes couleurs afin de créer une ambiance chaleureuse.

J’ai répondu à la plupart des demandes de trucs que vous avez formulés. En principe je réponds à la suite de vos questions à la suite de mes articles  et parfois je les double en MP. J’espère que mes réponses vous vont. Je n’ai pas la science infuse et je vais chercher les réponses sur Internet ou dans mes livres. Quand c’est un truc ou une astuce que je connais personnellement je le dis.

Bon mercredi !

XXX

Bonjour et merci de passer me voir,

Hier je suis allée m’acheter un citronnier vert. J’en avais envie depuis longtemps. Et puis, dans cette jardinerie il y avait des soldes de poteries, grandes et petites. J’ai trouvé parmi elles, des genres de vide-poches. J’en ai pris 3, et je vais préparer des jolis petits savons parfumés et je les mettrai dedans pour faire de petits cadeaux à offrir, comme attention, à Noël. Je vous tiendrai au courant lorsque se sera fini. Et si je trouve d’autres supports j’en ferai d’autres. A Noël nous sommes toujours très nombreux (une vingtaine), une année chez l’un, une année chez l’autre et nous nous faisons toujours de petits cadeaux (pas chers du tout). Ce qui fait qu’il faut en prévoir pour tout le monde…

Bien maintenant passons au truc du jour. Là aussi c’est à faire vous-même.

BEAUTE : déodorant à la cire d’abeille

A faire vous-même, au moins, vous saurez ce qu’il y a dedans !!!

Prenez 1,5 cuillère à soupe de cire d’abeille bio (jaune, de préférence), 1 cuillère à soupe d’huile de coco bio, ½ cuillère de beurre de cacao bio, quelques huiles essentielles de votre choix, par exemple : 15 gouttes d’huile essentielle de thym blanc • 15 gouttes d’huile essentielle de romarin • 25 gouttes d’huile essentielle de lavande, 3 gouttes d’huile de ricin.

Mettez la cire d’abeille dans un verre et faites-la fondre au bain-marie. Ajoutez le beurre de cacao.

Une fois que le mélange est bien fondu, remuez et ajoutez les huiles essentielles. Mélangez à nouveau et versez dans un stick de déodorant vide.

Laissez refroidir et durcir avant de l’utiliser.

Je vous laisse, je vais faire mes courses.

Il fait beau.

Bonne journée !

XXX

Un coin de mon jardin

Bonjour,

C’a y est ? Je n’ai plu d’invitation en perspectives, aussi je vais (essayer de) réattaquer mon régime, car bien entendu j’ai repris tout ce que j’avais perdu et même un peu plus… Je me suis pesée ce matin, et bien sur, j’en ai repris un peu plus que ce que j’avais au départ.

Aujourd’hui lundi, c’est le jour du jardin. Aussi, nous allons parler un peu de ces petits tracas qui empoisonnent nos jardins.

JARDIN : éliminez les indésirables

- les chardons
Pour cela, mettre une bonne pincée de sel sur la couronne ou sur la tige coupée, répéter l'opération si besoin; le faire si possible le matin de bonne heure pour profiter de la rosée ; ils finiront par disparaitre définitivement
- le chiendent
pour éliminer le chiendent plantez des œillets-dinde

- les lapins

Le contenu d'un bocal de Tabasco dilué dans 10l d'eau et pulvérisé sur les plantes préférées des lapins est un moyen vérifié par un horticulteur de faire fuir les lapins de chez vous.
- les mulots
Pour éloigner les mulots de vos cultures, plantez en terre autour de la zone à protéger des piquets, tiges de fer à béton de 6 mm de 80cm de hauteur l'enfoncer de 20 cm et placez au sommet une canette genre (cola ou bière) en alu les vibrations émises par le contact de la canette sur le piquet feront fuir les indésirables

Des boules anti- mites éparpillées dans vos plates bandes feraient fuir les mulots, A vérifier !

- les pucerons

L’eau savonneuse, l’eau vinaigrée, le purin d'orties ou la décoction de tabac chassent les pucerons ; plantez également l'œillet d'inde, rose d'inde, tagette qui sont des répulsifs des pucerons. Pour préparer un insecticide avec l'œillet d'inde : versez 1 litre d'eau bouillante sur 50 grammes de feuilles d'œillet d'inde, laisser macérer une journée filtrer et pulvériser.
On peut également faire la même préparation avec des feuilles de pétunias.

Un collier de glu sur un tronc d'arbre empêche les fourmis de déplacer les colonies de pucerons

- la piéride du chou
La coquille d'œuf posée sur un tueur sert à détourner les pontes de la piéride du chou ; ainsi les chenilles naissent sur la coquille au lieu de naître dans le chou.

- la mouche de la carotte

Semez des radis avec les carottes ; le radis éloigne la mouche de la carotte.
- les limaces et escargots

Une planche, un caillou, une boite de conserve ou  un pot, placés sur deux pierres font des pièges à limace et à escargots.

Allez, bonne journée à vous toutes et tous.

XXX

Bonjour et bon dimanche !

Alors :

Primo, il fait beau.

Deuxio !!, la journée de fiançailles d’hier s’est super bien passée. Je suis revenue à la maison à 18h30, car je n’en pouvais plus de rester assises, mes hanches m’ont rappelé à l’ordre et je suis rentrée prendre un cachet. Au menu : apéritif au champagne avec huitres, petits feuilletés, anchois à l’huile, amandes grillées. Ensuite : coka (tourte avec poivrons, tomates), méchoui accompagné de ratatouille et clafoutis d’aubergines, fromage et gâteaux (toujours aussi superbe que lors de l’anniversaire), café, pousse café. Je vous ai mis des photo sur mon album.

Troisio !!, je vais vous parler santé. J’ai trouvé un article qui tombe à pic avec la rentrée qui s’annonce avec son lot de fatigue, grippes, rhumes, …

SANTE : Renforcez votre immunité

Enregistré dans : Consommer bio

Le meilleur moyen de renforcer votre immunité est sans doute de commencer par soigner votre assiette.

Privilégiez en particulier les aliments qui contiennent des vitamines alliées de l’immunité. Ainsi, la carence en vitamine C figure parmi les causes de l’affaiblissement du système immunitaire. Puisqu’elle n’est pas synthétisée par l’organisme, elle doit être apportée par l’alimentation. Les fruits et légumes en sont bien pourvus. En contiennent de fortes concentrations : l’argousier, la goyave, le persil, le kiwi, le brocoli, le poivron ; les choux en contiennent plus que les oranges qui ont pourtant la meilleure réputation dans ce domaine.

Une déficience en vitamine A freine le renouvellement des tissus, diminue la capacité à s’opposer à l’invasion des virus et bactéries, et réduit l’efficacité du système immunitaire. On en trouve dans le beurre, le lait entier, les huiles de foie de poisson, le jaune d’œuf.

Enfin, la vitamine E lutte contre le stress qui affaiblit nos défenses naturelles. Principales sources alimentaires : huiles végétales, germe de blé, œufs, légumes verts.

Certains minéraux stimulent aussi vos défenses. C’est le cas du zinc (huîtres, germes de blé, jaune d’œuf, soja), surtout lorsqu’il est associé au sélénium (poisson, œuf, fromage). Il stimule la multiplication des globules blancs et réduit la capacité de reproduction des virus. Le cuivre (huîtres, chocolat noir) possède des propriétés antivirales et constitue une aide efficace contre les infections hivernales.

Gelée royale pure et ginseng

L’une et l’autre sont de fabuleux reconstituants et stimulants de l’état général.

La gelée royale contient les huit acides aminés essentiels à notre organisme, mais aussi des acides gras essentiels, des vitamines du groupe B, des vitamines A, C, E et D et des oligoéléments (cuivre, fer, phosphore…).

Le ginseng est un tonique intellectuel et physique, recommandé pour lutter contre les coups de fatigue…

La gelée royale pure est vendue dans un doseur gradué qui permet de mesurer précisément la quantité de gelée que l’on désire prendre (en cure d’attaque : 1 gramme par jour pendant un mois). Le coffret de trois doseurs gradués de 10 g est livré sous emballage isotherme. Quant au Ginseng Tonique Bio, chaque comprimé contient 250 mg de poudre de ginseng pur. Pour une cure d’un mois, prendre deux comprimés par jour…

Cuivre-or-argent

Le cuivre, l’or et l’argent sont les trois oligoéléments qui participent le mieux aux mécanismes naturels de défense. En cas de fatigue, de chute de l’élan vital, de manque de dynamisme, une cure cuivre-or-argent s’impose…

Acérola

Cueillie à la main au Brésil, l’acérola est une petite cerise qui pousse à l’état sauvage. Pour obtenir de la poudre, la pulpe du fruit est séchée et déshydratée à basse température pour conserver toutes les propriétés thérapeutiques de l’acérola. Naturellement riche en vitamine C, cet extrait de plante est aussi une source importante de flavonoïdes et d’acides organiques.
90 comprimés dosés à 34 % d’extrait sec d’acérola et 17 % de vitamine C naturelle. Sucer ou croquer un comprimé de préférence le matin (200 % de l’apport journalier recommandé en vitamine C)…

Aloe Vera

Le gel d’aloe vera augmente la production d’enzymes digestives et rééquilibre ainsi la flore intestinale. Aussi, il améliore le système immunitaire et protège contre les affections chroniques. En gel, il adhère plus longtemps sur les muqueuses intestinales du fait de sa viscosité. Issu de l’agriculture biologique, certifié par Écocert, ce gel pur à 99,45 % (le reste est constitué de vitamine C naturelle et d’huile essentielle bio d’orange douce) est obtenu à partir de la pulpe extraite manuellement de feuilles fraîches biologiques provenant d’Andalousie.
Il ne contient pas de conservateur et doit par conséquent être gardé au réfrigérateur et consommé dans les vingt jours. Une cuillère à soupe avant chaque repas.
Bien agiter avant l’emploi car le mucilage qui peut se déposer est la partie la plus riche en polysaccharides…

Échinacée

Outre ses propriétés antibiotiques, antibactériennes et antivirales, l’échinacée est traditionnellement utilisée par les Amérindiens pour stimuler les défenses immunitaires. Les études les plus récentes tendent à prouver qu’elle agit en simulant une invasion microbienne et à alerter ainsi le système immunitaire. Particulièrement efficace en cas d’infections du système respiratoire supérieur (gorge, sinus). Il ne convient pas de prendre l’échinacée sur de longues périodes pour ne pas épuiser inutilement le système immunitaire. Nous vous recommandons la suspension intégrale de plante fraîche (SIPF). Elle concentre et conserve de manière optimale tous les principes actifs qui n’agissent qu’en synergie. Une cuillère à café deux fois par jour à diluer dans un grand verre d’eau…

Un peu longuet mais allez faire un tour sur ce site « bio » vous aurez en plus les indications pour vous procurer ces produits sous forme de gélules ou de sirop.

Bonne journée

XXX

Bonjour,

Aujourd’hui, la journée va être rude. C’est la journée des fiançailles de ma petite nièce. Je dois encore aller chercher son cadeau et me préparer. Nous serons chez eux vers 13h30 (cela se passe près de chez nous, à 100m).

Je vais vous parler électricité. Oh pas de grandes choses, mais cela peut vous rendre service de savoir cela. Mais attention : TOUJOURS ARRETER LE COMPTEUR AVANT DE FAIRE QUOI QUE CE SOIT !

BRICOLAGE : Monter une douille

Il existe différentes sortes de douilles :
- la E 27, dont le culot est à vis ;
- la E 14, dont le culot est à vis mais est plus petit ;
- la B 22, dont le culot est à baïonnettes.
Chaque douille, quel qu’en soit le type, est composée de 3 éléments :
- le noyau : c’est l’élément qui permet d’électriser l’ampoule. Il est constitué de deux bornes dans lesquelles sont insérés les fils et de deux petits plots qui assurent le contact avec ceux de l’ampoule ;
- le culot : c’est la pièce dans laquelle est inséré le noyau. Il est percé pour permettre le passage de câbles d’alimentation ;
- le corps : c’est l’élément qui, lié au culot, permet de fixer l’ampoule sur le luminaire.
Pour monter correctement une douille, il convient de suivre les étapes suivantes :
- dévissez le culot du support de lampe ;
- passez un fil dans le culot ;
- desserrez les vis des bornes du noyau ;
- insérez les fils, après les avoir dénudés et torsadés, dans les bornes ;
- resserrez les vis à fond ;
- emboîtez le noyau dans le culot. Pour cela, veillez à ce que la rainure du noyau se retrouve bien en face du renflement du culot ;
- assemblez le tout avec le corps de la douille

Les codes couleurs en électricité (ar)

Afin de concevoir une installation électrique conforme, et ainsi éviter tout danger, il est nécessaire de respecter les codes couleurs.

Je n’ai rien inventé. J’ai trouvé cela sur le Net et j’ai pensé que cela pouvait vous intéresser !

Allez, je vous laisse …

Bonne journée. Au fait, il fait beau !!!  

XXX

Bonjours à vous !

Aujourd’hui, mauvaise journée ! J’ai été réveillée de bonne heure : vendanges obligent, le temps est franchement mauvais, il ne pleut pas encore, mais ça ne saurait tarder. Quand je pense que demain nous célébrons les fiançailles de ma petite nièce (en plein air). J’espère de tout mon cœur que le temps se mettra au beau.

Hier après midi, j’ai eu des nouvelles des vacanciers aux Baléares. L’avion a eu deux heures de retard, ce qui fait qu’ils sont arrivés à l’hôtel à 2heures du matin. Les enfants n’en pouvaient plus. Ils avaient un temps superbe j’espère qu’aujourd’hui se sera pareil !

C'est jour CUISINE ! Voici donc, 3 petits trucs pas mal… pour un vendredi .

CUISINE : trois astuces avec des agrumes

Une rouelle de porc au pomelo

Faites revenir la rouelle avec des lardons et des petits oignons. Vous déglacerez la poêle avec le jus d’un pomelo et arroserez votre viande avec.

Cabillaud au jus de pomelo

Faites cuire à la poêle les paves de cabillaud, et déglacez avec le jus de pomelo. Saupoudrez légèrement le tout d’un peu de safran. Entourez les pavés avec des tranches de pomelo pelées à vif et servez avec de riz.

Pour une agréable saveur citronnée

Râpez le zest d’un citron au dessus d’une salade, d’une escalope (veau, poulet, dinde) mais aussi au dessus des pâtes.

Hummm !!!!! C’est vraiment à essayer !

Bonne journée

XXX

Bonjour,

Première journée sans tout mon monde, cela fait un peu bizarre ce matin de ne pas entendre de bruit. Mais je vais m’y faire, car vu ce qui m’attend…. Il faut entre autre que je lave les draps et taies de tous les lits (5). La machine ne va pas encore chômer. C’est pour cela que j’ai pensé à vous parler du linge blanc.

MAISON : pour le linge blanc - coton ou lin -

Blanchir

Lavez à 95° et ajoutez sans l’eau de rinçage :

-         de l’eau de javel

-         un verre d’eau oxygénée à 30°

-         le jus d’un citron

Déjaunir

-         Ajoutez quelques gouttes d’encre bleue lavable dans l’eau de rinçage.

-         Faites tremper le linge dans du lait (entier)

Détacher

Frottez délicatement et laissez agir avec

-         du jus de citron

-         du savon de Marseille frotté à sec et exposé quelques instants au soleil

-         de l’eau oxygénée à 10° de volume.

Teindre

-         Plongez votre linge dans une infusion de thé (pour un drap, comptez 10 sachets) ou de café, et ajoutez 500g de gros sel pour fixer la teinte.

-         Procurez-vous de la teinture du commerce, c’est très simple à utiliser et suivez les instructions. Il vous faudra également du gros sel. N’hésitez pas à jouer la couleur : fuchsia, vert pomme, framboise…

J’espère que cela vous rendra service !

Pour vous mes amies qui avez de l’arthrose, j’ai découvert un site qui donne pleins de conseils : médicaments, exercices… Il s’agit de

http://www.arthrolink.com

Je dois aller chez le médecin pour renouveler mon certificat médical pour l’aquagym, aussi Leilas, je lui demanderai de me prescrire du chlorure de sodium ainsi je pourrai voir si cela me fait de l’effet. Au fait soignes-toi bien !

Et toi Monique, tu as trouvé ton pseudo et ton avatar. Moi j’aimai bien ta photo dans les nuages…

Passez une bonne journée. Je vous quitte pour jeter un œil à vos blogs et après attaquer le ménage.

XXX

Bonjour,

C’est le dernier jour avec mes petits d’ici la rentrée. Ils s’en vont vers 11h Mais avec ce qui m’attend (le ménage) je ne vais pas avoir le bourdon. J’espère que mes douleurs vont me laisser un peu tranquille et me permettre d’avancer dans mon boulot.

Le temps est au beau, j’espère que cela va durer maintenant, car vendredi on attaque les vendanges.

DECORATION : Créez  vos propres bougies avec des restes de cire.

Il vous reste des « trognons » de bougies, et vous ne savez pas quoi en faire. Avant tout, classez-les par couleur, et par type de cire si vous avez les reconnaître ! Enlevez (coupez) un maximum de mèche et enlevez tout le noir que vous pouvez. Versez un peu d’eau au fond d’un récipient et mettez les fonds de bougie, les résidus vont tomber au fond. Puis faites fondre les bouts de bougie au bain-marie. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de colorants alimentaires et un peu d’huile parfumée. Prenez joli pot, installez la mèche bien au milieu et versez la cire liquéfiée.

La cire est sèche lorsque la couleur est identique partout.

Vous pourrez, si vous le souhaitez, décorer le pot à l’aide de collage de serviette en papier et du vernis colle, avec des galons, des feuilles, de la peinture, des rubans….

Il existe, dans le commerce, des mèches coupées de différentes longueurs et munies d'une base métallique. Il suffit de tremper cette base dans la cire puis de la "coller" dans le font du récipient lorsque la bougie reste dans le récipient.
Une autre technique consiste à se servir de moules de toutes sortes, comme des gobelets en carton, de percer un petit trou au milieu du fond du gobelet, qui va devenir le haut de la bougie, d’y passer la mèche fixée à l'extérieur avec de l'adhésif et de boucher le trou, par l'extérieur avec un peu de cire fondue qu’il faut laisser durcir avant le coulage. Puis placez un crayon en travers du pot, côté ouverture, pour maintenir la mèche en place, et coulez la bougie. Pour démouler, il suffit de déchirer le gobelet, de couper la mèche au ras du dessous de la bougie. !

Une question, pourquoi mon image ne s'affiche pas ?

C’est simple à faire et vous pourrez faire tout un tas de décoration et pourquoi ne pas préparer Noël à l’avance.

Allez, bonne journée…