voila mes galettes ont eu du succes

plus une part qui reste et pourtant j avais fait trois recettes differentes mes gourmands n ont pas du souper le soir en rentrant chez eux

le galette provencale  as eu un succes fou  mais j ai mon grand qui mesure 1m83 pour 73 malheureux kilos qui n as pas pu s empecher d aller chercher le reste de la creme au beurre et de se tartiner l interrieur de sa deuxieme part  avec il m as dit de toute facon tu vas quand meme pas la manger ce qui est vrai

et puis pourquoi pas melanger les deux en tout cas il as eu l air de se regaler

de toute facon vu que demain il va au foot il entraine des ados  il va les remettre en forme et lui aussi. il auras vite elimine ses calories suplementaires

la seule qui ai rale c est ma fille

comme d habitude  elle as eu le feve a chaque fois       mais non on le fais pas expres           enfin si un peu par jeu vu que ce seras elle la plus jeune pendant encore quelque temps


j ai oublier de vous dire qu elle as deja helas 18 ans bien sonnee presque 19 meme  ha que le temps passe vite   mais de toute facon elle restera mon bebe quand nous sommes juste a deux il lui arrive souvent de finir s installer sur mes genoux pour un calin  sans un mot juste qu elle montre comme ca son affection ou alors en passant une petite caresse sur ma joue

pas facile pour moi de rester sagement a la maison  deux jours de bloquer et je m ennuie deja.mais j obei car les vertiges predis sont arrive merci docteur

a part ca j ai pas pu resister j ai ouvert la fenetre en grand besoin d air

j ai fait mes galettes mes grands viennent tout a l heure pour le gouter comme ma dit ma belle fille  elle as hate de gouter a la galette provencale de nouka moi aussi d ailleur ca sentait bon la brioche hier dans la maison

la j ai mon pain qui cuit et cet apre midi je fais faire des gaufres seches  de nouvel an  ca conserve bien dans des boites hermetiques et l apres midi avec un bon cafe c est tres bien comme petit gouter

voila a part ca rien de nouveau sous le ciel bleu du nord pfffff et dire qu il n y as meme pas de vent j aurais pu aller marcher tranquillement sur la digue

bonjour les filles

je sors du docteur

bon he bien deux bonnes nouvelles et deux moins bonnes

je commence par les moins bonnes

j ai une belle crise dhasthme mais ca je m en doutais un peu

corticoine ventoline et seretide repartie pour un mouveau tour complet

la deuxieme

grosse chute de tension plus que 11 pas tres content  monsieur le  docteur

responsable trop de fatigue il m as menace de me faire rentrer en maison de repos

il est fou lui je veux pas

enfin les bonnes j ai perdu 2cm de tour de taille

et encore un peu de poids ca c est bien donc je continue les poireaux a haute

dose vu que je les digere tres bien mieux que le chou

il m as mise au repos complet jusqua mardi matin

je crois qu il reve un peu je vais certainement en profiter pour travaille dans la maiison

voila pour  les nouvelles fraiches

 cet apres midi je vais preparer mes trois galettes des rois: une couronne

provencale recette fournie genereusement par nouka merci a elle  une aux pommes et une au beurre our mes gourmands de gamins

passez toutes un bon weekend

je vais quand meme devoir aller le voir

mon rhume tourne en bronchite pas bon donc on prend vite rendez vous

sinon cela n enleve rien a mon envie de maigrir assez vite mais tout en faisant

attention a ne pas me mettre en manque .

aujourd hui j ai pas beaucoup de travail de prevu je vais donc en profiter pour

 faire du steep

passez toutes une bonne journee


entre les fetes j avais repris  presque 7 kg a cause d une allergie

he bien la soupe aux poireaus agit puisque me voici revenue a 90.2 kg soit deja 3. de reperdu

je continue

je vous rassure j ai rendez vous demain matin

j attend plus j ai tellement mal ala tete que j aurai pas tenue
 

bonjour a toutes et tous

aujourd hui petite journee de boulot donc j aurais mon apres midi pour me remuer bien couverte j irai marcher dans un des parcs de la region vu que j ai mal a la gorge

je n ai pas reperdu encore grand chose mais bon j ai bien meilleur moral que la semaine derniere et puis de toute facon je vais y arriver cette fois ci

hier j ai bien remue et je compte bien enfaire autant aujourd hui

aujourd hui on reprend le cours du regime

avec courage on se replonge dans les recettes basses calories et on reprend le sport

pour moi steep au moins 30 mn dans la journee et une 20 abdos pour mon dos je peux pas plus

avec la journee de boulot j aurais bouge

sinon je n oublie pas mon regime bouillon il est deja occupe de cuire  et ca me donne fain l odeur des legumes qui cuisent des le matin 

pleine de courage je suis allee bosser ce matin en velo

soit 45mn  aller retour ben je peux vous dire qu il ne fait pas chaud mais que j ai les cuisses en feu lol jamais eu autant de mal

une tres tres bonne annee 2008 a toutes et tous

que tous vos souhaits se realisent

une annee qui se termine et  une autre qui commence 

 en ce dernier jour de l annee je vous presente mes voeux pour 2008  que cette annee nouvelle vous apportent tout ce que vous desirez

le regime bouillon  commence a agir j ai perdu 500 gr hier chouette mais vu que c est bien de l eau ca devrait prendre entre 8 et 15 jours pour voir un resultat complet mais apres je vais devoir faire hyper attention a tout

merci a toutes pour votre soutien

pour ce midi c est bouillon et blanc de poulet salade ce soir tout petit extra 1 tranche de saumon  et voila j vais tenir bon je le sais vu que j ai la plus belle des motivations faire plaisir a mon grand

voila nouvelle journee qui s acheve eujourd hui entre le boulot et la famille.. je suis bien fatiguee.mes orteils degonfles un peu

faut dire que bouillon et blanc de poulet pas grand choses dans l estomac.Mais comme je n ai pas fain ca m'arrange un peu.

j espere que vous avez tous passe une bonne journee gros bisous a vous