Ah oui vivement demain

repos

que je puisse vivre un peu

coincée par 4 soirs à l'hopital

pas sortir

je me suis ennuyée grave

demain repos ouf

je cours à Paris

bouger

voir les copines faire les boutiques

j'ai besoin d'une nuisette noire des nippies un corset des chaussures à talons pas trop haut

les miens le sont pour danser etc

Enfin vivement demain pour le cours de danse

voir des jolies choses

voir Paris

ouf respirer lol

coté régime qui dit ennuie

dit grignoter

donc repris un peu

que je vais vite éliminer

cette semaine elle sera sport danse danse lol

belle journée à vous bisou

Ce matin de retour de Paris

ou mon ami a pris

le train à la gare de l'est pour rentrer chez lui

Hier soir danse

s'était super et dur dur lol

aujourdhui

des abdo et des fessiers du site et de f book

et marcher faire des pas

faire des courses

puis mon autre fils et venu avec sa chérie

Voila journée tranquille

Bonne soirée à vous

Courage pour le régime 

Hier

j'ai fété l'Anniversaire de mes deux fils après le boulos

J'ai fait mes pas

ce matin mes abdos YES

ce jour Je descends sur Paris

voir un ami

et j'ai mon cours de danse YES

j'ai hate d'y etre lol

Alors passé une belle journée

bisou bisou

Courage pour mincir mincir mincir 

Une belle soirée hier

au Balajo

Après ma journée de travail

je me suis fait belle

j'ai pris le bus et le rer A pour Paris

soirée au Balajo

cours de swing

pendant une heure

j'ai bien aimé

puis spectacle Burlesque

un vrai régal

J'ai fait un petit coucou à mes copines

un ami est venu me rejoindre

pour filmer les scenes

et m'a ramene à Pontoise en voiture

Ce matin dur dur de se lever

mais après ma journée de boulot

j'ai eu

le Bonheur

de retrouver mon lit

pour une ti sieste

ce soir

je suis sage chez moi

car demain je vais voir un ami sur Paris

Yes j'ADORE PARIS LOL 

je vais faire des abdo et des fessiers

faut pas perdre

LA MOTIVATION lol

bisou bisou à vous 

J'ai trouvé un cours de danse sur Paris

prof s'est une ancienne du Lido

houlala sa rigole pas

si je me sculte pas à ce cours

s'est que s'est dur

des trucs que j'ai jamais fait

mais bon je m'éclate lol

Bon la salle de gym s'est pas pour tout de suite préfère trop ce truc

là on verra si je serais assez prete

pour faire partie du spectacle

sur scene

y a du travail

 mais bon on y crois on y crois

En tout qu'a sa motive grave

elles sont toutes minces comme des coucou

au cours

et moi je regarde

mon ventre mes cuiisses lol

bon ALLEER

je m'accroche grave

trop envie de réussir

bisou bisou à vous

j'y retourne tout à l'heure

j'ai fait hier des abdo fessiers

du site et du cours

et là je fais aujourd'hui ceux du site

et cours de swing lol tout à l'heure

bisou bisou vais rentrer tard 

Après la reprise du boulot lundi

Reprise en main des repas

Reprise en main des pas

encore plus de pas

pas moins de 10000 pas

Obligatoire SISI

Reprise en main du sport

des abdo des fessiers

avec la belle coach Val

qui nous booste

me BOOSTE

ainsi que Poupette

ALLER

je vais à la danse

et voir mon fils sur Paris

car je lui offre un iphone pour ces 21 ans

J'ai fait ma photo sportive lol

je l'a mettré ce soir ou demain

 bisou bisou à vous 

J'ai fini la couture pour un ami

il est venu me chercher

et on sait fait un petit restau au port de Cergy

mais comme j'avais fini

de faire tamponner ma carte

j'ai eu un chèque cadeau de 20 euros

j'étais super ravi

j'ai mangé du saumon en carpaccio

et en tranches fumées avec une p de terre au four hummm

un café  

et mon ami me dit cela te dit d'aller danser à Paris

alors là j'ai ouiiii lol

Nous voila parti au Marais

danser danser des pas des pas lol

rigolade et couché à 2 h 30 du matin lol Heureusement je travaille du soir

et je part bientot au boulot

ti bisou à vous

J'ai des abdo à faire

Courage Courage 

OUI le boulot est de retour

pas trop de travail

toujours sa de pris lol

Coté dancing

j'ai pas été à Paris

j'ai décidé de changer

je ne vais plus y aller

car cela me fait rentrer trop tard

mais à la place

je vais me payer un abonnement

pour faire du sport

Donc cette après midi

j'ai chercher une salle

que je n'ai jamais trouver lol

mais alors j'ai fait des pas comme jamais

Donc demain

je me remet à chercher

car je veux vraiment y aller

Coté  repas

ayant un peu fait la gourmande hier

aujourd'hui j'ai réduit

Ben voila

beaucoup de pas de pas de pas lol

je vais bien dormir lol

Bonne nuit à vous bisou bisou

Courage pour le régime le sport le ménage

etc etc 

Demain le boulot à 5H50

mais 1.8KG en moins

sa motive sa motive

j'ai encore fait plus de 10000 pas YES YES YES  LOL

Trop Contente

Alors après le boulot

le Duplex en après midi dance dance dance à 16H

Sa Motive aussi

J'aurais voulu marcher plus

mais la pluie m'a fait prendre le chemin du retour

Bonne fin de soirée

Je vais faire un peu de couture pour un ami

Bisou bisou à vous 

MERCI Merci

les copinautes de votre soutien

MOI sa m'a BOOSTE GRAVE lol

Ce soir sortie à Paris

donc ce midi que du raisin

ce soir  des crudités

et j'enmène du raisin

pour ne pas etre tentée sur des désserts

ALLER ON CONTINUE

JE CONTINUE

Gym danse abdo  

marche faut mes 10000 pas

Bon samedi à vous

Bisou bisou  

Les 58 KG se rapprochent

VOLONTE DE FER

MERCI MERCI VAL LA SPORTIVE

MERCI MERCI POUPETTE

Je vous ADORE