Cette fois j'ai dépassé les 1000 KCAL!

C'est ma patisserie ca!

Aujourd'hui je me suis faite plaisir une bonne tropezienne a été dégusté =)

Bon je vous avouerai que la moitié c'est mon fils qui l'a mangé mais que c'etais bon :D

Je n'ai pas honte non non on a le droit de se faire plaisir mais pas en exces!!

Je vous fais profiter de sa jolie photo :D

Bavez-bien :D

Coucou les filles! Comment ca va? On tiens le coup?!

Bon moi je vous avouerai qu'hier je suis allée faire des courses et de loins quand je vous dit de loin c'etais genre 4/5 rayons devant moi j'ai apercus les patisseries :/

J'en ai acheter oui je me confesse mais cependant je n'y ai pas encore touché =)

J'en mangerai une surement a midi cela depends de mon apetit on verra =)

En attendant je vais faire mon ménage et ensuite un peu de sport!!

Je vous souhaite une bonne journée et j'attends vite de vos nouvelles pour savoir comment ce passe  votre ré-équilibrage alimentaire  ( pas sure que ca se dise mais vous m'avez comprise ;))

A tres vite!

Voila mon premier repas =)

Alors ca y est nous y sommes..

Aujourd'hui nous commencons le combat contre les kilos en trop mais toutes ensemble =)

Alors je vous souhaite une bonne semaine et si vous avez un coup de mou n'hésitez pas je vous redonnerai la pêche ;)

A tres vite^^

Pour moi prendre soin de soi et de son corps c'est faire des petites choses de la vies quotidienne qu'on ne faisai plus ou qu'on a jamais fais!

Pour plaire aux autres il faut d'abord ce plaire a soi meme et c'est ca le plus important! Le regard des autres on s'en fou mais notre propre regard non!

Alors faites vous plaisir les filles maquillez vous coiffez vous meme si vous rester toute la journée chez vous!

Faites le pour VOUS et seulement VOUS.

Vous vous sentirez bien et ca se verra :)

Ensuite mangez bien prenez soin de votre corps et il vous le rendra!!

Allez on s'y mets!

Bon alors demain on commence a se reprendre en main ;)

Hier soir la flemme de cuisiner alors un dernier mcdo avant un pti moment on profite =)

Bon courage a toutes!

Bon hier soir je vous avouerai que j'ai fais une entorse a ma réeducation alimentaire en mangeant des potatoes et un demi pané de volaille au champignons! Bon cuisiné sans graisse certes mais bon en dessert j'ai mangé des crêpes que j'avai fais la veille!

Alors ce matin je me suis mise un peu plus a la wii fit (51 minutes) avec une heure de menage j'espere bien avoir eliminé des calories;)

Je me suis rattrapé a midi en mangeant des légumes du jambon une portion de fomage et une pomme!

Maintenant plus rien jusque ce soir et dans l'apres-midi j'irai surement me promener avec le soleil qu'il fais :D

Allez on ne se décourage pas les nenettes ;)

On est plus fortes que les kilos :D

Autant ce matin j'étais super en forme pour commencer a manger mieux mais autant la en mettant mon fils a la sieste dur dur de tenir le coup!

Je n'ai faim en aucun cas j'ai juste envie de manger :/ je ne veux pas craquer alors je me repete qu'il ne faut pas craquer que c'est la que je fais le plus dur mais bon c'est dur dur!!

Je vais sortir en ballade avec mon fils pour me sortir toutes cette nourriture de la tete! M'aerer un peu!

Soyons-forte!!