Haïti, finalement, c’est l’histoire d’une succession d’émotions douloureuses.

Lorsque Sœur Fenna en parle, elle finit par sourire entre deux larmes qui lui échappent pudiquement « Vous me rappeler des choses tellement lointaines »

Cette femme de 76 ans, dont la beauté éblouit tout l’espace, le regard bleu clair aussi lumineux que toute sa personne raconte son pays, son histoire, son évolution, son déclin et pourtant son regard plein d’espoir «  Les Haîtiens, on n’est pas des gens qui pensent à se suicider. On aime la vie, on a la danse, la musique, l’art … ce n’est pas les microbes qui vont tuer le haïtiens ».

Il y aurait eu une époque où le climat était assez sécure. Dans un éclat de rire, elle précise que ça devait être du temps où elle était trop petite pour s’en souvenir. Son père racontait qu’il montait les mornes à cheval. Lorsque la nuit tombait, il déscellait son cheval pour se servir de cette assise comme oreiller. Il s’endormait paisiblement dans la nature. Inimaginable maintenant. Pas plus tard qu’hier, un homme a été attaqué dans ce quartier résidentiel. Une bande de jeunes l’ont complètement dépouillé. « Il a eu de la chance, il a eu la vie sauve », ce qui ne semble pas couler de source, même lorsque l’on donne tout ce qu’on a. Une sorte de roulette russe, ou c’est l’autre qui appuie sur la gâchette, le pile ou face d’un peuple multi-traumatisé dont une grande partie de la population reste dissociée, coupée entièrement de ses émotions.

De ce point de vue, la mort n’est qu’un état qui s’oppose à l’état du vivant. Mais dans ces conditions où chaque jour est une interrogation, une lutte pour la survie, finalement la mort peut sembler une alternative reposante.

La santé. Ce serait donc la clé de tout, ici en Haïti, comme ailleurs. La santé physique mais aussi la santé psychique nous précise-t-elle. Ici, vous avez beaucoup de travail à faire. Un travail de transmission mais surtout de pérennisation, un moyen de donner véritablement, sans promesse superflue, donner les moyens d’aller mieux, de ramener un petit peu d’humanité dans ce pays marqué aussi bien par les épisodes politiques successifs qui ont ravagé économiquement Haïti et les catastrophes naturelles qui viennent tacler le pays dès lors qu’il tente une fragile ébauche pour se relever. Modestement, il me vient à penser en l’écoutant : et si nous étions dans le vrai transmettre, L’EFT, le Remap…  Juste transmettre et laisser faire. Car le précise-t-elle, « nous nous rendrions coupables de penser détenir les solutions pour Haïti ». Elles ne pourraient être qu’inadaptées dévalorisantes et déresponsabilisantes.

Claudie Caufour

Le service de néo-natalité   de l’hôpital général de Port-au-prince accueille nos premiers pas. Mon regard croise celui de Jean-Michel Gurret, le formateur et président de l’IFPEC qui avait fait partie de la première mission il y a deux ans. Sans se parler, nos impressions sont les mêmes. Nous sommes loin du milieu “plutôt protégé” dans lequel nous nous trouvions, chaleureusement accueillis alors, par nos hôtes en mars 2011.

Cette fois-ci, Carmine, une jeune psychologue et sa responsable nous expliquent le fonctionnement du service avec une possibilité d’accueil de 26 mamans et leur bébé.

“La difficulté, nous dit-elle, c’est de leur expliquer qu’elles ont une chance sur deux de ressortir avec leur bébé vivant” et de rajouter “ leur état apparent ne prédit en rien de leur survie ou de leur mort. Parfois, le bébé semble bien et puis il meurt. Parfois, il est très malade, et puis il survit. Et on ne peut pas leur dire pourquoi…”

Des facteurs de stress, aucun des 4 services n’est épargné. C’est d’ailleurs par ce critère là qu’elle présente les choses.

Dans le service “couveuse” toutes les mamans redoutent l’oxygène. Il est vrai que voir ces si petits corps d’enfant avec des masques n’a rien de rassurant ! Les mamans vivent cela comme l’antichambre de la mort, d’autant plus que par hygiène pour les nouveau-nés, leurs visites sont limitées. Il arrive même que certaines mamans refusent à cette étape de voir leur enfant. Sans doute pour ne pas trop s’habituer à ce bébé qu’il faudra laisser partir dans quelques temps.

Dans le service d’urgence de niveau 2, l’espoir semble un petit peu moins ténu : malgré tout, les conditions d’hygiène obligent à limiter les visites des mamans. Elles errent dans les couloirs tentant de regarder leur bébé aller mieux !

Plus loin, le service Kangourou préconise le peau à peau de la maman et de son bébé. Ils sont déjà plus “costauds”, moins faméliques, en tout cas  tant que la maman peut s’alimenter et fournir du lait à son bébé. Car ici, c’est le cercle vicieux de la nécessité de “sortir” pour trouver à manger au quotidien, comme l’a expliqué à Yves Wauthier, formateur et président de Thérapeutia et à moi-même cette maman de 45 ans. Elle mettait au monde son second enfant sur les 5 dont elle a la responsabilité.

Le fils de mon mari me disait alors que je me trouvais mal “mais si tu ne sors pas aujourdhui,  on ne va pas pouvoir manger…” Dans le pire des cas, “un thé aux feuilles de corossol permettra d’attendre jusqu’au lendemain”.

Le dernier service tout comme les autres se décrit à travers les facteurs de stress, et pas uniquement pour les mamans. Car pour tout médecin, guérir, soigner, aider à aller mieux est plus qu’une vocation. Et comment composer lorsqu’une maman ne peut pas fournir les médicaments nécessaires aux soins de son bébé. Aujourdhui, nous étions là, de passage, et nous avons tendu la main à ce papa qui nous demandait de quoi acheter des medicaments pour son bébé. Mais demain ? Pour autant, à ce jeu de l’oie géant où on avance , on est bloqué, on recule et on attend quand on tire une pénalité, ce service est plutôt un joker, la case qui précède la sortie. C’est un véritable soulagement, en tout cas, si l’on fait abstraction de la présence de ces bébés malformés !

On le sait bien ! dans les jeux de société, tirer une carte chance ne veut pas dire qu’il y a un gros lot au bout ! Dans la vraie vie non plus !

Claudie Caufour

Enfin, nous y sommes  

Ce matin nous nous sommes réveillés à Port au Prince. Hier, Anne de Saint Blanquat, notre coordinatrice locale est venue nous chercher Jean-Michel Gurret,www.ifpec.org et moi même et nous a conduit à l'hôtel où Yves Wauthier, www.therapeutia.comnous attendait.

C'est l'enthousiasme qui domine pour cette seconde mission humanitaire organisée par l'association Energies Psy Sans Frontières www.epsysf.com que je préside et que j'ai fondée il y a 3 ans pour répondre à le demande locale des responsables des  grand et  petit séminaires catholiques de Haiti. Ils étaient alors  à la recherche d'approches thérapeutiques qui soulageaient rapidement la douleur et favorisaient la sortie d'état de Stress Post Traumatique. L'EFT a plus que répondu à leurs attentes.

 Cette année, former des psychologues reste une priorité. Pour des raisons de logistiques, nous avons du limiter leur nombre à 90.  Cette mission 2013 a aussi un versant de soin. Cela commence ce jour directement auprès d'enfants dans l'hôpital général de port aux princes.

Première impression dans cette mission 2013, Malgré un état de chaos dominant, certaines infrastructures se redressent. A l'aéroport, les choses étaient parfaitement bien organisée et le bâtiment reconstruit. Le va et vient des habitants, tels les mouvements anarchiques des fourmilières témoignent de la nécessité d'avancer.

Claudie Caufour 

Bonjour,

Nous savons tous qu'il est facile de tomber dans la routine et de devenir un couple pantouflard si on se laisse aller !

Je vous propose donc aujourd’hui  5 petits changements à adopter pour mettre du piment dans votre vie amoureuse

 1- Misez sur une tenue sexy et glamour

À la poubelle les vieux pyjamas qui ne ressemblent plus à grand-chose, et hop on enfile une nuisette sexy et de la lingerie fine qui vous mettront en valeur pour vous sentir au top. De même pour les vêtements de nuit de chéri, on arrête tout de suite le vieux pyjama ou le caleçon trop large, ringard ou usé ! Messieurs pensez aux caleçons prêts du corps qui mettent parfaitement en valeur vos atouts !

Après le changement de look place au changement d’ambiance : optez pour une lumière tamisée, investissez dans quelques bougies parfumées et le tour et joué !

2- Jouez à des jeux coquins 

 Si vous ne voulez pas vous aventurer dans les rayons d’un sex-shop pas de panique, il suffit d'un papier, un stylo et de quelques gags et questions pour faire monter la température.  

Exemple : Action ou vérité vous connaissez ?

3- Partagez-vos fantasmes.

Le manque de communication est souvent le petit "hic" d'un épanouissement total dans sa vie de couple. N'ayez plus peur et partagez vos fantasmes avec votre moitié et soyez prête pour découvrir de nouvelles expériences pimentées !

 4- Diversifiez votre approche du sexe

Prenez un bain en couple, adonnez-vous à des massages sensuels ou encore lisez un livre sur la sexualité ensemble et surprenez votre moitié !

 5- Changez de cadre

Offrez-vous une nuit à l’hôtel, ou proposer à votre chéri de faire l'amour dans la cuisine, la salle de bain, et même pourquoi pas le garage ou la voiture... Laissez votre imagination agir !

Et voilà  nous avons fait le tour de petits conseils qui vous aideront à vous épanouir avec votre partenaire. Et si vous souhaitez vous éveiller au plaisir, je vous laisse le lien de mon programme : https://mag.aujourdhui.com/coaching/ClaudieCaufour/s-eveiller-au-plaisir

N'hésitez pas à partager vos conseils et expériences en commentaire pour faire durer le plaisir !

Claudie Caufour 

Bonjour à toutes !

Vous vous cachez sous votre casque pour oublier le mauvais temps qu’il fait dehors, ou vous écoutez le tube de l’été dernier en vous imaginant sur une plage dorée ! J’ai découvert un objet qui va beaucoup vous plaire mesdames.

C’est le sex-toy tendance du moment, un vibromasseur musical chic et original !

Branché sur iPod ou iPhone, le jouet se met à vibrer au rythme de la musique. Il peut également s’utiliser sans lecteur grâce à ses 7 modes de vibrations internes.

Mais attention Mesdames et Mesdemoiselles, le problème des vibromasseurs c'est qu'ils induisent une fréquence vibratoire très et trop rapide contre laquelle aucun homme ne peut rivaliser ! 

En conséquent dans la relation à deux, quand une femme utilise fréquemment ce genre de joujou, elle ne parvient plus à faire monter son excitation vers un orgasme et elle s'ennuie….

Raison pour laquelle en tant qu'expert, je n'incite pas une femme à en utiliser tant qu'elle ne sait pas utiliser son corps seule ou avec son partenaire dans l'excitation. 

Donc à utiliser avec une très grande modération et en choisissant avec attention votre gode pour qu'il n'induise pas de vibration ou juste une vibration et un mouvement très léger…. 

Je vous invite à jeter un petit coup d'œil d'ailleurs sur l'article que j'ai écrit à propos des sex-toys :

 http://blog.aujourdhui.com/ClaudieCaufour/2459498/developpez-votre-excitation-sexuelle-en-utilisant-des-sex-toys.html 

Pour celles et ceux qui souhaitent s'éveiller au plaisir naturellement, voici le lien pour accéder à mon programme : https://mag.aujourdhui.com/coaching/ClaudieCaufour/s-eveiller-au-plaisir

Bon week-end !

Claudie Caufour

Bonjour à toutes et à tous !

Qu’est ce qui est aussi sensible qu’un clitoris, qui possède un clavier vibrant potentiellement multi-orgasmique et qui peut faire monter la température en moins de temps qu’il ne faut pour l’écrire ??? Allez, je kiffe, j’vous mets encore sur la piste.

Elle : devine à quoi je pense ?

Lui : j’sais pas, je donne ma langue à ton minou...

Elle : waou !!! tu montes d’un cran, j’en perds mon latin

Lui : encore des soucis de langue ?

Elle : arrête ! j’suis au boulot et tu commences à me chauffer là !

Lui : prend la pause.... que je préfère. J’arrive

Elle : lol  ! Ne traîne pas ce soir, t’as gagné !

Vous avez trouvé ?

Le phénomène sexto ou texto coquins,  bien sûr, véritable accélérateur de particules érotiques qui accompagne les relations stables, occasionnelles, de la séduction à la rupture ou parfois les audaces intrusives  d’un inconnu hasardeux.

Le sexto, mot valise de sexe et de texto, vise à l’efficacité : mettre en oeuvre un échange de message  grâce à un téléphone portable dans une finalité de sexe réel, torride et rapide, d’alimenter le désir pour une satisfaction différée, ou simplement partager un instant ludique érotico-virtuel . Et dans cette optique, l’outil est efficace : l’idée est condensée, les jeux de mots faciles, le temps aboli, l’audace facilitée et les fantasmes non retenus.On est loin des relations épistolaires de Madame de Sévigné et de ses contemporains romantiques où le désir et son assouvissement s’émoustillait du temps qui passe et de l’attente de ladite lettre ! Le fast-food du sexting a modifié les codes de la séduction. Au menu, un désir désinhibé qui s’exprime dans un verbe cru, des fantasmes qui dégoulinent et qui promettent d’être consommés sans modération, bref, une gloutonnerie qui appellent tous les sens dans une orgie qui prétend repousser les limites de l’extase. 

Par son caractère ludique qui pousse à la surenchère verbale érotique, tout en se sentant protégé du regard et de la présence de l’autre, l’échange de sextos permet à certaines personnes de se libérer de leur tabous  et d’aller plus loin dans l’érotisme et dans le désir sexuel, ce qui peut parfois favoriser la communication sexuelle au sein du couple et renforcer la complicité. 

Pour d’autres, à cause de ce même caractère ludique, lorsque la surenchère est vécue comme une finalité en soi dans l’échange sextuel, cela peut donner lieu à des malentendus. D’où la nécessité d’établir les règles du jeu !

Car ludique ne veut pas dire sans risque : assurez-vous de bien connaître les destinataires des messages ; il est facile par la suite de se servir contre vous en cas de rupture de tous ces échanges, images ou videos qui pourraient se retrouver sur le net ! 

Effacez immédiatement les sextos que vous recevez s’ils ne proviennent pas de votre conjoint et n’utilisez pas un portable professionnel ! Tâtez le terrain par un sms neutre avant de lancer les hostilités sextuelles lorsque le destinataire est au travail, ce qui évitera  au vibrophone de tomber entre des mains mal intentionnées !

De l’audace, un mms suggestifs, mais pas de vulgarité qui peut refroidir instantanément. 

C’est à vous de jouer maintenant, Plongez dans le monde audacieux du sexto et faites monter la température !

 Je vous laisse avec le lien de mon programme pour celles et ceux qui veulent s'éveiller au plaisir , pour accéder au programme cliquez ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/ClaudieCaufour/s-eveiller-au-plaisir

Claudie Caufour

Bonjour à Toutes et à Tous !

Pour Emile, Valérie, Natacha et pour toutes les quadras rayonnantes hip hip hip Hourra !

Elles sont rayonnantes, belles, bien dans leur peau, elles surfent sur la cime d’une carrière passionnante, sont des épouses attentionnées, des mamans pas du tout has been d’ados avec qui elles entretiennent des relations complices, et des amantes qui placent le plaisir au centre de leur sexualité. A 40 ans, les quadras vivent dans un corps pleinement érotisé, et la plupart d’entre elles connaissent dès cette époque de leur vie des orgasmes à répétition. Pour d’autres, cet âge leur fait le merveilleux cadeau de se découvrir ruisselante, «fontainisante» dans l’apogée de l’orgasme qu’elles s’autorisent enfin à s’offrir.

Car sa sexualité n’a pas toujours été un long fleuve tranquille. Une vingtaine d’années  lui ont été nécessaire pour ce chemin vers sa féminité et vers les surprises qu’elle recèle. Si son compagnon a toujours été en contact avec son phallus extérieur, l’appropriation de la génitalité  de la femme est souvent passé par des méandres tumultueux. A vingt ans, son entrée dans la sexualité était soumis à des jugements de valeurs d’une société héritière de croyances judéo-chrétiennes non favorables à son épanouissement sexuel qui n’a eu de cesse que de maintenir le plaisir féminin dans une aura de suspicion pour continuer à entretenir le mythe de la puissance masculine. Il a fallu ce chemin là : la moitié de sa vie de quadra pour qu’elle s’approprie ce vagin imaginé, qu’elle l’habite, qu’elle l’affirme dans l’intensité du plaisir parfois sauvage qu’elle se découvre avec le temps qui passe et qui emporte avec lui les tabous, les conventions les interdits. Il a fallu qu’elle le fasse cheminer de l’imaginaire passif à la gourmandise active, qu’elle le rende vivant et vibrant à travers l’acte de pénétration, et plus tard, la maternité. Mais allez investir le non visible ! Osez, regarder dans le reflet d’un miroir et dans le reflet de sensations ce qui témoigne de la présence du mystérieux vagin ! Osez l’investir de doigts explorateurs pour y planter les germes des plaisirs futurs !

40 ans :  elle habite son sexe et elle habite sa vie, pour elle même. Plus que jamais. Ce chemin là, pour rien au monde elle ne reviendra en arrière. Elle se revendique : femme avant tout. Elle a des exigences quant à la place et la considération que l’homme de sa vie doit être en mesure de lui donner et ses enfants de se conformer.  Elle se vit Intensément, dans chacun de ses orgasmes et dans la conscience du temps qui passe.  Elle donne une place de choix au plaisir qui est vécu dans cette seule finalité. 

Car c’est une période fragile pour le compagnon de la quadra, une époque où il doit la surprendre se montrer à la hauteur de ses envies fantasques, de ses désirs. Un moment où elle attend de lui et de ses amants  qu’ils soient capables de lui exprimer l’intensité de leurs désirs et leurs sentiments, d’acter le sentiment amoureux dans une rencontre charnelle sensuelle et intensément sexualisée. Moment d’autant plus délicat, que pour son compagnon, c’est le début de sa baisse de libido. Ca s’installe sournoisement : des petits troubles sexuels passés inaperçus auxquels il n’a pas voulu prêter attention et qu’il a compensé habilement dans l’acte sexuel pour donner à sa quadra gourmande autant de plaisir. Une petite dépression, un manque de créativité, un manque d'allant qui affectent directement sa fougue passée ! Bref, inexorablement son taux d’androgènes diminue et ça affecte sa libido.

Mais sa compagne quadra est avide ! Elle répond présent à tout ce qui peut nourrir son plaisir : sextoys, lingerie coquine, expériences inédites, bisexualité. Eventuellement elle répond présent à ceux qui savent l’accompagner vers la jouissance : toyboys, petit minet flatté que la féline cougar le choisisse pour son quatre heure ou pour une aventure plus longue, une aventure qui s’arrêtera juste avant que la MILF (mother i like to fuck) ne se transforme en granny ! A peu de chose près, le compte de cendrillon à l’envers !

Bonne journée à mes coquins-coquines, je vous laisse avec le lien de mon programme pour celles et ceux qui veulent s'éveiller au plaisir , pour accéder au programme cliquez ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/ClaudieCaufour/s-eveiller-au-plaisir

Claudie Caufour

Dans la société actuelle, les sex toys se sont largement démocratisés et n’apparaissent plus comme un sujet tabou. Ces jouets de plus en plus sophistiqués et glamours peuvent être utilisés de manière personnelle mais aussi de manière commune, notamment au sein d’un couple.

On peut se poser les questions : quand et pourquoi utiliser ces objets ?

L’utilisation la plus courante des sex toys est intime et personnelle. Même si les femmes sont les plus adeptes de ces objets, nombreux sont les hommes se prêtant au jeu, même en solitaire. Il me paraît important de préciser qu’un sex toy doit être utilisé de préférence lorsque l’on a déjà une certaine connaissance de son enveloppe charnelle.

 Il n’est pas recommandé de découvrir son corps de cette manière, mais plutôt en développant ses sens grâce aux caresses, aux frottements et aux pressions. En revanche, une fois que vous avez apprivoisé une partie de votre intimité, ces jouets peuvent devenir de réels atouts pour développer votre excitation sexuelle.En plus de procurer du plaisir, ils vont vous permettre de mieux apprivoiser votre corps et de le connaître sur le bout des doigts…

En couple ou en solitaire, ajouter un ou plusieurs accessoires lors de vos ébats amoureux permet de pimenter ces moments intimes en les rendant plus excitants. En plus de booster votre libido, ces jokers vont vous permettre d'établir une complicité avec votre partenaire. Une fois sous la couette avec votre amoureux, vous saurez lui indiquer vos points les plus troublants...

Je ne vous en dis pas plus, mais je vous invite à jeter un petit coup d’œil à cette vidéo http://www.youtube.com/watch?v=BD1Rm0sSlAQ plus explicative pour vous donner des idées. Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager ou à faire part de vos expériences, de vos hésitations ou de vos désirs.

Si la météo ne vous permet pas de mettre le nez dehors et que vous êtes coincés à l’intérieur, vous avez maintenant une activité à faire cet après-midi…

Bon dimanche à vous mes coquins-coquines !

Claudie

A l’heure actuelle, on a pu fonder quatre principaux modes d’excitation. Tout d’abord le mode archaïque, le mode mécanique, puis le mode en vague, et enfin le mode ondulatoire. C’est ce dernier que nous allons approcher ensemble aujourd’hui.

Contrairement aux modes archaïques et mécaniques qui restent localisés, le mode ondulatoire a pour but de diffuser les sensations dans tout le corps. Comme son nom l’indique, ce mode à la particularité de propager les plaisirs sous forme d’ondes.

Le mode ondulatoire se distingue des autres modes en étant une source de volupté et de plaisir. Il ne se limite pas à une partie précise du corps puisque chaque sensation est diffusée dans la globalité de votre enveloppe charnelle. Il s’agit de percevoir toute la délicatesse de vos gestes et de développer vos sens afin de ressentir l’unicité de chaque sensation, de les analyser et de les propager dans des recoins jusqu’alors inexplorés.

Cette fluidité et ces mouvements souples sont à l’origine d’intensités musculaires et de rythmes différents ; ceux-ci vous permettront de prolonger votre plaisir avant d’atteindre votre but ultime, l’orgasme.

Mais pour en savoir plus, je vous invite à regarder cette vidéo http://www.youtube.com/watch?v=dko7Powd7Qc qui décrit de manière plus précise les différentes phases et techniques de ce mode d’excitation. Si vous êtes gourmet de nouveaux plaisirs, ou si vous désirez le devenir, alors n’hésitez pas et foncez, le mode ondulatoire est fait pour vous !

Encore une fois, n'hésitez pas à partager et à donner votre avis. Bonne journée à tous et à très bientôt !

Claudie

Contrairement aux idées reçues, le plaisir masculin ne réside pas uniquement au moment de l’éjaculation. Messieurs, vous êtes nombreux à ne pas avoir une maîtrise totale de votre énergie érotique. C’est pourquoi j’ai créé pour vous un programme qui vous aidera à maîtriser votre énergie intime, et donc à prolonger vos plaisirs.

Le contrôle de l’éjaculation réside tout d’abord dans une bonne connaissance de son enveloppe charnelle, mais aussi dans une habile maîtrise de son corps et de son énergie sexuelle.

Afin de prolonger votre excitation et votre plaisir, vous devez  être le seul maître de votre énergie érotique. C’est à vous de décider à quel moment vous désirez éjaculer. Vous ne devez pas subir votre éjaculation mais la maîtriser. Plus vous apprendrez à dominer cette puissance intérieure, plus vous pourrez jouer avec votre point de non-retour.

Pour obtenir une bonne maîtrise sexuelle, il vous est nécessaire d’acquérir de manière progressive des gestes, des techniques de respiration et de relâchement. En harmonisant vos mouvements, vos sens seront plus réceptifs et vous pourrez découvrir une nouvelle approche de l’orgasme.

Grâce au programme « 15 jours pour maîtriser votre énergie sexuelle » disponible via le lien https://mag.aujourdhui.com/coaching/ClaudieCaufour/controle-de-lejaculation, vous pourrez enfin acquérir tous les gestes et notions qui vous permettront de dompter votre plaisir et de leur rendre encore plus fort.

Pour ceci, il vous faudra prendre le temps de répéter les exercices, de les assimiler et de les intégrer afin qu’ils deviennent des automatismes. Ces habiletés érotiques vous garantiront alors un prolongement de votre désir et de vos orgasmes.

Pour vous donner un petit avant-goût, je vous invite à regarder cette vidéo qui résume rapidement les séances quotidiennes de ce programme. Cliquez sur le lien http://www.youtube.com/watch?v=Am0MH281ch0

N’oubliez pas, avec de bonnes techniques et un peu d’entraînement, vous découvrirez vos plaisirs cachés et vous pourrez jouir d’un nouvel épanouissement sexuel !

Bonne fin de journée à tous !