Coucou les filles,
comment allez-vous et comment se passe votre programme ?
Moi, ça va, sauf que je ne sais pas si c'est le fait d'avoir commencé plus ou moins la semaine dernière, mais j'ai l'impression de ne pas du tout être rentrée dans mon régime.
Limite, la semaine dernière, je mangeais mieux que cette semaine. Les petits-déjeuner, rien à dire, je gère mon affaire. La cantine, c'est la cata. Même les légumes semblent baigner dans l'huile. Ca me saoule... Et le soir, je ne peux m'en prendre qu'à moi même, mais d'une part je n'ai pas fait mon planning de repas, donc je me demande systématiquement ce que je vais manger. D'autre part, je n'ai pas envie de cuisiner le soir, donc je fais au plus simple, mais je suis frustrée et je ne mange pas forcément équilibrée. Bon, pour résumer, j'ai du mal à trouver mes marques et j'appréhende déjà la pesée de samedi 
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Pour couronner le tout, je suis encore rentrée tard ce soir, donc une fois encore pas de sport.
A part ça, tout va bien 
Bon, vous allez me dire que nous sommes que mardi et que j'ai encore 3 jours pour me rattraper et vous avez raison. Donc je vais me donner un coup de pied aux fesses et me bouger un peu. J'ai les cartes en main alors à moi de jouer.
J'arrête de jouer ma caliméro et je vais passer vous faire un petit coucou sur vos blogs.
Bises
Alimentation du jour :
- matin : 200g de fruits rouges, 2 tranches de pain complet, 1 yaourt aromatisé 0%, 2 thés verts + canderel
- midi : 1 filet de merlu sauce curry, riz, poêlée de légumes (maïs, petits pois, haricots verts et d'autres choses non identifiées), la moitié d'un petit pain et 1 BA vanille
- soir : je ne sais pas encore 
Boisson : moins d'1l d'eau 
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