Oula ce matin était trés dur, déja pas envie d'aller bosser et puis avec le wend plage que j'ai eu ct pas évident...Surtt que j'ai attrapé un méchant coup de soleil....VIVE LA CREME APRES SOLEIL...
En tt cas la balance était avec moi ce matin, 800g perdu en 1 semaine....Je suis ravie, faut continuer...
et oui je reviens d'un super wend à beauduc, ct super.On est partis 2 jours avec mon chéri et des amis on a campés, bronzé, déliré....J'ai meme couru ce matin pdt 2-3 kg sur le sable fin, avec un magnifique soleil..
Bon OK j'ai rougit, mais bon demain je serais bronzé!!!!!
Bon j'ai pas trop fait d'écart, salade, jambon, ...un peu de manzana au lieu de Biere c mieux ou du jus d'orange!!!!
De tte facon cette semaine je ferai bcp attention pour n'avoir rien a regrété...
Alala aujourd'hui est un meilleur jour, et oui hier j'ai eu une baisse de régime, je crois que c l'accumulation de choses mais bon j'ai repri le dessus avec un bon bain chaud et le réconfort de mes amies et de ma famille....ah oui et de mon chéri qui m'a dit : si tu maigri pas c pas trés grave, je t'aime quand meme, te rend pas malade...mais bon moi je veux le faire jusqu'au bout!!!!
En tt cas ce matin sur la balance - 500 g!!!YOUPI c génial non???
Bon allé bonne journée a toute
Bon aujourd'hui c pas la forme, ce matin ej me suis pesé é jai rien perdu encore!!!pourtant je suis a la lettre ce qu'il faut faire et rien....hier j'ai pourtant manger équilibré, faire du sport...
Bon ben je suis un peu démotivée mais je continue, on verra demain
alors auourd'hui, c journée sport, et oui hier j'ai pas pu et puis trop fatiguée du wend.
Alors ojourdui j'ai attaké la journée motivée.
A midi 1 h de sport (20 mins de vélo, 20 mins de courses et le reste abdos et étirements)
Faut que je continue sur cette lancé....
Bon allé a demain
et oui c le 1er jour du régime et je le vis plutot bien;....pour le moment il me semble pas dur, on verra dici vendredi!!!!
J'ai décidé de mincir pour tout d'abord gagner mon pari avec mon chéri : perdre 5 kg en 1 mois, puis pour me sentir mieux dans mon corps, dans ma tete et pour enfin remettre mon ancien jeans qui ne me va plus...SNIF SNIF
J'ai bientot 24ans (dans 1mois)et j'aimerai bcp perdre mes kilos superflux qui me gache ma vie avant d'avoir des enfants car aprés ca sera pas le meme problèmes.
Bon allée je me motive et c partieeeee
