Bon la pesée d'aujourd'hui... pas superbe mais bon, des écarts aussi........
le principal est de ne pas reprendre et d'y croire !!!
Le problème... fin de semaine, 3 jours chez des amis... ça sera impossible !! Alors j'ai jusque jeudi midi pour bien faire gaffe !!
Tout est dans le titre !!
Et oui, hier nickel et aujourdhui aussi !
Je prend le pli de manger les fruits (c'était plus dur pour moi) et de boire ! Et surtout je me sens mieux dans mon pantalon !!! :))
pour l'instant tout est ok !
Au secours, je suis en manque de fromage !!
Alors après un week end un peu... enfin pas trop suivi le programme quoi !!
Apéro samedi soir + du bon fromage + un superbe gateau + de bonnes saucisses grillées !!! Et dimanche midi on a pas suivi non plus le truc ! Hier soir, hop on repart sur le droit chemin !! :))
Ce matin pesée pour moi et mon mari ! Pour moi -1kg et mon mari -2kg !!! C'est vraiment trop injuste, il y a toujours disparités entre les hommes et les femmes !! lol
Du coup motivé pour continuer !!!
Ce midi, salade de pates aux poivrons rouges... très bon ! Et toujours pas de sensation de faim !
45 min de velo elliptique, velo et rameur + les exo et étirements du programme !
Je me sens bien !
Reste ce soir mais là pas de soucis, saumon... on adore !
Heu..... en fait, pas de saumon... pas eu le temps d'aller acheter.... du coup saumon fumé, salade et fromage... et pas qu'un bout !!!! C'est calir que c'était pas régime !!
Et oui, hier un resto, ce soir invité chez des amis... il faut bien vivre aussi !
Alors, ce matin et ce midi, conforme au menu donné !
Alors le petit dej, nickel !
Ce midi.... bcp moins !!! Mais très bon et très sympa de retrouver mes collègues !
Et bien ce matin je prend une fois de plus le petit dej demandé. Aucun problème puisqu'ils sont bien copieux !!
Une ballade d'une heure en poussette.
Le déjeuner, l'impression quand on lit le menu qu'on va rien manger, que ça va être dur et finalement à la fin on a plus de tout faim ! Cest ce qui compte !
Oups, j'ai eu très faim finalement cet après midi !!! Enfin avant d'avoir pris la compote de rubarbe ça allait et après ça a été très dur dur !!! :( Comme si ça m'avait donné faim !!
Mais j'ai tenu et là j'ai trop hâte de manger !!!
Voilà... ah oui demain midi je vais manger au resto avec d'anciens collègues !!! 'essayerai de faire attention mais bon c'est pas gagné c't'histoire !!
Un coup il fait beau on se prépare... et avec les deux il faut un peu de temps, on sort et 10 min après il pleut !!
Bon sinon petit dej conforme au menu donné... ce midi ça va le faire aussi.
