C'est décidé je commence mon régime dit RAD aujourd'hui. Je n'ai pas encore d'amies et ne fais parti d'aucun groupes, Vous êtes toutes formidables alors je n'arrive pas à choisir. j'aimerai partager mon régime avec vous. voici mon repas pour le premier jour. Bonne journée à toutes.

Bonjour à toutes

Je découvre le site et je souhaiterai avoir des amies, car je vais avoir besoin d'aide pour atteindre mon objectif..!!!!! et surtout de croire qu'il est encore possible à 54 ans de perdre 13 kg. Je ne pratique aucun sport, trop complexé par mon poids,pour aller faire de la gim ou de la natation. Merci à toutes les filles qui me répondront. Bonne journée

Bonjour à toutes

Je vais avoir besoin de votre soutien pour aller au bout de mon objectif. Je navigue un peu pour me familiariser avec le site. Il faut que je me fasse des amies !!! alors j'espère avoir des contacts. Pour moi le régime, après les fêtes de fin d'année. En attendant je vais à la découverte de vos blogs. Bonne journée..!!!!!!!