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repas du lundi 29 aout le grand depart du regime
publié le 30/08/2011 à 08:26
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lundi 29 aout
matin : 1 the + edulcorant avec 3 cracottes beurrees avec margarine omega 3 , 1 fomage blanc 0% avec edulcorant et 1 orange
midi : carottes rapees , darne de saumon avec du citron et riz complet , 1 yaourt nature avec edulcorant , 1 cafe avec du lait et edulcorant
16h : 1 compote de pomme sans sucre ajoutee
soir : 1 veloute de courgette , 2 tranche de blanc de dinde , 2 tranche de pain complet , 1 morceaux de fromage 0% , 1 pomme et une tisane
j ai bu 1 litre et demi d eau .
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Quizz: Les 10 métiers les plus étranges
publié le 29/08/2011 à 14:24
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Je m’appelle severine
publié le 23/08/2011 à 15:07
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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