Salut  à tous,

Aujourd'hui tout va bien, toujours un temps aussi magnifique !!! par contre quelle chaleur surtout cette nuit. On a tout laissé ouvert et résultat on est bouffé par les moustiques ...

Voilà pour moi c'est bientot le week, je vais m'occuper des préparatifs de l'anniversaire de mon Loulou qui arrive à la fin du mois.

Niveau régime c'est cool, demain c'est la pesée. Aujourd'hui ma chef à ramené des navettes de Marseille, j'en ai pris un petit bout pour gouter avec le café :-) pas terrible pour Dukan mais je me suis fait plaisir !

J'irais marcher un peu plus ce soir avec la chienne pour compenser ou je me ferais bien une séance de zumba sur la Wii

Bonne journée, bisous

et voilà ma petite journée,

Je ne sais pas encore ce que je vais manger ce soir ...

Un petit coucou rapide du boulot

Ici tout va bien, la journée est exceptionnelle, il fait beau et chaud ; de quoi mettre de bonne humeur :-)

C'est l'anniversaire de mon chéri aujourd'hui aussi ; j'ai pas encore acheté de cadeau car je lui réserve une belle surprise a la fin du mois. J'irais lui chercher une bricole ce soir

Bisous et bonne journée

Hello les filles !

Pas du tout le temps en ce moment d'aller sur le site, entre la maison, mon bébé et mon homme a chouchouter je sais plus où donner de la tete!

Sinon tout va bien, j'ai commencé le régime Dukan depuis le 30/04/12 et moins 2 kg sur la balance ce matin, pourvu que ca dure !!!

J'ai marché 30 minutes ce midi et quelle chaleur a bordeaux !!!

Gros bisous ;-)

Voila ma journée.

Instant plaisir avec un risotto au pouet et asperges hmmm ....

Et ZUMBA ce soir !!!!!!!!!! youpi

voilà j'ai fait le récap de la journée ;-)

a rajouter : 30 min de ZUMBA !

Bon voila je me suis réinscrite sur ce site car je veux vraiment perdre ces 10kgs !!! mais dur j'ai craqué hier soir snifffff

Bon j'ai quand meme fait une heure de sport mais bon je ne suis pas du tout contente de moi. Surtout que la semaine prochaine on part en vacances en Bretagne ...

Sinon jeudi je vais à la ZUMBA je suis super contente :-) je vais pouvoir me bouger. je vais essayer d'y aller tous les jeudis quand mon homme n'aura pas sport !