je mettrai bien de la sik on m' a expliqué j'ai pas bien compris.help svp?

 

coucou cette fin de semaine à été très dur tout d'abord j'ai repris un kilo avec tous ces repas (vendredi midi  samedi soir dimanche) samedi j'ai bossé de 9h du mat à 18h donc le soir au repas j' étais vanée. ensuite il y a les fillse à s'occuper et mon chéri qui n'a pas le moral et qu'il faut rebouster. des fois j'ai envie d'avoir une bulle et de m'envoler loin loin.... enfin c'est la vie , courage !!!

 

aujourd'hui visite chez la diet, résultat - 800g sur le moment je me suis dit bof pas beaucoup après réflexion c'est presque 1 kilo en une semaine c'est super! ( on se console comme on peut!) surtout que je m'y attendais pas samedi soir sortie avec quelques verres de cidre donc pas du tout bon pour le régime. mais ça fait plaisir. Je reprend gout à me faire plaisir!

 

les fêtes de bayonne sont finies nous y sommes allé dimanche les filles étaient super contente de voir le corso! question régime rien ne bouge par contre faut dire que j'ai relaché un peu, c'est décidé cette semaine je m'y remet sérieusement

et oui je suis déjà là, j'ai un peu de temps et surtout de savoir que des personnes conversent avec moi ça me donne envie! je ne sais pas si c'est l'ambiance festif mais j'ai envie de parler! au pays basque c'est les fêtes de bayonne et bientôt les fêtes d'ascain alors attention aux kilos.bon sur ce je vais m'occuper de mes enfants

 

ça y est je me lance! je vais essayer d'alimenter mon blog mieux que ça.Et je vais commencer par une photo qui n'est pas des plus désagréable.Après pour le reste je vais apprendre petit à petit.

bonjour, et oui je suis vivante, mais c'est vrai que depuis letemps mon poid ne bouge pas beaucoup, et je vais à droite à gauche et après j'oublie  de venir vous rendre une petite visite.En plus je ne sais pas beaucoup parler de moi;voilà je suis à -15.5 je suis contente j'ai des compliments de plein de personne en plus j'ai coupé les cheveux et là aussi compliment . Je reprend gout à m'occuper de moi.    j'ai envie de plaire et je commence à croire que j'en suis capable!

enfin voilà je commence à me sentir mieux dans ma peau

voilà cette semaine assez stressante donc quelques écarts (pas grand mais voilà) que 500g de perdu.c'est mieux que rien mais j'aimerais tant "fondre". Enfin on ne va pas se plaindre depuis le début c'est déjà bien!

 

oulala ça fait un moment que je ne suis pas venu. Désolé je n'avais pas beaucoup le temps et j'ai un peu stagné en perte de poids. Voilà lundi dernier j'ai vu ma diet 0.500g en moins. Mais bon au final ja suis à -10.100 kg je suis contente.Allez allez on continue!!!

 

 

aujourd'hui, je suis parti voir ma diet et sur la balance -1.7kg .

cela me fait d'un total de 6.8kg en 1 mois je suis super contente!