COUCOU LES FILLES COMMENT ALLEZ VOUS

DEMAIN LA PESEE  AIE !!! AIE !!! J AI PEUR

bon n'oublié pas que ce week-end nous avançons d'une heure

je déteste sa je vais encore etre déréglée dans mon sommeil pas vous

A ENFIN LE SOLEIL EST DE RETOUR

JE ME SENS BEAUCOUP MIEUX MORALEMENT

MAIS UN PEU FATIGUEE QUAND MEME.

TOUJOURS UN JOUR VELO ET UN JOUR LA MARCHE 

POUR MON REGIME DUR DUR JE SAIS PAS SI J Y ARRIVERAI ENFIN VOUS SAVEZ J Y CROIS PLUS

MAIS BON  EN CE MOMENT PLUS AUSSI A LA LETTRE  J ESPERE PAS REPRENDRE DE POIDS JE SERAI BIEN DECUE MAIS BON

SI SA MARCHE PAS MIEUX QUE CELA JE VAIS ME REMETTRE A REIMPRIMER ET SUIVRE A LA LETTRE LE MENU POUR LA SEMAINE  MAIS JE VERRAI

CAR LA DIETETITIENNE DU FORUM MA DIT DE MANGER EQUILIBRE J ESSAIE DU MIEUX POSSIBLE MAIS JE COMMENCE A EN AVOIR MARRE DE LA VIANDE BLANCHE DEPUIS DECEMBRE

J ESPERE QUE POUR VOUS CELA FONCTIONNE MIEUX QUE MOI BISES A TOUTES

il fait mauvais depuis 2 jours impossible de sortir

j'espère que demain matin ma balance va etre gentille avec moi

et vous comment sa va

bonne fin de semains bises à toutes

BON CETTE SEMAINE C EST STABLE PAS GROSSI NI MAIGRI NON PLUS TOUJOURS A 72 KG DEPUIS DES MOIS 

JE COMPREND PAS POURQUOI CELA NE FONCTIONNE PAS MIEUX CHEZ MOI JE SUIS UN SPECIMEN A PAR DES AUTRES FAUT CROIRE

ET VOUS Y ARRIVEZ VOUS CAR MOI LA JE SUIS DEPASSEE

JE SAIS PAS SI UN JOUR JE DESCENDRAI EN DESSOUS DES 70 KG

J Y CROIS PLUS ET VOUS????

DEMAIN MARDI C EST" MARDI GRAS "DONC CE SERA SOIREE "CREPES" AVEC UN VERRE" DE CIDRE DE NORMANDIE" ET OUI CAR MOI JE SUIS NORMANDE  ET LE CIDRE J ADORE

BONNE JOURNEE A VOUS

ET HOP ENCORE PRIS DU POIDS 72 KG CE MATIN  + 100 G C EST PAS ENCORE LA CATA

VOYEZ CE QUE JE DISAIS J ARIVE PAS A MAIGRIR

JE ME POSE BEAUCOUP DE QUESTIONS PAS VOUS

BONNE JOURNEE

JE VOUS EMBRASSE TOUTES ET A BIENTOT

LA JE MEN VAIS EN COURSES

POUR TOUTES MES AMIES HIER JAI EU ENVIE DE FAIRE UN CLAFOUTI C EST VRAI IL Y A TELLEMENT LONGTEMPS  QUE J EN AVAIS PAS FAIT POUR CAUSE LE REGIME

MAIS LA TANT PIS EN CE MOMENT JE BAISSE LES BRAS

JE VAIS VOUS METTRE UNE PHOTO DE MOI PRISE EN JUILLET 2010 ET LA VOUS VERREZ QUAND MEME LA DIFFERENCE Y A PAS PHOTO BONNE SOIREE BISES A TOUT LE MONDE ET A VOUS BON COURAGE

MOI PAS TERRIBLE TROP FROID ET FATIGUEE

MERCI DE VOS ENCOURAGEMENT

CETTE SEMAINE JE FAIS RELACHE QUESTION REGIME

CE MATIN J AI FAIS UN CLAFOUTIS AUX BIGAREAUX

DONC  A 17HEURES J EN AI MANGE UNE PART  DE CE CLAFOUTI AUX BIGAREAUX FAIT MAISON ET IL MA SEMBLE BON SA FAIT DU BIEN DEPUIS TOUT CE TEMPS QUE JE ME PRIVE QUE POUR QUELQUES KILOS DEPUIS TOUT CES MOIS C EST TROP DUR

JE VOUS LE JOINS EN PHOTO

BONNE SOIREE ET BONNE  NUIT

DEPUIS 2 JOURS LORSQUE JE RENTRE DE MA MARCHE PENDANT 1H20 ENVIRON AVEC CE FROID ET CE VENT GLACIAL JE SUIS TRES FATIGUEE JE NE SAIS PAS POURQUOI

VIVEMENT LES BEAUX JOURS J EN AI MARRE DE CE TEMPS HIVERNAL / CE VENT ETCETTE PLUIE

SA SUFFIT

ET VOUS MES AMIES COMMENT ALLEZ VOUS BIEN MIEUX QUE MOI J ESPERE

A BIENTOT BISE A TOUT LE MONDE DENISE

ET VOILA ENCORE J AI REPRIS 200 G J ARRIVERAI JAMAIS A MAIGRIR CE N EST PAS POSSIBLE POURTANT JE FAIS UN REGIME EQUILIBRE ET MALGRE CELA SA MARCHE PAS J EN AI MARRE