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COUCOU
publié le 23/03/2011 à 21:10 |
A ENFIN LE SOLEIL EST DE RETOUR
JE ME SENS BEAUCOUP MIEUX MORALEMENT
MAIS UN PEU FATIGUEE QUAND MEME.
TOUJOURS UN JOUR VELO ET UN JOUR LA MARCHE
POUR MON REGIME DUR DUR JE SAIS PAS SI J Y ARRIVERAI ENFIN VOUS SAVEZ J Y CROIS PLUS
MAIS BON EN CE MOMENT PLUS AUSSI A LA LETTRE J ESPERE PAS REPRENDRE DE POIDS JE SERAI BIEN DECUE MAIS BON
SI SA MARCHE PAS MIEUX QUE CELA JE VAIS ME REMETTRE A REIMPRIMER ET SUIVRE A LA LETTRE LE MENU POUR LA SEMAINE MAIS JE VERRAI
CAR LA DIETETITIENNE DU FORUM MA DIT DE MANGER EQUILIBRE J ESSAIE DU MIEUX POSSIBLE MAIS JE COMMENCE A EN AVOIR MARRE DE LA VIANDE BLANCHE DEPUIS DECEMBRE
J ESPERE QUE POUR VOUS CELA FONCTIONNE MIEUX QUE MOI BISES A TOUTES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci mes amies pour vos messages
et avez vous perdu du poids??? si oui combien ???
ou si non vous n'avez pas encore atteind votre objectif combien vous en reste t il à perdre moi c'est au moins 10kg !!!
je mange aussi comme vous je fais de moins en moins attention
bise bonne soirée et à bientot