Petit défi ce matin proposé par notre coach du défi de Noël, Cyrille Dabo (au passage merci Anelor hihi).

Aujourd'hui je vais vous parler de mon binome qui va m'accompagner tout au long du défi de Noël, le but consiste à décrire notre partenaire, et je trouve ça pas mal du tout, et ça peut être sympa de voir se que l'on pense de nous ;)

Alors c'est parti!!

Je vous présente Déborah alias MISSCORNICHON, (j'adore son pseudo un clique dessus pour decouvrir son univers), elle m'a proposé la semaine dernière de faire équipe avec elle pour le Défi de Noël by Cyrille Dabo, j'ai accepté tout de suite sans aucune hesitation, on ne se connait pas plus que ça, mais finalement nous avons pas mal de points en communs, nous avons le même âge, le même poids et les mêmes objectifs,  nous sommes né le même mois et nous aimons toutes les deux le chiffre 3, 3 allez savoir pourquoi, c'est un chiffre qui reviens souvent et qui me porte parfois chance, bref, revenons ce à quoi je vous parlais, MY BINOME?

COMMENT JE LA DECRIRAIS???

C'est quelqu'un de simple,
Bonne vivante,
Qui ne se prend pas la tête,
Rigolote,
Un peu fofolle (tout comme moi) ,
Motivée
Determinée
Avec une volonté de fer!
J'en oublie certainement, mais c'est l'image que me dégage tout se que j'ai pu lire dans ses articles.

Je pense que nous allons bien relevé se défi car nous nous completons bien, j'espere ne pas la decevoir et je sais que nous allons nous soutenir à fons, j'ai confiance en elle!

Pretez-vous au jeu, parlez nous de votre Binome, dites tout ce qui vous passe par la tête, c'est amusant, et je pense que se sera apprécié de tous!

A vous de JOUER!!!

Bonne lecture excelente journée à tous!

Voici mon 2eme article du jour avec mon bilan,, comme le conseil notre coach du défi de Noël Cyrille Dabo , d'ailleur j'espere que tout(e)s les participant(e)s se preterons au jeu! je vous publie donc mon

BILAN DE MI-SEPTEMBRE ET CELUI DU MOIS D'OCTOBRE.

Je le fait sur 1 mois et demi car je n'avais pas fait sur septembre et à vrai dire c'est une chose que je n'avais jamais vraiment faite, d'ailleurs quand j'ai lu l'article de Cyrille ce matin, je me suis dit:

" et si tu prennais tes mensurations" chose que j'avais noter dans un journal de bord Weight Watcher en Février dernier, je pesais 102 kg à l'epoque soit 200g de plus qu'en septembre quand j'ai décider de remettre tout les compteur à 0 et je peux vous dire que quand j'ai pris mes mesures ce matin et que j'ai comparer à celle qui étaient écrites sur le journal de bord, j'ai vraiment halluciné c'est pour celà que j'en viens à faire mon petit bilan du 13.09.10 au 31.10.10

En ce mois d'octobre 2010 :

Je suis fière de moi car ...même si j'ai fait quelques entorse à la méthode Dukan j'ai sû gérer au mieux pour ne pas retourner dans l'exces!

Je suis contente car ... je peux de nouveau remettre des vetement que j'avais definitivement mis aux oubliettes mais quand je les ai ressortis , j'ai ete plus que satisfaite de pouvoir les porter!

Je suis satisfaite de moi car ...je me suis surpasser sportivement parlant, et aussi dans la gestion de la maison, parfois je remettais toujours au lendemain et là je suis quasiment, oui je dit quasiment car ce n'est pas tout à fait au point peut-etre que ce sera dans le bilan de novembre ;)

et je suis reconnaissante à la vie car ...j'ai pris conscience que je suis en bonne santé et qu'il ne fallait oublier tout ses préjuger que je pouvait avoir envers moi, et j'espere continuer ainsi, ça m'aide beaucoup et me pousse à me surpasser dans plein de domaine.

Et pour le mois de novembre 2010 :

Je vais être fière de moi car ...je vais continuer à appliquer la methode Dukan, sans fustration, sans culpabilité si je fait une entorse, nous ne sommes pas des machines et il est tout à fait humain d'avoir des petites periodes de remise en question.

Je vais être contente car ...je vais faire quelques boutique pour pouvoir m'offrir des vetements avec les centimetre en moins grace à ma perte de poids

Je vais être satisfaite de moi car ... je vais prendre un entretien avec mon employeur pour lui parler de mon retour au sein de l'entreprise, lui faire par de mes désirs et de ce que je veux faire réellement, et pourquoi pas parler salaire ;)

Je serais reconnaissante à la vie car ...de faire partie de ce monde tout simplement ;)

ALORS ET VOUS VOTRE

BILAN???

ouh la la la catastroche!!! Eh bien voilà, j'ai fait ma gourmande  cette semaine, hannnnnnnnnnnnnnn je devrait me cacher lol!!! Bon la faute n'est pas au donuts lol mais aux petites sucreries que j'ai pû ingurgiter avec ma ptite vacancière (oui oui vous allez me dire que je me trouve une excuse hihi).

Bon ben c'est fait hein, mais par contre dame balance se matin m'a bien fait comprendre que mon Body avait fait un ptit nid bien douillet à cet exces de sucreries et autres gourmandises :s ben oui car j'en ai garder près de 1kg400 oui oui vous ne revez pas j'ai bien dit 1kg400,  même les effort sportifs n'ont pas suffit, ou peut etre si, si je n'aurais pas bouger peut etre que j'aurais pris plus^^ .

Alors aujourd'hui commence le défi de Noël by Cyrille Dabo et avec mon Binome MISSCORNICHON je compte bien reprendre la voie de la sagesse et ainsi atteindre mon objectif de Noël!

Objectif:

Atteindre les 89kg999 et garder cette peche qui me submerge depuis que j'ai remis les compteur à zero!!!

Alors c'est partie pour 2 mois de folies avec

UN BINOME CHIC

pour

UN DEFI DE CHOC

Je souhaite également un joyeux anniversaire à mes amies du site NICOLAS66 et CHASMIRA (un ptit clique sur leur pseudo pour aller leur faire un tit bisous virtuel ;)

Très bonne journée à tous!! Et on oublie pas ces objectifs;)

Coucou les aminautes, eh bien oui, il en a des idées ce Cyrille Dabo, et je trouve celle ci plutot pas mal, alors en route...

...Et si on apprenait à ce connaitre

1 - prénom : Karen

2 - date de naissance : 27 Février 1983

3 - signe du zodiaque : Poisson

4 - tatouage(s) ? Non, mais je suis à la recherce d'un modèle original un petit tout discret dans la nuque

5 - pierçing(s) ? j'en ai eu, 1 au nez que j'ai dû retirer poru mon travail, sinon j'en ai aux oreilles ;)

6 - un amoureux, amoureuse ?  oui

7 - couleur(s) de tes sous-vêtements préféré(s) ? Noir, blanc et rose

8 - pointure de chaussures ? 40

9 - numéro préféré ? 3

10 - type de musique préféré ? j'aime tout dans la limite de "l'ecoutable" lol

11 - douche ou bain ? les bains, mais plus souvent des douches

12 - comment te vois-tu dans l'avenir ? gagnante de l'Euromillion hihi (à qui le tour???)

13 - citation(s) préféré(s) : il n'y a pas de problème, il n'y a que des solutions

14 - la première chose que tu fais quand tu te réveilles ? je file sous la douche

15 - quel est l'objet dont tu ne peux pas te séparer ? telephone et pc (c'est rigolo je crois que c'est la même réponse pour tout le monde) et sans oublier dame balance.

6 - qu'y a t'il sous ton lit ? sous mon lit il y a un matelas d'une personne (90*190) utile quand j'ai un ou une tite vacancieres ;)

17 - endroit(s) où tu aimerais aller ? En Amerique, plus exactement en Oklahoma là où réside une tante de maman, j'aimerais beaucoup passer un séjour chez eux

18 - sport(s) favori(s)? alors en ce moment la natation, et le stepper

19 - timide ou pas timide ? timide moi??? oui oui mais je me soigne hihi!!

20 - surnom ? ouh la la, on m'appelle mémére, niglote, chiasse (oui il parait que j'en suis une belle hihi) mais le plus souvent c'est quand même Niglote.

21 - ta ville préférée ? N'ayant pas beaucoup voir jamais voyager, j'aurais du mal à me prononcer sur cette question , néanmoins j'ai beaucoup apprécier la visite lors d'une journée avec mon boss et collègues de notre belle Capitale Paris.

22 - la couleur de tes yeux ? marron

23 - ton plat préféré ? un peu tout je suis gourmande ;)

24 - ton film préféré ? des souris et des hommes

24 - ta chanson préférée ? she's only happy in the sun Ben Harper

25 - Un souvenir inoubliable ? la naissance de mes fils Mathis 4ans et William 2ans et demi.

A vous de jouer, j'attends vos reponse en priver sur vos blog ou sur mon blog ;)

Très bonne journée, bisous bisous!

Je viens à vous mes aminautes car j'ai pêché ^^

En effet tout à commencer hier matin par un coup de téléphone, jusque là tout va bien, c'était ma belle soeur qui me proposait de ce voir, "No problem je suis dispo", et je lui dit "eh bien ecoute dès que ton chéri sort du travail venez casser une croûte vers nous à la bonne franquette". Les invitations sont lancées reste plus qu'à préparer le diner!!!

Entre temps je fait ma ptite scéance d'adbo (eh oui sérieuse la fille hein car ben oui faut pas se laisser aller quand même hihi) puis dans l'après midi je file faire quelques courses (ahh oui je vous avoue j'ai craqué) menu du soir "plat typique Francomtois! Aie Aie Aie! Bref je n'y pense même  paset continue mon programme de l'après midi, je termine mes courses recupère belle maman à son travail, lui laisse les enfants et hop  je file faire quelques longueurs à la piscine (26 pour être plus précise ... ah oui et j'ai oublié de vous précisez le nombre d'abdo: une tite 50ains =( )

1H plus tard, me voici rentrée à la maison après tout les effort que j'avais fourni dans l'eau, je prépare donc mon petit repas pour le soir :

Pomme de terre

Morteau (saucisse traditionnelle de la Franche Comté)

Boite chaude (mais qué ce qué ça ^^) Mont D'or (fromage de la région Franche Comté)

 la ptite salade qui va bien,

 Mais aussi le ptit Savagnin

(vin du Jura pour ceux qui connaissent pas)qui va méga super bien et c'est là que j'ai pêché les amis eh oui car c'est pas que j'ai abusé des pommes de terre fromage et saucisse(ça sans problème j'ai méga super bien geré ;)), mais j'ai abusé du Vin!!! Hummmm c'était un délice!!!!! A vous en faire exploser les papilles hihi!!! J'en ai bu euhhhh ......

Non j'ai pêché c'est vrai, je me suis confessée mais je n'en dirai pas plus !!!!!

hé hé hé hé!!!

Bande de curieux va!!!!!!

Bonne journée les aminaute et on garde le sourire!

Mouahhhhhhhhhhhh!!!!

Hello la compagnie Aj!! Comment ça va bien? Aujourd'hui je vais vous parler de la suite du :

DEFI DE NOËL BY CYRILLE DABO

Pour la suite des événements, nous nous associons avec un autre membre qui participe au défi, et pour ma part j'ai été invité par la plus motivante et la plus génialissime des BINOME et c'est My Binome NOWWWWWWWWWWWW!!!!!!!!

J'ai nommé attention roulement de tambour...

*

*

*

Tin Linnnnnnnnnnnnnnnnn

 MissCornichon 

FEATURING

 Ste-Karen 

Voici le Binome le plus déjanté ^^ On va se surpassé, on va tout déchiré !!!

Yesssssssssssss We are the Best!!!!!

Je suis vraiment contente de participé en binome avec elle pour ce défi, même poids même objectifs que demande le peuple hihi!!! Alors nous avons signé toute les 2 et je compte bien ne pas la decevoir, je vais atteindre mes objectifs grace à son soutien, sa positive attitude et sa méga super pêche!!!

Let's go!!!! C'est parti pour 2 mois de folies avec My Binome à MOI!!!

nota: activité physique de la journée d'hier: 2heures de ménache et 30min de stepper (3702 steps)

Je me suis réveillée ce matin avec une paupiere méga hyper gonflée, je sais pas ce que c'est mais j'espere que ça passera c'est pas très agréable j'ai l'impression d'être Rocky Balboa mdrrrr!!! WOHHHHH Adriennnneeeeeeeeeeeee!!! hihi!

... à bouger 1 fois par jour toute la semaine!!!

Let's GooooOOOOOOO!!!!!!

Ma semaine sera basée sur le sport, je vais me bouger tout les jours, step, fitness, natation, marche et taches quotidiennes à la maison, car oui tout les moyen sont bon pour bouger notre body hihi!!

Alors on se motive les nenettes, on oublie les petits souci (maintenant résolu ) du site, on se ressoude et on retrouve la generosité, la solidarité et surtout l'amitié qui nous lie toutes pour continuer notre combat contre ces vilains kilo!!

Oui nous sommes ici pour ça avant tout!!!

Goooo GOOOO gOOOOOO!!!!

Très bon début de semaine à tous!

Mes question du jours sont:

Mais où est passer la solidarité de ce site???

Pourquoi tant de colère??

N'avez-vous jamais commis des erreurs??

Alors pourquoi exprimer ses souhaits en menaçant tout les administrateurs du site?

Je suis d'accord sur un point avec vous, je ne suis pas pour la diffusion de nos article sur facebook, mais etait-il nécessaire de tout effacer vos articles, de tout mettre en privé, de tout virer comme ça sur une erreur humaine, je suis sur le site depuis plus de 2ans, et  je sais que n'importe qui peut tomber sur mon blog,déjà à l'époque quand je tapais mon pseudo sur google ou autre moteur de recherche je pouvait y voir mon blog ici apparaitre,

Alors pourquoi vous vous posez cette question maintenant? 

comment vous-êtes vous retrouvez sur le site hein dites moi???

Ah quoi ça sert d'inviter des amis pour partager nos article??

 Il est vrai qu'ici c'est un peu notre jardin à toutes et à tous, mais nous ne sommes pas à l'abri de tomber sur nos amis de la vies de tout les jours, sur nos voisins, notre famille, etc....

 Le monde virtuel est un monde où tout est accessible, je me suis inscrite sur le site  pour perdre du poids, à l'epoque j'ai taper sur google REGIME GRATUIT et là je tombe sur aujourdhui.com, ohhh super je vais regarder un peu comment ça fonctionne, j'ai vu les blogs de vous toute à l'epoque, donc j'ai déjà pu avoir acces a vos blog sans les avoir connu ailleur, donc je me suis inscrite et j'aurais pu etre votre voisine je sais pas, vous dites "ça peut etre lu par n'importe qui etc" JE SUIS CE N'IMPORTE QUI, c'est ça que je comprend pas, nous sommes toutes arrivées ici en n'etant "n'importe qui" et c'est pas pour autant que nous n'avons pas echanger sympathiser avec d'autres etc, je comprend pas pourquoi du jour au lendemain les membres du site prennent conscience que "n'importe qui" peuvent lire leur blog ce n'est pas nouveau, je suis peut etre bete mais je comprend pas cette reaction!!

Aller on tourne la page , on continue notre chemin de chasse aux kilos

Si nous sommes ici pourquoi pas eux??

Donc resté positive, et attendez que tout ce mettent en place ;)

Nota: ma perte de poids pour la semaine 600g I'M HAPPY !!! Go on je me rapproche doucement mais surement de la prochaine dizaine!!

Wahouuuuuuuu mais que vois-je ce matin en me connectant sur aujourdhui.com

Une nouvelle page blog toute zolie avec de zolis titre mis en valeur, eh ben moi je trouve ça bien, autant j'ai eu du mal à m'adapter à la nouvelle messagerie autant là je doit dire que mis à part la netteté de nos articles rien n'a changer quand à la rédaction ceux ci, c'est super NON???? Alors un grand bravo à l'équipe d'aujourd'hui.com pour les efforts qu'ils font pour l'amélioration du site.

Bon et sinon ce matin place aux premières gelées!!! Bouhhhhhhhhh ben c'était pas du beau sur le voiture après la pluie que nous avons eu hier, je peux vous dire que c'était chaud chaud pour gratter le pare brise!!! Il a fallu que je prenne mon mal en patience pas le choix, puisque dame voiture ne passe pas la nuit au garage (trop  le bazard dans celui-ci ) lol!!

Allez c'est juste l'histoire d'une journée encore et ensuite se sera les vacances, donc pas besoin de se reveiller tôt, ni de gratter le pare-brise et sortir dans ce froid glaciale ;)

Je vous souhaite donc une bonne journée et pensez au défi de noël lancé par cyrille dabo et fixez-vous des objectif à réaliser pour cette date, moi c'est fait (voir mon ticket d'hier)

Bisous tout plein!

2ème poste du jours!! Wouhouuuuuuu je fait fort ;)

Mais je viens de passer sur le blog de notre ami Cyrille Dabo  (un clique sur son nom) et j'ai trouvé son blog et son idée interressante, poster une photo de vous prise aujourd'hui (avec le sourire of course) et noter ici vos objectifs pour Noël:

Voici donc mes objectifs pour Noël:

-garder cette forme qui me transporte chaque jours et qui me permet de continuer mon combat contre ces kilos.

- je suis actuellement à 94kg700 et je veux être pour le jour de Noël à 89kg999 lol oui je veux changer de dizaine, après avoir chassé plusieur fois mon poids à 3 chiffre je compte bien ne pas le retrouver. c'est pour celà que je me fixe de perdre pour la fin de ce défi une perte de 4kg800 ;) je sais que c'est possible.

Alors on garde le sourire et rendez-vous dans 2 mois et 5 jours pour poster ensemble une photo portrait et voir si nous avons atteind nos objectifs!!!

A vos plumes les friends, noter vos objectifs ici !!