Voici mon 2eme article du jour avec mon bilan,, comme le conseil notre coach du défi de Noël Cyrille Dabo , d'ailleur j'espere que tout(e)s les participant(e)s se preterons au jeu! je vous publie donc mon

BILAN DE MI-SEPTEMBRE ET CELUI DU MOIS D'OCTOBRE.

Je le fait sur 1 mois et demi car je n'avais pas fait sur septembre et à vrai dire c'est une chose que je n'avais jamais vraiment faite, d'ailleurs quand j'ai lu l'article de Cyrille ce matin, je me suis dit:

" et si tu prennais tes mensurations" chose que j'avais noter dans un journal de bord Weight Watcher en Février dernier, je pesais 102 kg à l'epoque soit 200g de plus qu'en septembre quand j'ai décider de remettre tout les compteur à 0 et je peux vous dire que quand j'ai pris mes mesures ce matin et que j'ai comparer à celle qui étaient écrites sur le journal de bord, j'ai vraiment halluciné c'est pour celà que j'en viens à faire mon petit bilan du 13.09.10 au 31.10.10

En ce mois d'octobre 2010 :

Je suis fière de moi car ...même si j'ai fait quelques entorse à la méthode Dukan j'ai sû gérer au mieux pour ne pas retourner dans l'exces!

Je suis contente car ... je peux de nouveau remettre des vetement que j'avais definitivement mis aux oubliettes mais quand je les ai ressortis , j'ai ete plus que satisfaite de pouvoir les porter!

Je suis satisfaite de moi car ...je me suis surpasser sportivement parlant, et aussi dans la gestion de la maison, parfois je remettais toujours au lendemain et là je suis quasiment, oui je dit quasiment car ce n'est pas tout à fait au point peut-etre que ce sera dans le bilan de novembre ;)

et je suis reconnaissante à la vie car ...j'ai pris conscience que je suis en bonne santé et qu'il ne fallait oublier tout ses préjuger que je pouvait avoir envers moi, et j'espere continuer ainsi, ça m'aide beaucoup et me pousse à me surpasser dans plein de domaine.

Et pour le mois de novembre 2010 :

Je vais être fière de moi car ...je vais continuer à appliquer la methode Dukan, sans fustration, sans culpabilité si je fait une entorse, nous ne sommes pas des machines et il est tout à fait humain d'avoir des petites periodes de remise en question.

Je vais être contente car ...je vais faire quelques boutique pour pouvoir m'offrir des vetements avec les centimetre en moins grace à ma perte de poids

Je vais être satisfaite de moi car ... je vais prendre un entretien avec mon employeur pour lui parler de mon retour au sein de l'entreprise, lui faire par de mes désirs et de ce que je veux faire réellement, et pourquoi pas parler salaire ;)

Je serais reconnaissante à la vie car ...de faire partie de ce monde tout simplement ;)

ALORS ET VOUS VOTRE

BILAN???