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Bon toujours le même poids qu'hier mais ça va. En plus j'entre dans ma periode prise d'eau, si vous voyez ce que je veux dire?!.
Je suis allée à la pharmacie prendre les gélules BOP que l'on cite souvent dans les posts (bouleau, olivier, piloselle) rétention d'eau, histoire de limiter les dégats et le pharmacien m'a dit que selon lui il avait plus concentré en actifs. Donc j'ai une bouteille de piloselle en flacon.
J'ai pas pu aller au nouveau club que j'ai trouvé car mon loulou me fait une gastro. Doublé d'une autre chose car il a le visage qui se couvre de petits boutons.
Demain homéopathe!
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Enfin ça redescend! Moins 300 grammes ce matin. J'espère encore 200 grammes au moins d'ici vendredi.
500 grammes par semaine c'est le minimum au vu de mes efforts constants et du prix que me coute Naturhouse, non?!
Surtout que mon banquier est super content, il vient d'encaisser 50 euros de frais d'interruption de paiement! Trop de soldes (150 euros pour les enfants et moi), de dentiste (430 euros) et de Naturhouse (150 euros) sur le mois! Faut vraiment que je me reprenne pour rectifier ça sur fevrier.
Hicham ferme sa salle, il depose le bilan. On est toutes dégoutées, pour lui et pour nous.
Une ambiance et des tarifs comme ça, impossible de retrouver ça ailleurs!
Il faut donc que je me trouve un nouveau club.
Ce soir boxe!
Bisous à toutes.
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Bilan : pas de moins sur la balance mais 300 g de moins de masse grasse compensés en muscle qui retient de l'eau donc plus d'eau!
Mais ma diet ne comprend pas que mon poinds ne descende pas donc on reprend un regime large sans journée choc de façon strict sans amenagement groupes sanguins. Donc j'ajoute les fibres et les yaourts ainsi que les biscottes (qui etaient remplacées par du pain bis). Ainsi on va voir...
Ce soir boxe et lapin à la moutarde au cassis (je rentre de Dijon donc ...) devant NCIS.
Bonne soirée les filles
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Crevée!
publié le 24/01/2008 à 18:56
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Ouf! Les courses sont faites. Une dizaine de personnes à la maison dimanche! Un végétarien, une au régime, un qui ne peut manger aucune forme de sucre (même pas celui dans les tomates, les carottes, poivron, potiron, etc... ) à cause d'une maladie très rare, et moi avec mon regime naturhouse + 4 groupe sanguins, donc faut faire un buffet qui convienne à tout le monde! Impossible! Enfin on va multiplier les plats et chacun choisira, partie de plaisir pour la cuisiniere.
Je ne suis pas allée à la boxe hier soir. Trop fatiguée! La pepette m'avait tenu eveillée depuis 2h du mat jusqu'à 6h où j'ai fini par me mettre au ménage. Couchée à 11h ça me faisait tout juste 3 heures de sommeil. Pas assez pour tenir 2 heures d'entrainement après une journée de mercredi à courrir la piscine, le karaté, l'orthophonie et les courses en plus des 150 bornes que je me tape dans la journée!
Donc j'ai renoncé, j'avoue. Ce qui est plutôt rare au vue de mon temperament, je vous prie de le croire.
Aujourd'hui, journée serieuse avec 3/4h de pump.
Vivement demain car il n'y a pas de perte de poids pour l'instant. Je suis au même stade qu'il y a 15 jours. Peut-être des cm ou de la masse grasse?
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Bon, j'ai repris un regime sans féculent moins strict que les journées choc.
J'ai adoré les journées choc poissons et poulet mais je me suis plantée : le poisson doit être maigre et j'ai choisi du saumon! Donc beaucoup plus gras.
Et hier pour la choc poulet j'ai mangé quand même 5 blancs de poulet ! Et ce matin la balance n'était pas contente!
Aujourd'hui fût plus serein. En ayant droit à des legumes au choix et à du sucré, c'est moins restrictif et plus facile à gerer. Donc moins de stress et donc moins de derapage... cqfd
J'ai hâte de voir vendredi si j'ai perdu ou pas, je me sens gonflée et le ventre tendu!...
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Je me suis rendue compte que ma journée choc poisson n'etait pas terrible : poisson gras au lieu de maigre et ce à volonté!
Oups!
Et hier j'ai craqué pour du chocolat blanc! Plus 600 g ce matin, donc je m'y remets aujourd'hui et je me refait une journée choc... poulet (pas de poisson frais ici et le congelé : bof!)
Et serieusement! Hop hop hop!
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Prochain arrêt : - 500 g! Allez on y croit!
Visite chez Naturhouse hier : Donc perte de poids totale 1,8 kilo dont plus 2 kilo de MG et de l'eau en plus!
So strange, isn't it? D'autant que j'avais mes regles il y a 15 jours et pas hier donc. J'aurais vraiment dû avoir moins d'eau!...
Donc on est passé au sureau + fenouil pour essayer de drainer d'avantage.
Plus des gelule d'ananas pour continuer de bruler les graisses.
Je me suis fait un cadeau ce matin avec d'allez au sport : une belle paire de gants de boxe neuve de belle facture (les miens étaient rechappés des combats de ma soeur super rateau qui les avaient usés encore plus que jusqu'à la corde : la mousse sortait de partout!), bleu electrique qui pète!
Le moins prochain, je me paie une corde.
J'espere que vous allez toutes bien.
Bisous
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Pff!
publié le 17/01/2008 à 09:38
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Pff!
Mon poids ne redescend pas. Pourtant je tâche de ne pas stresser et je ne fais pas d'écart. Une semaine sans évolution positive, ça me gave!
Boxe hier : l'entraineur s'est bien foutu de moi à l'entrainement et puis après le précombat, il m'a dit qu'on ne me reconnait pas entre l'entrainement et le ring. Il parait que j'ai une assise à la Tyson! Ca m'a bien fait marrer.
J'ai attaqué une petite sculpture de Magne avant hier et l'ai laissé hier sur le bar, pratiquement finie (j'étais très contente du résultat) pendant mon entrainement. En revenant je vois mon travail complètement abimé! Que s'est-t-il passé?
Après avoir questionné mon zom, il fini par avoué qu'il trouvait que ce n'était pas ressemblant à mon modèle au niveau des joues!
Il a, au passage, écrasé les oreilles, les cheveux, l'arrière du crane, abimé la bouche, changé le menton et touché aux yeux ce qui sera probablement le plus difficile à retoucher si ce n'est impossible!
Moi qui l'avais laissé là pour sécher un peu pour faire les détails plus facilement et retoucher ce que monsieur a saccagé!
J'ai eu le droit à un "c'est bon, excuse moi!" jeté en pâture avec désinvolture et agacement!
Je ne décolère pas. D'un visage racé, il m'a fait la tête d'un big Jim!
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Après cette journée choc ananas et une journée sans écart hier, je me retrouve avec un peu de poids en plus ce matin!
Pas de cycle le justifiant... C'est vraiment décevant.
Je me dis que mes intestins sont un peu encombrés peut-être pour ne pas me demoralisée.
Je verrais bien demain...
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Donc Celine, ma diet, m'a donné une "journée choc ananas" à faire aujourd'hui.
Hier, journée normale mais j'y ai integré de l'ananas aussi. Ce matin ça avait décollé.
Chic!
La journée choc ananas consiste en .... de l'ananas (hihihi) et des proteines, une infusion sur les deux repas principaux, de l'ananas aux deux collations avec un petit dej normal.
Tout le monde connait les propriétés brûle-graisse de l'ananas grâce à la bromelaine contenue principalement dans la tige du fruit. Donc censé booster une perte de point ralentissante ou stagnante. Plus le fait que les calories sont tout de même diminuées par rapport à une journée du regime de base déjà quoté à environ 1450 kcal...
La nuque endolorie des coups reçus hier soir (je suis bien meilleure à donner des coups qu'à les recevoir!), je suis allée à la salle ce matin pour une heure de muscu, histoire d'en remettre une petite couche.
Voilà! A plus mes toutes belles!
