Mercredi jour de mensuration :

tour de poitrine : - 0,5 cm

tour de taille : - 2 cm

tour de hanche :- 0,5 cm

tour de genoux - 0,5 cm

tour de mollet : - 0,5 cm

Assez contente de moi ce coup-ci !!! (on verra si je le reste avec la pesée de samedi !!!)

J'ai pas beaucoup beaucoup de temps pour venir vous faire des commentaires en ce moment mais je pense fort fort à vous !!!!

des que j'ai un moment je viens vous écrire un tit mot à chacune !!

gros bisous

Coucou les filles... Pas trop la joie ce matin....

En effet pesée pas top, j'ai repris 300 gr !

Surement dû à l'excès de mercredi soir (pendaison de crémaillière chez mon frère ) et d'hier (apéro chez les parents)....

Certes je suis déçue, mais il faut me remotiver !!!! Allez zou, ce soir j'ai un anniversaire : je vais réussir à me retenir (je n'aurais qu'à penser à ce 300 en plus qui n'y était pas la semaine dernère)

Gros bisous à toutes, j'espère que la votre aura été mieux que la mienne !!

(je ne comptabilise pas : ce sera parti la semaine prochaine !!! nan mais )

Comme chaque mercredi : MENSURATIONS !!!

alors :

-0.5 au tour de bras

-1 au tour de poitrine

-1 au tour de taille

-1 au tour de hanches

-0.5 au tour de cuisse

-0.5 au tour de genoux

voilààà ^^ encore une fois je suis étonnée comme ça s'en va  vite :)

En ce moment ej suis moins présente car je susi assez occupée ;)

je vous fais des gros bisous et

FIGHT !

PS : si vous avez rien à faire et que vous aimez lire : http://xouchan.canalblog.com/

-1,4 kg en deux semaines !

je suis très contente de moi. c'est peut être un peu présomptueux.... mais bon !!

Donc en deux moi me voici à - 7,5 kg !!! Je suis à la moitié de mon objectif :) trop trop trop contente !!

Y'en a beaucoup qui me dise que ma motivation est un exemple toussa....

C'est pas réellement de la motivation quand j'y réfléchis :

C'est de l'envie !

J'ai ENVIE de me voir à 63 kilos, vraiment très profondemment envie.

C'est quelque chose que je n'avais jamais ressenti avant.

Je viens d'aller voir mon médecin traitant qui m'a félicitée pour cette perte et qui m'a dit que c'était pas grave de ne pas faire de sport. (elle m'a dit que dans un régime ce 'nest pas obligatoire) ^^ CONTENTE (j'arrive pas à m'y mettre : suis pas sportive :p )

Bref. Tout ça pour vous dire que c'est en moi et en vous que je puise cette motivation, cette envie : Tout est possible, il suffit d'avoir le déclic !

Voilà :)

Gros bisous les filles !

 Salut tout le monde !!

hé oui, je fais mes mensurations un jour plus tôt car j'aurais pas le temps de faire un article demain matin.

alors voici mon bilan des cm sur 2 mois :

tour de bras : -2 cm

tour de poitrine : - 7 cm

tour de taille : - 9 cm

tour de hanches : - 7 cm

tour de cuisse : - 7 cm

tour de genoux : - 4,5 cm

tour de mollet : - 2,5 cm.

Ca paraît vraiment énorme... Et je le ressens beaucoup dans mes vêtements : j'ai un jean qui est trop grand, et le reste de mes pantalons qui me va vachement mieux... mes hauts me moulent agréablement et ne me boudinent plus... c'est le pied :)

Voilà ^^

Je ferais le bilan des kilos sur les deux mois de régime samedi comme promis ;)

gros bisous à toutes.

coucou tout le monde.... 

comme j'ai du le dire précédemmment, ce WE j'étais chez mon chéri, donc pas de balance !

(tant mieux, j'ai fait quelques excès :s....)

En effet, c'était nos 2 ans donc, j'avais décidé de me laisser un peu aller ce WE, et de me faire un peu plaisir.

Au ciné, mon chéri m'a fait craqué sur un magnum.... (dediou que c'était bon)

Par contre au resto, au soir, c'était plus soft :

Foie gras poelé, homard, banane flambée !

(ça reste un peu gras mais bon...)

Ce qui m'a le plsu étonnée c'est que même si les quantités n'étaient aps énorme : j'ai eu l'impression d'avoir trop mangé.

Je réalise vraiment combien mon estomac et mon appétit ont diminué (je ne suis plus un gouffre sans fin...)

et ça fait vraiment plaisir :p !

(mercredi je fais le bilan de cm sur 2 mois. et samedi le bilan de poids sur 2 mois)

gros bisous !!!

C'est clair que faire ses mensurations à 2 semaines d'intervalles ça change un peu ^^ !

voici donc mes pertes en cm entre le 22/10/08 et aujourd'hui :

tour de bras : -0.5 cm

tour de poitrine : -1.5cm

tour de taille : -1.5cm

tour de hanches :-1.5cm

tour de cuisse : -1.5 cm

tour de genoux : -1 cm

tour de mollet :-0.5 cm

voilà ^^ ai perdu de partout..... c'est marrant parce que depuis que j'ai commencé j'ai remarqué quej e perdais très vite et beaucoup du haut du corps et là les hanches et les cuisses commencent à suivre le rythme ;) (reste plus qu'à embarquer les bras, les genoux et les mollets !!!!! le plus dur quoi)

au passage, je n'ai toujours pas commencé le sport !

j'ai perdu 6.1kg sans faire de sport !

mais bon  je vais faire du sport cette semaine ;) je verrais les résultats la semaien prochaine :p (pas de pesée samedi car pas de balance possible)

aujourd'hui : 1h de stepper lent avec poids au bout des bras (balancement de bras)

+ 100 contractions de chaque fesse + 50 pompes debout + 50 mouvements musculation pectoraux ;)

gros bisous à toutes !

Vous allez bien ???

Moi ça va la pesée a été super cette semaine : -900 gr !

Dans 1 semaine ça fera 2 mois depuis le début de mon régime. Je suis très contente de moi car mon pseudo objectif (ma ligne de conduite) est : entre 3 et 4 kilos par mois. étant à -6,1 kilos j'entre dans mes objectifs !!!!!

J'espère vivement ne pas connaitre de stagnation et arriver en dessous de 70 avant noel (ahhhhhhhhh retrouver ce 6 des 10aines..................... le bonheur)

En effet comme je ne peux pas y échapper, pendant les vacances de noel je suis en famille, invitée par ci, invitée par là, donc 2 kilos en plus presque assurés !!!

Mais, me connaissant, je devrais être capable de me limiter au strict minimum (en plus c'estma famille donc si j'ai pas faim ou si je prends peu de nourriture ça ne les déragera pas !)

bref bref !!!

je vous souhaite une bonne fin de WE !!

gros bisous

Voici le milieu de semaine !!!

d'habitude c'est l'heure des mensurations mais comme je n'ai pas celle de départ (elles sont dans mon ordi de grenoble et là je suis sur mon portable à aix en provence), cette semaine pas de mensuration ^^

Je suis en pleine phase de révisions.... durdur quand même mais bon ^^

gros bisous à toutes !

hummm pas très satisfaite de ma pesée ..... -500g

Moins bonne surprise que d'habitude, mais bon... j'ai fait quelque écart aussi.... Bref !!

on se remotive !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gros bisous !!!!