Voilà on y est les vacances et le tournoi, bon les vacances car j'ai posée mes congés au boulot jusqu'a la fin du mois mais vu que je suis étudiante en même temps j'ai encore un exam mardi et il me met bien en stress!
Alors pour commencer voilà mes repas du jours :
matin : café au lait (avec sucrettes) et 40 g de céréals weetabix avec deux clémentines
midi : deux tranche de jambon des haricots verts
un yaourt nature et un café (avec sucrettes)
gouter : un café et un yaourt (si j'ai faim )
diner : une saucisse de toulouse et une salade
Ensuite , normalement je fais regulièrement du sport mais la je dois réviser alors pas ce soir je me rattraperai demain....
Voilà pour ma première journée de régime et ce matin je faisait 61.9 kg mais bon ça me démoralise rien que de l'écrire...
bisous a toutes!
