Bonjour , du moins c'est le nuit chez vous , je suis aux USA pour 2 semaines(h locale 19h45,-6h). Je passe vous dire un ti bonjour car je n'avais pas eu le tps avant vu mon emploi du temps chargé!!! qui le reste d'ailleurs mais je prend 5 mns!!!! J'espére que je vous ai manquè ä toutes...allez avouezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!Les hommes sont rares ici non.....vous n'en avez pas marre entre filles!!!!mdrrrrrr. Alors quoi de neuf pour vous ??? Comment se préparent les fétes??
Je vous souhaite ä toutes du courage et de la motivation en ces périodes de courses intensives!!! bisousssssssssssss des States .......:)))))
bsr à toutes, depuis quand faites vous régime?? ëtes vous toujours motivé ou alors ras le bol!!mdrrrr
Moi je commence le 4éme mois....et ça va...la forme!!
bon courage et bon lundi ....bisous
Je sais , je bosse beaucoup mdrrr! alors j'ai décidé ce ti blog pour vous saluer toutes et le peu de "tous"!mdrrr j'espére vous allez bien et que la balance va ds le bon sens, que le moral est bon en cette belle journée de soleil!
Vous pouvez mettre un ti com histoire de passer le coucou tout simplement ......bonne journée ......bisousssssssssssssssssssssss
Bonsoir à toutes, ti coucou vite fait car je bosse beaucoup et les voyages sont courts donc souvent ds aéroports, gare, voiture....voilà j'ai perdu 100g cette semaine! Pourtant j'ai fait du bureau tte la semaine, un peu de vélo d'apprt jeudi matin, hier piscine! donc pas mal je trouve...bon courage à toutes et gardez le moral .....bisousssssssssssssssssssssss
Me revoilà aprés une sem d'absence et je vois plus de sujets sur les uns et les autres , et pas grand chose sur l'alimentation!!!!!!!!! Pourquoi donc alimenter ces querelles?????
SVP nous sommes des adultes, laisser couler les choses et les "on dit"...ne répond-on pas aux imbé....par le silence!!
Je ne suis pas à me méler des "on dit" , mais je pense qu'il faut revenir aux sujets qui nous amménent tous .....MAIGRIR!!!
sur ce bon dimanche bisous
1 kg!! que j'ai perdu cette semaine malgré resto le soir à l'hôtel!! Il est vrai que mon boulot est physique donc ça compense!! Voilà super content de cette reprise aprés 8 mois d'arrêt!! J'approche les 90, et j'attaque ma 9 éme semaine! Je stagnais depuis 3 sem et là c'est bien reparti!
Message pour toutes: Même si la balance ne bouge plus pendant qques tps, no souci et gardez le moral! Notre corps n'est pas une machine! Faut qu'il gére le chgt d'alimentation! Alors bon dimanche à toutes et courageeeeeeeeeeeeeeeeeee
Je viens vous dire au revoir , car demain je vais en italie une semaine, je serais de retour samedi 10! pas de net la semaine.
Voilà je vous souhaite à toutes bon courage, gardez le moral, pédalez et marchez surtout !!lmdrrrr
Quand à moi je vais essayer de ne pas grossir , j'espére pouvoir aller à la piscine à Rome.
à +
bonsoir à toutes, je viens vous conseiller pour toutes celles qui aiment le surimi ..le nouveau surimi de "fleurit michon" enroulé au fromage blanc et fines herbes!! trop trop trop bonnnnnnnnnnnn!!!un régal!!je mangerais la boite le soir!!mdrrrr
avec une soupe et un yahourt ...le soir vite fait et léger!:!!
bonne soirée à +
Je suis bien un homme chére gente féminine! Je n'arrive pas à changer ds le profile!! I'm sorry ..itsn't me!!
Faites passer le message svp pour celles qui me connaissent!!
Merci pour vos com...je reviens ce soir plus longuement ....bon courage à toutes à+
bsr, je conseille à toutes les yahourts nature de marque Velouté à 0% , ils sont excellents et passent tout seul ss sucre!!un délice!!
voilà c tout mdrrrrrrrrrrr
