salut a toutes

J ESPERE QUE VOUS ALLEZ MIEUX QUE MOI CAR RIEN NE VAS PLUS!!!!!

J ai perdu 600grs la 1ere semaine et depuis plus rien, ce regime me semble simple mais j ai du mal a m y tenir, je fais du mieux que je peux mais   sans succès.

Qui aurait des astuces, des trucs pour ne pas craquer, pour resister. Merci   et j attends vos réponses. Nadine

salut a toutes et a tous

Aujourd hui triste journée il pleut !!!! c pas gaie.

De plus petit écart (des SMARTIES) et oui horreur mais bonheur!!! c une folie je sais. Alors ce soir ca sera repas "light" pour la peine!!!

Et vous comment vivez vous votre chasse aux kilos j aimerai bien que quelques uns ou unes me donnent leurs avis, leurs impressions, on peut surement s entraider alors n hésitez pas envoyez moi vos messages.

Abientot j espere. Nadine

SALUT A TOUTES

BILAN DE CETTE PREMIERE SEMAINE MOINS 600GRS C PAS MAL POUR UN DEBUT ET AVEC QUELQUES ECARTS ALORS IMAGINEZ  SANS ECARTS CE QUE CELA AURAIT ETE !!!!!!

ALORS C PARTIE POUR LA DEUXIEME SEMAINE ON CE MOTIVE. ABIENTOT

bonjour les filles

Demain c le verdict c la pesée après une semaine du régime du site, mais j ai fais des écarts surtout en début de semaine/ On verra le résultat demain. J aimerai ben avoir vos avis sur votre 1ere semaine. Avez vous eu aussi quelques dfficultés ou non?

Je vais essayerde faire un peu de sport cette semaine (stepper et vélo)

J ATTENDS VOS COMMENTAIRES;  A BIENTOT NADINE 

bonjour a toutes

la semaine est bientot finie le bilan lundi matin sur la balance et la!!!! bonne ou mauvaise surprise je vous dirais "quoi"

pour la plupart d entre vous j espere que ca été. abientot

tenez moi au courant de vos exploits

j ai recu aujourd hui ma liste de courses et mon programme pour le 1ere semaine, ca n a pas trop l air difficile mais il faut s y tenir (ca c dur dur!!!) je commence lundi 1er juin. je suis motivee.   qui m accompagne

Je m’appelle...nadine je souhaite perdre du poids pour raison de santé et me sentir mieux qui voudrait m accompagner dans cette guerre des kilos je debute lundi 1 juin 2009 . A plusieurs c peut etre plus facile