coucou les filles

Super bien passé le baptême de ma fille !Belle cérémonie à l'église ! A la maison la fête s'est bien déroulée ;  le traiteur était très professionnel, il a fait du bon boulot; Nous sommes satisfaits!

Sinon je n'ai pas osé monter sur la balance ce matin car j'ai un peu abusé hier !

Je vous embrasse bien fort ...Bonne semaine à toutes

Coucou les filles

Une onde tropicale passe sur la Guadeloupe ! Bcp de pluie depuis hier soir !!

J'espère qu'il fera beau dimanche car c'est le baptême de ma fille! En plus j'ai prévu qu'on déjeunerait dans le jardin !!

Cette semaine j'ai terminé les derniers achats ..C'est pas facile d'organiser tout cela ...Pourtant je n'ai ke 30 invités !! Heureusement ke la marraine m'aide un peu !

Côté boulot ..ça y est ! je suis en vacances et ce pour 2 mois  !! Hier j'ai terminé la correction du brevet des collèges ..Il y a bcp d'élèves qui se son bien débrouillés en français ! Les résultats définitifs c'est le 11 !!

Merci bbbouchi pour tes conseils. Je t'envoie mon mail en MP !

Bon mercredi

coucou les filles

Petit passage rapide !! j'espère ke tout va bien pour vous ??

Pour moi ça va ! Beaucoup de boulot en cette fin d'année .....Plus ke 10jours avant les grandess vacances !

Côté poids c'est stable ..68Kgs 400 ! je n'arrive pas à éliminer les 3 derniers kilos ! Si vous avez des astuces , je suis preneuse !!

Allez bon mardi

coucou

Voila un moment ke je ne suis pas passée ! je suis un peu perdue !

Sinon ça va ! j'ai perdu 22kgs ! A ce jour je pèse 68kgs500 !! Pour moi c'est repas équilibré !

Biz à toutes

Merci à toi Fabienne pour ton passage sur mon blog !

Dimanche dernier c'était effectivement mon anniversaire ! J'ai passé une belle journée !!

Bientôt ma puce aura un an ! L'année  a filé !!

Biz aux autre copinautes

Coucou

Bonne Année 2012 à toutes mes copines

De gros bisous

Petit passage rapide ce matin car je suis à la maison !

Les conseils de classe sont enfin terminés; je peux souffler !

Cette semaine nous devons préparer notre départ de samedi ; ce sont les vacances de Noël ! Nous partons en Normandie 14 jours chez mes beaux parents ; nous ferons un détour sur Paris car je dois passer voir mon frère !

ça va être un long voyage depuis le Guadeloupe !

Biz à toutes celles ki me liront

Coucou

Comment ça va ?

Pour moi ce vendredi c'est repas en famille puisque c'est un jour férié, nous nous retrouvons chez ma soeur ! Il va falloir ke je gère au max cette journée !

Ce matin je prendrai
1 café
125ml de lait écrémé
30grs de céréales
1 orange

midi
crudités
légumes verts
100grs de riz et un petit bout d'igname
Colombo de porc

Goûter
1 part de tourment d'amour

Soir
Salade
1 tranche de jambon
1 yaourt aux fruits

Bon vendredi

 

coucou les filles

Le week end est terminé ! Nouvelle semaine ki commence demain !
Aujourd'hui j'ai pris au petit déjeuner:
1 café aau lait
30grs de céréales
1 fromage blanc
1 banane

Midi
Une galette de sarrazin aux fruits de mer
1verre de cidre
1 crêpe à la banane +2 boules de sorbet à la fraise

Soir
Salade de concombre et de tomates
Foie de boeuf aux oignons et au vinaigre de framboise
1 yaourt aux fruits

Je note ici mon bilan de la semaine
- Eviter le grignotage : 6/7
 - Boire 1,5l d'eau :7/7
- faire 30 mn de sport au moins par jour:2/7
- perdre 500gr : ok (-1kg600)

Biz et à demain

Coucou

ça y est ! ce sont les vacances !! Je vais pouvoir m'occuper un peu de moi et faire un peu de sport !

Ce samedi Dame balance m'a juste fait un petit sourire : - 200grs par rapport à la semaine dernière soit 68kgs400 !

Allez cette semaine on évite les grignotages et on essaie d'éliminer 900grs !

Bonne semaine à toutes