cou cou lesfille je suis pas beaucoup la cet semaine en vacance en bretagne chez ma bel  soeurbon ben le regime dur dur cet semaine

salut les fille je suis super contente de cet semaine pesee ce matin et moin 1kg 200 c genial encore plus motiver donc moin 4kg7 en 4 semaine  c pas mal hein

bon a part sa en ce ptit dimanche ma puce malade et dimanche un peu gris donc reste a la maison aujourdhui allez bon dimanche les fille bizzzzzzzzzz

salut les filles ,un gros bisou a ma fille qui a 11 ans aujourdhui

et tres contente en plus ma deception de la semaine dernierer recompenser,monter sur ma balance ce matin et oui contente 3.500kg en moin depuis le debut c pas mal je suis tres contente pour u debut la commence la 4eme semaine courage a toute et jespere que pour vous ,vous ete aussi contente que moi aller bon dimanche bizzzzzzzz

decu ce matin la peser et quel surprise repris 100 grame malgrer mais effort   mais bon vas essayer de rester motiver et continuer en esperant que la semaine prochaine je perdrer quelque gramme et vous sa a donner quoi cet semaine

ouha je suis super contente 2eme semaine qui se termine demain et pesee ce matin et voila 2kg 900 de perdu en 2 semaine c super motivant j espere que c la mm chose pour vous bon les fille bon week end a tous et encore bonne continuation bizzzzzzzzzzzzz ah que je suis contente !!!!!!!!!!

tout d abord merci a tchiote59 pour ton renseignement concernat le poisson jai pris surgele cete parfait.

bon demain 3eme jour de regime tout va bien pas de fringale,les repas se passe tres bien et pour l instant aucun souci .par contre le sprt aie aie .aujourdhui promenade en ville on a marcher mais bon donc je pense m inscrire au step et piscine tout les dimanche et aqua gym sa jaime bien bon jespre que pour vous tout va bien  courage les fille on va les batre ses kilo bizzzzzzzzzzz et bonne nuit a tous

besoin d'aide les fille ,j aurais voulu un ptit renseignement voila demain je commence mes repas que jai eu mais je n aime pas le haddoc le poisson quoi est ce que quelqun c ce que je peux manger a la place merci les fille bizzzzzzzzzzzzzzz

coucou les fille et oui demin lundi super peser ce matin perdu 1kg6 genial hein et vous sa donne quoi; mais bon je suis encore loin ,mais je devrez y arriver du moin j espere...............biz