kikou tout le monde !!

Un petit article pour vous informer de l'évolution de ma courbe de poids !

Je l'ai remise à jour et je vais me peser tous les vendredis sur la wii fit !

Je suis l'évolution de mon poids et de mon IMC depuis début janvier où j'ai commencé à faire des efforts de "train de vie" disons :  + cool :

- manger à heure fixe

- bien mâcher

- bien dormir

- se décontracter ....

Tout cela sans même modifier mon alimentation  j'ai réussi à perdre 2 kilos !!

Sauf la semaine dernière où j'ai repris 100 grammes !!!  oups !!!

Voili voilou !!! Je vous embrasse très fort en espérant qu'en joignant les efforts je vais pouvoir mes séparer de ces kilos tout pas beaux

Gros bisoussss  bonne nuit tout le monde ..... et ne lâcher pas vos efforts ! hein promis ???

Bonjour Bonjour !!!

Comment ça va ? Bon week end ?

Alors je me suis donc pesée vendredi matin et tam tam tam ...tam !!!

+ 100 grammes .... Sniiif !!!!

Et oui mes règles aujourd'hui ! et reprise de l'école et donc sandwich le midi ...

Vivement le 26 janvier que je retourne en entreprise car c'est la cantine et je peux gérer mon repas diet .... yesss !

Mais bon 100 grammes ça va encore je pensais que ça allez etre +, je relativise, c'est ma première semaine j'ai encore les répercussions des semaines précédentes !!

Rien ne me découragera !!

Et vous ??? Les résuttats ? Votre semaine ? Votre week end ?

Gros bisoussssssssssss

Bonsoir Bonsoir !!

Je vous remmercie pour vos encouragemments, ça me rassure !

Y'a plus qu'a croiser les doigts pour vendredi ! Pas envie d'avoir mes rouges pourquoi ça commence en même temps que je commence mon chemin vers la redécouverte de mon corps  ....???

Bref Oui j'ai fais un groooos dodo mais dur dur le matin quand même j'ai du mal à récupérer de ma grippe angine rhino de la semaine dernière... alors + que 2 jours pour être en weekend !!! Vite vite ....

En tout cas je voulais vous dire que je suis motivée et encore+ grace à vous vous me rendez + confiante !  J'espère ne pas vous perdre en cours de route et qu'on restera soudé...car ma route est longue il y aura je pense malheuresement des hauts et des bas... Mais : Soutien et Sourire je serais à votre écoute

Et votre itinéraire à vous ? Elle est comment votre route ? Vos objectifs ?

En espèrant que vous gardez la banane .....

gros poutoux bonne nuit à demain !

Coucou les coupines !!!

Un petit coucou pour avoir de vos nouvelles.

Comment ça va ? Comment c'est passé votre journée ?

Et bien, en ce qui me concerne journée longue mais longuuuueee !! J'ai eu du mal à tenir toute la journée et là résultat il est 23h15 et je suis toujours pas au lit ... c'est pas bien ça ! Et mon horloge interne hein ????

Mon chéri fait déjà dodo, snif !! A la télé : nul de chez nul !!

Mais une chose me remonte le moral, j'ai eu des commentaires de votre part, troooop bien et je peux vous assurer que cette année je ne lacherais pour rien au monde l'affaire ! N'est-ce pas ? et vous ?

En tout cas, je me demande ce que va afficher ma balance vendredi matin. J'ai peur d'être déçu car je suis bientôt indisposée snif ! rah lala les filles !!!!

Allez bonne soirée tout le monde à demain bonne nuit !!! Biz Biz

Bonjour Tout le monde !

Je voulais vous remercier pour vos encouragements !! l'espoir fait vivre ! ça me donne la patate .......... trop contente j'espère qu'on peut tous et toutes se soutenir ! Moi je suis motivée à fond c'est la nouvelle année, envie de changer, d'être mieux dans moi ! Et vous ???? ça avance ???

NB : (2 tites secondes) !! Remplacer les "toi" et "t'" de cette image pour moi ou m' !!

Et oui, il est grand temps que je prenne soin de moi et que je prenne le temps pour ! Je me suis laisser aller depuis 2 ans (je ne pense pas que le pourquoi vous intéresse), mais il est GRAaaaaNND Temps de faire ENFIN réellement des EFFORTS !!

Lundi : En route pour la métamorphose même si je suis consciente que ça va prendre un certain temps mais .....

C'est parti, avec ma coupine la wii fit

(cadeau noël) qui m'a OUVERT les YEUX !!

sur mon pauvre corps que j'ai fais souffrir !!

GROSSSSS Bisous !!

Faite moi part de vos ti trucs en +, de vos conseils, de votre humeur !

 MERKI          Biz Biz

Bonjour Tout le monde !

Je voulais vous remercier pour vos encouragements !! l'espoir fait vivre ! ça me donne la patate .......... trop contente j'espère qu'on peut tous et toutes se soutenir ! Moi je suis motivée à fond c'est la nouvelle année, envie de changer, d'être mieux dans moi !

NB : (2 tites secondes) !! Remplacer les "toi" et "t'" de cette image pour moi ou m' !!

Et oui, il est grand temps que je prenne soin de moi et que je prenne le temps pour ! Je me suis laisser aller depuis 2 ans je ne pense pas que le pourquoi vous intéresse, mais il est GRAaaaaNND Temps de faire ENFIN réellement des EFFORTS !!

Lundi : En route pour la métamorphose même si je suis consciente que ça va prendre un certain temps mais .....

C'est parti, avec ma coupine la wii fit (cadeau noël) qui m'a OUVERT les YEUX !! sur mon pauvre corps que j'ai fais souffrir !!

Bonjour à tous et à toutes !!

Alors voilà je suis ici pour perdre du poids !! pas mal oui !! et aussi faire des connaissances car avec le soutien et le partage de nos vie et motivations, je sais que c'est + motivant ! Enfin pour moi ! Si vous aussi ? alors bienvenue !!!

Ce blog sera mon p'tit journal de bord si on peut dire pour vous raconter pleins de petits trucs !

Je suis une jeune femme simple, qui aime m'amuser, et profiter de chaque instants ! J'aime rire, sortir, tout simplement vivre ! Je suis sincère, heureuse, et ambitieuse ! Pleins de projets en tête en ce début de nouvelle année ! Ma vie n'a pas toujours été facile, mais je la tiens bien par la main!!!

Aujourd'hui je veux la croquer ! Je suis enfin bien dans ma tête, j'ai fait le vide et j'ai compris certaines choses, j'ai grandi merci à mon PAPA, PAPI, MAMIE, MA MEILLEURE AMIE Cindy, les ami(e)s et mon Chéri Grégory ainsi que sa famille !

Bref c'est parti pour une "nouvelle vie" si on peut dire, je souhaite me sentir bien dans mon corps, me sentir une jeune "femme" ! Bientôt dans la vie active en + !!

Je voudrai me faire plaisir dans les magasins, me promener sans doutée de moi, et cela même en maillot de bain .... ME SENTIR BIEN c'est tout !

Alors c'est parti en vas y arriver je suis motivée à fond et pour de bon !

A bientôt