samedi j'ai enfilé un jeans que je pouvais plus mettre et je rentre dedans ce matin 2eme surprise un autre jeans houppi encore plus motivé cette semaine

samedi calme

je le passe avec mes deux loulous mon homme bosse

je surf un peu pendant que les enfants jouent, en attends papa pour aller boire l'apéro voila je suis impatiente d'être un samedi 14 mars

bon 400 grs en moins

1 cm de tour de taille en moins

par contre je remets un jeans que je pouvais pas mettre

cela m'encourage

apres tout les efforts

demain on se pése, j'espere que l'on sera récompemsée les filles

pas si grave voile je fete les 40 ans surprise de mon homme avec qui j ai eu 2 beaux enfants j aimerais lui ecrire une chanson sur la musique l amant de st jean (car on est de st jean et je trouve cette chanson super belle)

mais j ai pas trop d idee si vous avez des idees

j ai pensée que cela peu changer de parler d autre chose que regime

merci d'avance bisous

tout vas bien un peu mal derriere les jambes entre le defis stepper corde a sauter et culotte de cheval mais c'est pas gave encore motivé je m attaqie à mes défis des que je peux pour la journée du mardi.

pour me motivée je pense à vous les filles, je me dis elles sont peut ertre entrain de le faire leur défis ou je regarde les resultats pour essayer de faire comme vous, cela me motive.

c'est génial d'avoir repris les defis car pendant un moment c'estait silence radio c'est pas motivant

bisous

bonne journée

tout vas bien reprise du regime positive

les defis reprenne c'est super

je fais super attention à mon alimentation et je pers rien

coté sport  pas possible cette semaine limbago

je commence à croire que pour moi cela est impossible

je pesais 73 kg je dois aller à 62 kg

la premiere semaine j ai perdu 1 kg super motivée pour la 2eme semaine.

2 eme semaine j'ai fait super attention et en plus du stepper + marche alors ce matin en montant sur la balance j'etais plus que confiance puisque la premiere semaine j avais perdu 1kg sans sport donc la j etais persuadé au moins 1 kg et non pas un gramme

cela ma un peu decouragé le soir mes enfants et mon homme mangent tu chocolat moi je resiste aucun égard

defis pour aujourd hui 644 marches

90 calories

20 minutes

a demain