je veux maigrir pour me sentir bien dans mon corps, prendre confiance en moi! parce que j'ai l'impression que si je réussi à maigrir et donc à atteindre les objectifs que je me suis fixés, je pourrais tout réussir même dans mes études ( je fais du droit 2ème année)!

je n'aurai pllus honte de moi, je pourrais m'habiller comme je veux sans avoir peur du regard des autres!!!

rien que de penser à ça, j'ai les batteries chargées à bloc!

nouvelles photos ajoutées à mon album de moi, de mon ventre, mes cuisses ect... comme ça vous verrez pourquoi je veux maigrir!

Aujourd'hui je suis fière de moi j'ai combattu ma négative attitude, et j'ai résister à mes pulsions alimentaire face à mes spéculos!!!! lol

 Et pourtant dieu sait que c dur pour moi surtout qu'avec mon allergie au lait récemment découverte il ne me reste plus beaucoup de gateau à manger puisque pratiquement tous contiennent du lait et j'ai tendance à me rabattre à fond sur les autres!

En tout je n'ai pas craqué c le plus important! de plus ce matin je travaillais au marché quand j'ai commencé à avoir une petite faim vers 10h30 ( j'ai pris mon petit dej à 6h30) je n'ai mangé qu'une pomme, et je ne suis pas allée chercher des gateaux ni du pain!!!  puis repas de midi à 13h40! 

j'espère que votre dimanche c bien déroulé également! bisous

bon petite description pour vous tenir au courant de mes activités régulières, de mes objectifs et ambitions:

- tout d'abord mes activités: fitness le lundi, mardi, et vendredi 1 fois sur 2 à la salle aloha fitness environ 1h30, capoeira le jeudi soir 2h

- activités professionnelles: les marchés le vendredi une fois sur 2 de 13h30 à 20h, le samedi matin dans la volaille de 6h à 14h, et le dimanche matin de 7h à 13h30!

- tous les matins sauf le vendredi une fois sur 2 et le samedi et dimanche matin: je prommène mon chien 30 min ( attention même quand il pleut) et une à 2 fois par semaine pendant 1h.

- tous les jours à partir du 6/09: cours à la fac de nanterre

- objectif fin novembre début décembre on va dire le 30/11/08: avoir perdu mes 6 kilos et pesée 56 kg!!!

- venir tous les jours sur aujourdhui.com voir mon blog, vous laissez des message et aller voir mes groupes

- avoir confiance en moi

- arrêter le grignotage compulsif pour combler ma solitude ou ma déprime

promis je vous tiendrai tous les jours de mes avancées j'espère ke vous aller me soutenir! énormes bises

Vais je réussir à perdre mes kilos en trop là est la question??? vais je réussir rapidement ou mettre un an? est ce que je vais réussir à me tenir à 1 écart par semaine?  toutes ces questions me hantent l'esprit... en plus la nuit je n'arrive pas à dormir car je n'arrête de m'imaginer avec un nouveau corps celui que je veux me façonner, et en même temps je me demande si même avec 6 ou 10 kilos en moins je me sentirai mieux, est ce que cela va changer ma vie, mon rapport avec les autres???? 

je commence sérieusement mon programme lundi, d'ailleurs pour l'occasion j'ai repris rdv avec ma psy qui il y a un an m'a beaucoup aider dans le rapport que j'entretenais avec moi même. mais avec la reprise de la fac qui approche, le stress d'avoir peut être voiré ( excuser moi l'expression) mon rattrapage, et mes problèmes d'estime personnel, je doit avouer ke j'ai préféré retourner aller la voir pour faire le point! bon je vous l'accorde 55 euros pour faire le point sur soi c un peu cher, mais elle m'aide vraiment beaucoup, surtout quand ce moment j'ai envie de voir personne et de rester seule dans mon lit ... ce qui a tendance à énerver mon copain... aie! bon j'espère que vous allez me laisser des coms sur votre expérience et qur ce que vous a apporter votre perdte de poids et comment vous y êtes arriver!

énormes bisous à toutes

 

aujourd'hui j'ai encore goûter comme une folle j'en ai marre...

 

bon.... aujourd'hui, bien que je ne me sentais pas très bien, petite déprime mensuelle, je me motive quand même pour aller au sport! c'est vrai ke si je reste à la maison devant les "frères scott" je vais pas trop maigrir! je me prépare, j'essaye de me dire ke je suis belle et que je vais faire du sport et brûler plein de calorie! seulement... à peine arriver je vois une fille qui fait du tapis juste devant moi et elle était super bien foutue, le genre de physique que je voudrais avoir... et la patatra, j'ai l'impression de ne ressembler à rien je fait quand même 20 min d'elliptique soit 165 cal de brûler et hop je rentre à la maison... pas top ma soirée "sportive"!

j'en ai marre j'ai envie de perdre mes kilos super vite

Je m’appelle sarah j'ai 20 ans, je mesure 1.60 pour 60 kilos et j'aimerai descendre à 55/ 56 kilos! je suis sportive mais j'ai pris du poid après avoir commencer la pilule... aie! j'aime faire de nouvelle rencontre et discuter!!!