une belle année 2009  nous attends, et je suis une des plus motivée ds son regime,j'ia envie d'etre encore plus belle, et rayonnante,puisse cette année sera grandiose pour nous tous,

kissouuu et làà je suis bien a fonddd ds mon regime bien ke j'ai commencé aujourd'hui,tres dur mais j'y arriverais objectif 5kg en 15jours, alorsss on y croit ou pas??? en tout cas,dur sont la vie des graisses cette fois-ci hehehheeee

et bien j'espère ke tout le monde a passé une bonne fete, moi cava ouii j'ai aimé les moments familliale ,sinon pr la bouff je dirai ke j'ai pas mal mangéééé grrrrrrrr,va falloir tout reprendre le 5 janvierrrr

je suis prete à ca,sinon là je ralenti deja alorsss les choco tout çaaa stop pr l'instant,j'en est troop mangééé je sens ke j'ai pris du poids encore là c dingueeeeeee,je perds de la motivation 1semaine ke je suis pas allé a mon club de gymmmmmm et c fouu koi, j'aimerai tellement retrouvé cette peche làà vs pouvez pa savoir les filless,aider moiiiiiiiii

bisouu je deprime a cause de ça làà,enfin pas tellement mais bon, c dingue on deprime et on continue a mangerr c n'importe koi non?

Kikou les filles,  koi de 9 aujourdhui ? et bien moi je dirais ke ça va pas du tout, je sens plus mon corps tellement j’ai mal partout, du au gym d’hier, le coach nous a fait faire des exercices graveeee lool, surtout pour les cuisses pr moi, car j’ai des grosses cuisses pr ne pas dire ENORMES lol, sinon pour la bouff ouais hier apres le boulot ,j’etais tres sage, steak + salade inscrit ds mon regime mais bon je dois dire ke les fetes approchent et je pourrais pas totalement avoir des résultats comme je l’attendais mais bon en tout cas rassuré vs je me goinfre pas non +, des fruits j’en mange pas mal, des pates pas tellements,gato NON, boisson sucré + maintenant,biscuits j’ai arreté, disons ke je mange pas mal de salade et steak,œufs,salade,tomates et un peu de pain , et un morceau de fromage de tps en tps, ah oui et des sardines aussi, ou c trop gras les fillesss ??? vs m’en diréé des newss
 
Allééé la semaine fait commencer et j’ai pas la peche c fouu, et ce soir c gymmm aie aieee ca va faire mal là ou jepense ça lool cthao les filless et kissouuuu

 aujourduiii est le 1er jour de mon regime alors soutienn les filles, j'ai juska 14 decembre, objectif perdre 5kg, mais là on verra, aussi je reprends le gym ce soir, ca devrait allé nonnn?? j'aimerai perdre avant les fetee koi car là faut dire k'on calcule pas trop ce k'on mange et ca va direct ds les fesses et cuisses ilol, coment ca été le week? moi relaxant,resto samedi soir et hier, cuisine et sièste humm cooll 

allez bonne semaine à tousss et kissouuuuuu, ah oui faudra m'acheter une balance car j'en est pas à la maison je me pèse k'à la salle de gymmmm

sinon Lundii je commence un nouveau regimee et ca va etre caud, avec le sport, a oui j'ai trouvé un truc de coach en mp3 sur le net et j'aimerai trouver le tps de le faire mais bon avec ce boulot et mes 60h/semaine oulààà ou vais je trouvé le tpsss les fillessss

sinonnnn plein de sièste pr ce week et youpiii j'ai eu un nouvo saccc, trop coollll yes yes yessss

je pense que là j'ai repris non mais serieux, heuresement ke j'ai l'initiative de faire un nouveau regime a partir du lundii, non mais vraimetn me faut vos soutiensss, en plus j'arrete pas de mangé du painnn, nonnnnnnnnn

heyy c nul de ma parttt ca, sinon je reprend le sport lundii, yes yes yes en tout cas je suis pas deprimé a ce point alorsss faut y croire tout simplementtt, sinon demain c tjs le taf et ce soir je retrouve des copines pr un pti shopping à la foire de chez nous, des bo saccc mon dieuuu c enviantttttttttttt loool

bon week a tous et kisouuu

un bail ouiii, mais bon on va pas entrer ds les detail, puré va avoir 2semain ke j'etais pas en sport serieuuuxx je meurs làà, non mais je sais plus kel genre de regime suivre, aléé les filles un peu de tuyauuuu non???? j'ai un peu le cafard mais bon ca ira ca ds la semaine

ksssouuu et peace a toussss

et ben dis donccc me revoilà aprs mon congéé et franchementttt je suis encore OFFFFF mon dieur, pas possibleeeee mais bonnnn faut vivre de kelke chose breffff

sinon exellente journée a tousss et bisouuuuuu enfin kissouuu koi loool

comme dit je suis en vac et je m'amuseee enfinn je prends du bon tpss koi

bisouuu a tousss et allez a donff les fillesssss et plein de abdoooo jai fait 1h d tapis hierr et bcp d'abdoo allééé on y vaaa a fondddd