coucou les pépettes!!

comment va aujourd'hui? moi ca va toujours. hier j'ai fait 40 minutes de vélo, donc 16 kilomètres. pour moi c'est énormes! je suis fière de moi! je ne suis pas sportive pour un rond et pourtant je suis trop motivée. peut etre que c'est juste parce que c'est le début... j'aurai pu en faire un peu plus longtemps mais mon compagnon est arrivé, et puis ca fait très mal aux fesses... donc je pense que le vélo ca sera un jour sur deux. mais bon ca fait du bien!

Ce soir c'est reparti pour au moins 40 minutes de marche avec ma mère, ca lui fait du bien a elle aussi et puis vu que je n'aime pas marcher tout seule et qu'elle habite à coté de chez moi j'en profite...

A part ca au boulot je m'ennuie un peu, il n'y a pas grand monde... c'est desert et je finis à 20h...

gros bisous!!

coucou!

j'espère que tous le monde va bien! moi ca va la forme, je suis de repos aujourd'hui, j'ai fait les magasins avec ma mère... on a beaucoup marché. je suis contente car je tiens le coup (meme si ca fait que deux jours...!) mais c'est quand meme deux jours.

hier soir j'ai marché une quarantaine de minutes, ca fait du bien! et la je vais faire au moins quarante minutes de vélo, allez faut se motiver!!! c'est parti!!

coucou,

j'espère que vous allez bien. ca y est j'ai commencé mon régime! depuis ce matin ca va. j'essai de bouger le plus possible au boulot, meme si ce n'est pas évident  quand on a pas de clients... en ce moment c'est plutot calme avec la rentrée.

ce soir c'est 20 minutes de marche, j'embarque mes parents avec moi comme ca a plusieurs c'est mieux! puis après 15 minutes de vélo, on commence doucement... faut se motiver!!!! j'espere au moins perdre un ou deux kilos cette semaine, ca me motiverai encore plus pour la suite.

allez faut que j'aille un peu bosser quand meme.

bisouXXXX

salut à toutes!

Allez je me présente... Comme vous le savez je m'appelle Audrey, j'ai 22 ans. je vis avec mon compagnon. J'ai un chat et une chienne (photos dans mon album). je suis quelqu'un de généreuse, à l'écoute, un peu timide... j'aime bien faire la folle. je travaille dans une genre de cafétaria, à coté je fais quelques heures de ménages car je ne suis qu'à 25h. mais bon cette semaine je saurai peut être si je passe à 35h ou pas... je croise les doigts.

ce qui me pousse à faire un régime est que je ne me sens pas bien comme je suis, je n'arrive pas à trouver des fringues, que j'ai du mal à me regarder dans un miroir. je le fais aussi pour mon compagnon, meme si lui ca lui plait comme je suis, il m'a quand meme connut avec 20kg en moins...

voilà une petite partie de moi...

a bientot!!! et bon courage!