Et oui je me suis repesée ce matin ! dernier jour de PP, fallait bien voir le résultat de ces 5 jours lol !! -2.1kg ! trop contente ! en plus ce matin au bureau tout le monde m'a dit que j'avais grave mincit, normal j'ai mis mon nouveau pantalon en taille 40, pour une fois que je porte quelque chose à ma taille, et oui il faut que je refasse ma garde robe ! je commence samedi.

Il faut que j'arrête de me peser tout les jours !! mais en même temps ça me motive pour le reste de la journée si j'ai une perte de poids ! parce que mes collègues avec Pâques m'aident pas, lundi il y avait du Toblérone, aujourd'hui c'est des Ferreros rocher !! pour l'instant je résiste !

Et vive la galette Dukan qui me câle bien !

Bon courage à tout le monde, avec le soleil d'aujourd'hui il faut penser au futur bikini ! lol !!

Cette semaine est décisive ! je me mets la pression mais il faut, il y en a marre de stagne !!! Me rapprocher le plus possible 67kg pour samedi  !! Ce matin 69 kg ! je crois en moi ! allez, allez !!! Il me reste 9 semaines avant ma date butoire pour perdre 9 kilos soit 1 kg par semaine !! Je peux le faire !

En ce lundi 6 avril je me dois de me remotiver !! samedi prochain shopping avec ma maman alors intérêt d'avoir perdu 1.5kg au minimum !! C'est sympa les invitations mais je stagne !! c'est quand même un bon point de pas prendre ! donc cette semaine dukan  à fond et 3 heures de sport renforcement musculaire et aqua step.

Je suis passée sous la barre des 70 kgs !!! trop contente !! à moi maintenant  d'y rester et de m'éloigner petit à petit de ce satané chiffre. Ce soir les congés, j'espère que pendant les vacances je n'aurais pas de grandes envies.Encore 5 kgs et je serais presque parfaite !! Vive le sport et le mental !

Mi février déjà et j'ai pas perdu 1 grammes, le bon côté c'est de pas avoir pris 1 grammes aussi !!

Depuis début février je suis dans le sport, 2 heures de gy m par semaine et 1 heurs de d'aquagym

Cependant les repas et les gouters au boulot s'enchaînent d'ou aucune perte de poids.

Mon objectif est tjs le même 5 kgs en moins!!! j'y crois ! mon chéri me motive et moi aussi!! d'ici 1 mois avoir perdu 3 kgs ça sera déjà bien !

La semaine prochaine les vacances donc je vais commencer à faire tout les matins les 5 tibétains qui doit me permettre d'avoir une énergie optimiser et stabiliser mon envie de manger! On verra si ça marche!

Aujourd'hui je reprends le sport, ça sera gym tonic pour commencer et il me faut prévoir la piscine dans la semaine ! Et dès que les beaux jours reviennent ça sera vélo avec mon nouveau chéri.

Et oui un nouveau chéri est arrivé dans ma vie, c'est le top !

2009 est l'année du changement pour moi ! je commence avec une vente d'une maison et un divorce mais j'y crois tjs en l'amour !!

Ceci dit  ces péripéties m'ont permis de perdre du poids, il faut bien voir le bon côté de la chose !!

D'ici fin février avoir perdu 5 kilos ! Faire une pause et recommencer àperdre quelques kilos pour l'été !

 

Samedi dernier grosse soirée avec les copain, j'ai pris 800 g, j'ai rattrapé mais ça été dur. Et ce week-end n'a pas été facile en émotion donc j'ai craqué, je me réfugie souvent dans mes placards quand le moral est dans les chaussettes. J'ai quand même  réussi à perdre un peu malgré tout ça. Dans quelques semaines mon anniversaire il faut que j'en perde autant !!

Salut à tous !
Encore 1 kg de perdu ! Aujourd'hui ça devait être mon dernier jour de phase d'attaque puis j'ai craqué j'ai mangé des carottes (ma mère a fait un pot au feu et l'odeur m'a fait craqué) du coup je passe en phase PL 1 jour avant. On verra bien demain sur la balance. Je suis une obsédée de la balance je me pèse 1 fois pas jour voir 2, matin et soir. Oui je sais il faut pas mais c'est plus fort que moi.
Mon premier défi sera samedi, grosse fête avec les copains, j'espère tenir entre l'alcool, gâteaux apéro et le repas et le dessert ! il faut que je sois gonflé à bloc pour pas craqué !

Je suis trop contente, 2.7 kg en 6 jours c'est parfait pour me  motiver dans le long terme.
Je me suis pas fait encore d'amis, n'hésitez pas à laisser un commentaire ou un message. Bon courage à tout le monde !