Coucou les filles!!!

Et oui 15% de réduction sur TOUTE ma boutique à l'occasion de la fête des mères!!!

Profitez-en vite!

Cette offre est valable jusqu'au 16 mai !!

Donnez le code MAMAN à la fin de votre commande et la réduction sera faite!

www.lesbijouxdeseverine.kingeshop.com

Et toujours le concours du bracelet, je suis à la 2ème place... donc si vous n'avez toujours pas voter, faites-le SVP!!!!

www.des-perles.com

Sinon, tout va bien, mon régime se poursuit plutôt bien. pas de souci de grignotage.. Par contre jai du mal de me mettre au sport!

Hier journée shopping sur Nancy, ça fait du bien au moral de voir que l'on a perdu des cms quand on essaie des habits. De voir que les petits hauts ne vous collent plus le ventre!!

Il n'y a que les bas où je vais attendre encore un peu, je suis entre 2 tailles, le 42 commence à être trop gros et le 40 encore un peu juste. Donc ça m'embête d'acheter des pantalons en 42 et ne plus les mettre dans 1 mois car ils seront vraiment trop gros! donc j'attends un peu de rentrer dans mon 40 !!! J'y suis presque!!! YEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSS !!! trop contente!!

Trop contente de voir que mes efforts paient !!! trop contente de voir que mon premier objectif (être en dessous de la barre des 60 kgs) approchent!!

Pesée officielle demain matin! je vous redirai ça!! Mais on le sent bien dans les habits et ça c'est top!!!

Bon dimanche les filles et profitez de la réduction!! Faites vous plaisir!!!!

Coucou les filles!!

Tout d'abord un gros merci pour toutes celles qui ont voté pour mon bracelet. C'est vraiment très gentil de m'encourager et de m'apporter votre soutien!

La semaine prochaine (du 10 au 16 mai) ma boutique offrent 15% de réduction à l'occasion de la fête des mères donc profitez-en pour faire un petit cadeau ou vous faire plaisir!!

Concernant mon régime lol, pesée officielle de ce matin : -100gr

Ce n'est certes pas énorme mais c'est une perte quand même !! je positive!!! Surtout que samedi, ca été la fête dans l'assiette !!! Barbecue et tartes à volonté lol donc ca va. J'aurai pu reprendre du poids!

Mes objectifs n'ont pas tous été tenus :-(

je n'ai pas fait ma séance de fitness comme je le voulais. J'ai marché un peu mais pas assez à mon goût.

par contre, je n'ai pas grignoté de cochonneries! mis à part ma tarte de samedi. le reste de la semaine RIEN du tout que des fruits!

cette semaine, on a prévu aucune sortie dîner chez les autres! donc on va bien gérer nos repas (mon chéri fait attention aussi! ça aide!) et on prévu une journée shopping mercredi où l'on va beaucoup beaucoup marché!

Sinon, pas grand chose de neuf pour moi cette semaine! Beaucoup de projets de création de bijoux comme d'habitude mais pas mal de commande donc finallement pas beaucoup de temps pour créer de nouvelles choses! Mais je ne vais pas m'en plaindre!!

Je vous embrasse bien fort et vous dis à très bientôt!

N'oubliez pas de voter pour le plus beau bracelet si ce n'est pas déjà fait et n'hésitez pas à en parler à vos proches

www.des-perles.com

Le concours ouvre ses portes dans quelques heures.. J'aurai donc besoin
de vos votes jusqu'au 16 mai mais attention!! Vous ne pouvez voter
qu'une seule fois!!! N'hésitez pas à en parler autour de vous ;-)

Il y a de superbes créations donc je ne vous en voudrais pas si vous
donnez votre vote à une de mes collègues ;-) Il...s ont chacun leur style,
leur originalité! J'avoue qu'il y en a beaucoup qui me plaisent bien lol

Je vous donne le lien pour le site de la boutique Des Perles qui
organisent ce concours!

bonjour!!

pesée officielle : -800 gr !! Je suis assez contente de cette pesée! J'espère passer bientôt sous la barre des 60 kgs : mon premier objectif!

Le soleil est au rendez-vous! Ca fait du bien et ça donne envie d'aller dehors se ballader ou de refleurir son jardin!

Et vous? comment allez vous?

Cette semaine, mes objectifs sont :

- faire au moins une séance de sport fitness

- marcher ou faire une ballade

- faire de la fimo et plein de nouveautés et commencer mon stock pour les foires que je veux faire

- continuer à ne pas grignoter et gérer mes points au mieux!

Gros bisous les filles ! Je vous souhaite une excellente semaine!

Encore une semaine de plus au régime... sans écarts cette fois ci

et avec 2 séances de sport et une grande marche ! C'est un bon début!!

Pesée officielle de ce matin : - 500 gr

C'est toujours ça de plus en moins

Je continue mes efforts et j'ai repris le boulot donc ça va être plus simple pour être moins tentée que d'être en vacances où les tentations sont partout!!!

C'est donc reparti pour une semaine!

Bilan plutot positif pour cette semaine avec un peu d'effort niveau sport, beaucoup niveau grignotages. J' ai pas fait beaucoup de nouveautés niveaux bijoux mais j'ai plein d'idées dans la tête donc je pense que je vais faire pas mal de nouvelles choses ou des variantes de ce que je vends déjà (d'autres coloris de gâteau, macarons...)

Gros bisous les filles!!!

Coucou les filles!!!

Après une semaine pleine d'excès et de goinfrage en tout genre (j'ai honte) pesée officielle de cette semaine : -200gr

Bilan mitigé car plein de bétises cette semaine, gateaux secs, fajitas... mais bon j'ai rien pris, jai même perdu un tout petit peu. Je me suis bien rattrapée ce week end : légumes, viande maigre et pas de grignottage avec en prime une après midi shopping samedi : donc pas mal de marche (au moins 2h)

Je pense que cela a joué aussi sur la balance à ma faveur!

Cette semaine, on remet les pendules des points à zéro et on se reprend en main!! Pas de grignottage, des légumes et du sport!!

Je vais participer à un concours pour la création d'un bracelet. Les votes auront lieu à partir du 1er mai jusqu'au 16 mai. Ce concours a lieu sur une boutique internet de perles. Je vous donnerai le lien pour que celles qui veulent voter pour mon bracelet puisse le faire!!!

J'espère qu'il plaira au plus grand nombre!!!

Je rappelle à mes nouvelles amies :-) que j'ai une page Facebook si vous voulez voir toutes mes créations et devenir fan! !! "Les Bijoux de Séverine"

Un gros merci pour votre soutien! Je vous souhaite une excellente journée!

Moi, je vais de ce pas faire des bijoux et du sport!

Bisous les filles!!!

Coucou!!

aujourd'hui, jour de pesée! comme tous les lundis!!

Verdict : idem mon capitaine! Je n'ai pas bougé d'un gramme!

point négatif : je n'ai pas maigri

point positif : je n'ai pas grossi! et c'est ce point là que je retiens!!! Et même si je n'ai pas bougé côté poids j'ai perdu un cm de tour des hanches donc cette semaine n'a pas été en vain!

Et vous, les filles? Comment ca va aujourd'hui?

Je vous fais de gros bisous et j'attends vendredi midi avec impatience!! Je serai en vacances donc je vais pouvoir faire plus de sport et plus de nouvelles créations de bijoux!!

Je vous embrasse les filles... @ bientôt!

Coucou les filles!!

Comment allez-vous?!! Moi ca va, ce beau soleil y est pour beaucoup!

Ca fait vraiment du bien!

Côté régime, ca va, je suis dans mes points mais je pense pas perdre beaucoup cette semaine. BOn j'avoue! Je me suis pesée mercredi! je sais je ne devrais pas! Mais jy comprends pas grand chose! Je suis dans mes points, je respecte bien et javais repris 600 gr... On verra bien lundi matin pour la pesée officielle. Même si je ne maigris pas beaucoup, j'espère au moins ne pas avoir repris du poids!!

Je n'ai pas encore eu le temps de faire du sport cette semaine. En fait, e devrais dire que je n'ai pas PRIS LE TEMPS d'en faire!! Je vais essayer d'en faire ce week end.Demain après-midi je vais faire la commande de Falbala.. J'espère qu'elle sera contente de ses petits macarons à la framboise! Du coup, je vais m'en faire une paire aussi lol

        N'hésitez pas à aller voir mes bijoux sur ma boutique, il ya toujours des nouveautés et je pense que mon week end sera créatif ! Donc encore plein de nouveaux modèles en perspective!!!

Gros bisous les filles!!!!!

coucou!!

encore une bonne nouvelle sur la balance ce matin! -1kg tout rond !!

je suis super contente et très motivée!! je vais continuer mes efforts et continuer à maigrir tranquillement. Je n'ai pas fait beaucoup de sport cette semaine. Un peu de marche mercredi et hier après-midi et 30 minutes de sports active 2 samedi qui m'ont bien tué lol

Et vous? comment ça se passe?

Bonne semaine à vous!!

Bisous

Contente de ma journée d'hier! Un super baptême! La puce a été super gentille, on a bien mangé, on a vraiment passé une excellente journée!

Contente de ma pesée de ce matin ! - 1kg100gr pour cette semaine! c'est pas mal je trouve! cela m'incite donc à continuer sur cette voie et surtout de continuer l'ancienne version de WW avec laquelle j'ai des résultats! le baptême ne m'a pas fait prendre un gramme (je me suis pesée hier matin pour en avoir le coeur net et comparer avec ce matin : exactement le même poids)

C'est parti pour une nouvelle semaine. les compteurs de points sont remis à zéro et top, on recommence!! avec la séance de sport mercredi matin!

Bonne semaine les filles!