Ca m'a fait un drôle d'effet de voir ce clip où mathias malzieu à les cheveux longs, méconnaissable!!!Je l'aime trop cette chanson, à voir absolument sur scène si vous avez l'occas, c'est terrible!!!

Je passe trop de temps devant l'ordi, ça devient une vrai drogue, en plus en ce moment je bosse dessus, il est allumé du moment où je me lève jusqu'à ce que j'aille me coucher et ces jours je dois passer les 3/4 de mon temps devant, je me demande même si c'est pas plus!!!

Ca craint, faut que je fasse gaf et que je déccroche un peu...

De toute façon, la semaine prochaine c'est cure de désintox!!! lol oui je serais surement pas présente ou en coup de vent. Heureusement que j'ai pas un portable!!! Mais bon sans internet l'ordi perd un peu de son intérêt...

A partir de samedi mon copain passe 10 jours chez ces parents, il garde le chien et la maison en même temps. Je vais aller squater le bord de la piscine!!! Ca me fera le plus grand bien. 

Oui cette semaine, je le sens bien...

Au final ce week-end j'ai un peu fumé en soirée mais j'ai limité les dégas, une vendredi, une samedi et 3 hier...

Ouais je sais c'est pas bien hier mais on était invité à un barbec, et les 3/4 des gens qui étaient présents sont fumeurs!!! dur dur de résister

okok je sais c'est pas une escuse, mais je vous jure que dans ce genre de situation difficile de pas craquer...

(boboss, j'ai été sage j'ai juste bu un verre de rosé en apéro et un petit verre de rouge en mangeant, c'est surement pour ça que j'ai pas plus craqué sur la clope)

En tous cas je m'engage à ne pas toucher une clope de la semaine et on verra ce que ça donne le week-end prochain

Je ne parle que de cigarettte mais je suis quand même pas là pour ça au départ... Même si j'ai un peu craqué sur les clopes, ce week-end j'ai été sage niveau repas, pas de vilains écarts ce week-end, enfin si j'ai craqué sur une poignée de chips et un verre de vin en trop mais c'est tout!!!

Le but de cette semaine sera de faire très très attention aux grignottage qui compense la cigarette!!! d'ailleur, je vais aller faire des réserve de chewing-gum!!!!

Merci les filles pour votre soutien. Hier soir j'en ai grillé une seule après un repas sympa entre amis. Je vais tenir, même si j'ai craqué sur une je suis quand même fière de moi, c'est juste une après tout!!!

Je reviens vous voir lundi, bonne fin de week-end à toute

Prenez 2 minutes pour voir cette pub, c'est trop drôle!!!

Un combat contre moi même, puisque j'ai recommencé à fumer!!!

J'avais arrêté en début d'année, pas complètement puisque je m'autorisais quelques cigarettes en soirée...

au final à mon arrêt j'avais repris 4 kilos que j'avais perdu dans les 2 mois qui précédaient!!!

Là je me suis contrôlée depuis mardi soir je n'ai pas touché à une clope, et j'ai bien envie de ne pas craquer!!!

Je vous avoue que j'angoisse vraiment de reprendre du poids comme la dernière fois, céder aux grignotages pour compenser mon manque... Je sais qu'ils existent des patch, etc mais je n'en veux pas, de toute façon la seule chose qui importe c'est la volonté, enfin c'est mon avis!!!

Donc je vais sortir mes gants de boxe et c'est partie!!!

Je vais avoir besoin de votre soutien pour pas craquer niveau alimentation, en fait surtout sur les grignotages!!!

mais comptez sur moi, je vais le faire!!!!!

J'ai la grande forme depuis mon saut du lit et tant mieux...

Je vais en profiter pour monter sur mon VE pour me dépenser une petite heure!!!

Ensuite je vais mettre la tête dans les panneaux photovoltaïque, j'ai un dossier et une affiche à faire dessus. J'ai accepté de me prêter au jeu, de faire ça comme un espèce de test en vue de mon alternance... Depuis hier je traine sur les site et les forum qui parlent de ça!!!

D'ailleur puisque je parle de ça, qu'est-ce que vous en pensez des panneaux photovoltaïque? Vous avez des idées reçus? Je ne manque pas d'idées sur le contenu de ce dossier mais tout est bon à prendre alors n'hésitez pas ;)

Qui est allé au feu d'artifice hier? Pour ma part j'avais la flème!!! Et puis comme il faut en plus!!!!

Hier s'était aussi les 70 ans de ma grand-mère, comme à son habitude elle était à la montagne, à Valmorel pour cette date. Elle adore les randonnées mais là elle m'a scotché, je l'ai appelé elle allait rendre son vtt de location!!! Mais elle s'est pas baladé tranquille sur des chemins(de toute façon y a pas bien de chemin tranquille pour faire du vélo là bas) Non non, elle a entre autre pris une remonté pour ensuite descendre à fond les manettes,enfin là j'exagère un peu mais bon elle l'a fait quand même

Je l'adore ma mamie, elle me fait trop plaisir à péter le feu comme ça

Pour le côté moins fun du week-end, envolés les 500g perdu de la semaine dernière, ou plutôt ils sont revenus illico presto!!!!!

Faut dire que ça aurait pu être pire, une soirée vendredi soir, un mariage bien arrosé (vraiment bien arrosé) samedi, le cadre était superbe, un chateau avec apéro dans le parc. On a dormi dans le parc, le lendemain on a décollé à 12h, 1h de route, j'avais la dalle mais on a résysté au mac do qui nous tendait les bras (on passait juste devant)

Au final on est arrivé la tête dans le potage, pas vraiment envie de cuisiner, ça a fini en plat de pâte, pas top pour ratrapper une grosse soirée!!! et pour finir lundi soir on était de barbec...

Maintenant il faut vraiment que je me ratrappe...

Je suis désolée boboss!!! Je suis pas très forte pour solder mes kilos pour le moment, mais promis je me ratrape sur les 15 jours qui restent!!!!

yes ce matin -500g, vous me direz c'est pas énorme mais d'un autre côté, ma dernière perte date du 19 juin, alors I'm happy!!!!! Je m'étais pesé hier (j'avoue pas bien 2 jours de suite) et rien n'avait bougé...

Le pire c'est qu'hier soir une amie est passée à la maison avec de la bière blanche (de la blanche en plus, ma préférée!!!) Biensûr je n'ai rien trouvé de mieux que d'en boire deux verre!!! Ce week-end ça va pas être terrible, ce soir on est invité chez un pote qui cuisine toujours bien gras et samedi mariage!!! Bon c'est rien je ferait attention!!!

Et puis je ne peux pas faire n'importe quoi!!! Je solde les kilos avec boboss ce mois!!!

Ben oui, je suis rentrée hier soir et me voilà ce matin pour faire un petit coucou!!!

Je vous ai mis une petite photo de cosplayer de japan expo, s'était vraiment drôle il y en avait de partout, mais la famille "mario" m'a trop fait craquer!!! trop fort de tomber sur eux!!!

S'était plutôt sympa mais j'ai quand même été un peu déçu, il manquait un peu la culture plus traditionnelle, à mon goût en tous cas!!!! On a pas eu de bol, un mec c'est fait agresser sur la ligne de RER qu'on devait empreinter!!! du coup on a perdu as mal de temps le matin et puis le soir on a quitté l'expo casi 2h avant notre tgv mais s'était tellement le bordel, le rer avait 1/2 de retard au final on a loupé notre train à 5 minutes à peine!!! grrrrr

Bon c'est pas grave on est quand même rentré!!!

Niveau régime, je suis un peu déçu mon poids ne bouge pas, pourtant... Je ne me suis jamais autant mis au sport depuis le début de ma perte!!!

allez j'y crois ça va le faire!!! et puis je soldes mes kilos ce mois-ci, donc il faut que je perde avec ma copine boboss!!!

Samedi je vais au mariage d'une amie, il faut que je me dépêche à trouver un sac et des chaussures pour allez avec la robe que j'ai dégoté!!! hihi quelle bonne escuse pour retourner faire les soldes!!!

Allez je traine pas plus je vais passer vous faire des coucous, après j'ai des tonnes de trucs à faire aujourd'hui

Aujourd'hui, je n'aurai pas le temps de passer vous voir sur vos blogs, enfin je pense pas, je passerai peut-être demain soir ou dimanche, sûr je passe vous faire un coucou dans le week-end ;)

Ce matin j'ai commencé la journée avec 30 minutes de VE, je suis bien contente, c'est plutôt rare que j'ai le courage de monter dessus au réveil...

Bon je vous souhaite une bonne journée!!!

 grrr j'ai perdu mon article

Aujourd'hui je vous mets GTO, le great teacher onizuka, un ex loubard qui devient proff, il est légèrement pervers, ne tient pas l'alcool et les élèves vont lui en faire voir de toutes les couleurs... Franchement drôle!!!

Risotto au fenouil pour 1 personne

-80g de riz à risotto ( j'en avais pas j'ai mis du riz à sushi)

-1 bulbe de fenouil

-25g de parmesan

-bouillon de légumes (environ 400ml, mais j'en fais toujours un peu plus au cas où)

-15ml de vin blanc

-huile d'olive

Couper le fenouil et le faire revenir dans un peu d'huile, ajouter ensuite le riz le faire revenir avec.

Recouvrir de bouillon(ne pas tout mettre juste recouvrir), ajouter le vin blanc, cuire environ 20 minutes en remuant régulièrement et rajoutant du bouillon quand il y a besoin.

Une fois cuit, ajouter le parmesan, je l'ai mangé accompagné de foies de volaille, miam trop bon!!!!