Salut les filles!!

encore un petit passage apres des mois de disparition.

j'espere que vous me lirez , car je voulais juste vs dire que je ne vous oublie pas, que j'ai beaucoup de mal à me remettre à ecrire regulierement comme je le faisais avant. Mais je vais essayer de me forcer un peu, pcq je garde de tres bons souvenirs des discussions des conseils et du reconfort que j'ai trouvé ici.

voilà, pr ce qui est du regime c tellement catastrophique que je n'en parlerai pas tt de suite! lol.

gros bisoux a vous mes belles, et joyeux printemps !

Hello les girls !

Et beh le site a bien changé depuis ma derniere visite.. oui ca fait un moment que je ne suis pas revenue...

A vrai dire depuis la fin du ramadan j'ai un peu (beaucoup ) oublié le regime, et donc le site ..

en revanche je ne vous ai pas oubliées les amies !!

et c'est pr ca que je reviens ici vous faire un petit coucou, je n'ai pas encore eu le courage de faire le tour de vos blogs pr vous laisser des messages, mais promis ca sera fait.

Samedi jour de pesée !

donc ce matin ... la balance me fais les yeux doux .

bon, la perte n'est pas spectaculaire, mais Dieur merci ca reste une perte !

j'en suis plutot satisfaite, j'espere que ca continuera inchallah.

voilà je n'ai pas suivi le menu d'aujourdhui.com pcq je ne l'ai recu que hier.. j'ai donc fait à ma sauce. je pense que je vais continuer comme ca: repas equilibrés avec un minimum de feculents, marcher le plus svt possible, et un plaisir par jour! cette semaine j'ai trouvé des mini-glaces, type solero, à 50kcal l'unité.. alors pourquoi s'en priver! au lieu de craquer pr une patisserie ou viennoiserie à plus de 100