des petits problemes me tracassent la tete;c'est pour cela je suis ne suis pas passée sur vos bloge.

En tt cas j'ai de commencer à nouvaeau mon regime pur ressir cette quatrieme semaine.

Dés que je pourrai , je passerai vous voir.

Alez les pallourdes, on lache rien.

Bon week end

Bonjour

Occupée ces jours la par les examens de mon fils qui prepare cette année son bac  ( sc. maths, et j'etais pas d'accord avec pour ce choix vu la difficulté de cette branche)et ma fille qui est en 1 ere année collegiale.

Avec mon fils j'essaye juste de le reveiller de bonne heure de lui preparer ses délices ,..........pour tt ce qui est revision j'arrive pas car je comprends rien en maths ni en physique.

Par contre pour la fille , on dirait que je refais mes études avec elle; de telle facon qu'à chaque fois qu'elle apprend ses lecons elle doit me reciter ce qu'elle a appris et je dois lui expliquer ce qu'elle ne comprend pas/.

Mais le malheur que je trouve des difficultés avec eux tous les deux pour les reveiller de bonheur; chose que je dois faire moi meme et ils compten sur moi.est ce j'ai raison de le faire ou pas?

Coté régime, je compte que le s résultats de cette 3 emee semaine ne seront pas satisfaisants.Et oui la courbe parfois ca monte et parfois descend .

J'espere que pour vs les amies ca devrait marcher.

Bonne journée et à demain jour de pesée.

Cette année la pluie tarde,et c'est pas bon pour un pays qui est à vocation agricole.

il fait tjrs beau, on dirait qu'on est en printemps.

aujourd'hui je suis passé le matin à mon auto programme de sport bien sur qu'il me manque encore un vélo d'appartement, le mien a été cassé; et je n'en ai plus confiance.j'aime bien acheter un autre.

Mais que pensez vous d'un tapis roulant électrique à sa place?et quels sont ses criteres? et a t'il des inconvenients? 

Coté régime; j'ai bien tenu le coup hier soir  puisque je leur ai préparé une friture de poisson; et je vous avoue que cela ne me tente pas.

Il faut serrer ces jours à venir car me parait il que j'ai bien craqué le week end sinon les resultats ne seront pas satisfaisants!!!!!!!!!!!

Et vous les amies, ne craquez pas;il faut reussir cette 3 eme semain.

Go;GO; et surtout on lache rien.

Bonjour les coéquipieres

Aprés un week end trop chargée et auquelle j'ai un peu craqué,j'espere recuperér sur cette troisieme semaine.
Levée de bonheur comme d'habitude j'ai fais mes exercices et un peu de menage avant de sortir au boulot bien sur à pied.
Hier lorsque j'ai emmené ma fille à un centre pour coiffer ses cheveux ; j'ai vu qu'on fait l'amaincissement. Et c'était une bonne occasion pour parler au responsable . ET hop j'ai décidé de faire des séances pour amaincir les hanches;là ou la cellulite fait un bon stock à l'aide du massage manuel .je sais pas qu'est ce que ca va donner. Mais quand meme je vais essayer.

RDVpour le 24 novembre.3 fois par semaine

Allez les amies, on lache rien.Nous pourrons faire mieux!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonne journée

Bonjour les coéquipieres

J'ai pas blogué il ya pas mal de jours,et ce faute  à des problemes que sur mon site et spécialement lors de la validaion. De telle fa con que j'ai raté 3 blogs.

Heureusement que coté message et com se passe bien.

Alors mes soeurs de combat ou en etes vous , Pour moi dame balance etait si sympa avec moi bien que j'ai pas réalisé l'objectif dont j'ai revé.

Résultat: - 1,5OOg

Presque c'est comme la derniere semain soit un total de 2 kg 900 pour les 2 semaines

Esperons que notre équipe va realiser un bon score.

 et Bon week end

Coucou mes coéquipiere

2 eme semaine s'annonce,tjrs moral au top, et une forte volonté pour maigrir.Et c'est ca qui compte. je me rappelle bien un des commentaire de notre Titi ; lorqsqu'il ma dit qu'il faut opter soit pour le régime soit non ; l'un des deux.

T'as raison notre Titi, Tes conseils sont collés dans la tete.

Or normalement pour atteindre notre objectif; on ne devrait pas parler du régime mais d'un changement dans nos habitudes; et auxquelles on doit sy adapter.

j'espere garder le rythme et je vs avoue que cette semaine je reve d'enregistrer une perte de 2 kilos inchaallah.C'est une chose que je vous promets.

ALLEz les palourdes ne baissez pas les bras, et en avant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonne semaine

Bonjour les filles

probleme de site, je sais pas ce qui se passe par ce que à partir d'hier j"arrive pas à valider mon blog ayant comme sujet tisanne amaigrissante..

Bien qui'il n'apparait pas sur mon écran, j'ai recu des commentaires ci dessus,?Comment ca se passe ???????????????????????

Je vais essayer avec celui ci si ca va appparaitre ou pas

Coté peséé, je suis tres contente ;la balance a inque une perte de - 1kg 400 g. et ce grace à votre soutien.

je vous souhaite bon week end, et bonne continuation

Bonsoir les amies

Pour la deuxieme fois que j'ecris ce blog , j'arrive pas à comprendre porquoi il s'est envolé lors de la validation, c'est malheureux qd meme.

Oui les amies je viens de vous parler d'une tisane amaigrissante , recommandée par la dietiticienne. celle ci est à base de citon , anis,carvis, et cumin.elle me l'a confiée à jeunelle disait que ca aide à evacuer la graisse

mais sincerement , et d'apres mon experiences avec les tisanes, il ya pas de recette miracle.Seulement  j'aimerai savoir ce que  vous prenez  avant votre petit dejeuner?

et bonne fin soirée

je vs cache rien, je sui s passée aujourd'hui à dame balance , et j'etais tres fiere lorsque j'ai vu le resultat., 'et ceci grace à vos conseils les amies, à vos motivations,votre soutien

Je vous aime les amies

Mais une chose qui me tracasse la tete, combien de fruits vs prenez par jour,et lesquels?

Certains éliminent les fruits au départ de leur régime,car ils contiennent du sucre,et vous les fillettes ,Que pensez vous?

Courage les palourdes, nous sommes les meilleures, n'est ce pas?

3eme jour, c'etait bien passé.oui, j'ai commencé ma journée par une sortie en pleine air et qui a durée 1heure.

aprés mon petit déjeuner j'ai regagné mon travai.j'ai trop bossé à tel poin point que j'ai mal au cou., et si jamais je me force ca va me reveiller mon cervicarthrose;

Coté régime,bon moral,

Et vous les palourdes, il faut pas baisser les bras.sinon notre capitaine serait en colere,.

 courage les amies et à bientot