salut, et encore une fois cela valait le déplassement. C'était superbe. Nous avions presque 34°C, les gens, les costumes et les rythmes de samba ont presque fait bouillir le sambadrome, je n'ai jamais vu une chose pareille.

Nous étions tout prêts de la piste et j'ai même eu en cadeau des chapeaux et des accessoires du carnaval. Le lendemain, mes 3 enfants était ravis.

bises caniculaires de l'hémisphère Sud.

Bonjour tout le monde,

je sais je ne suis pas venu sur le site depuis longtemps mais nous étions en vacances d'été et une panne d'ordinateur a suivi.... bref, j'était coincée.

Coucou, me revoilou!!!

L'école a reprise depuis le semaine deniére et mon petit poussin est rentré á la grande école. Il fait très beau et avant tout très chaud. Nous avons plus que 40°C l'après-midi!!!! cela va faire rêver toutes celles qui ont froid!!! Heureusement que nous avons la mer devant la porte et une piscine derriére la maison. Aprés les devoirs, on y fonce et on apprécie la faicheur de l'eau.

Pour nous c'est la derniére ligne droite. En Juillet le contrat de travail de mon mari se termine et nous ne savons pas où l'entreprise veut nous envoyer aprés Rio de janeiro. Je ne me fais pas de stress, le container est vite fait et comme je suis bien organisée, on y arrivera.

Grosses bises à toutes.

Joyeux Noel et une bonne année 2009 pour tous ceux qui passeront sur mon site.

Grosses bises pleines de soleil estival de Rio de Janeiro.

Salut les filles,

une bonne nouvelle.....j'ai profité que mon mari soit 2 seamines en voyage pour le travail en Australie pour me tailler un régime sur mesure et me mettre au sport. J'ai beaucoup lu dans le net et cela marche. J'ai déjá perdu 1,9 kg , en 7 semaines. Mon objetcif est de perdre pour arriver à 60kg, poids que je pesais avant la naissance de mon 3ième enfant...il y a 5 ans. La méthode est simple.

1- être bien prête dans sa tête pour maigrir (c'est le principale).

2 être décidée à se remuer pour brûler des calories.

3- manger beaucoup de légumes vapeur et de fruits.

4-virer de ses placards toutes les "cochonneries".

5-s'accorder des petites "gâteries" de temps-en-temps.

C'est tout bête je trouve mais il faut que le "CLIC" se fasse dans sa tête.

Bonne chance les filles. J'ai stagné durant 25 semaines...mais maintenant j'y suis.

Grosses bises du Brésil.

Bonjour à tous,

J'entends beaucoup parler du régime des Points de Weight Watchers. Je le ferai bien mais comme j'habite au Brésil (Rio de janeiro) je ne peux ni acheter le livre ni m'abonner en ligne. Est-ce que quelqu'un pourrait me transmettre la liste des aliments et des points correspondants? Un grand merci d'avance. J'aimerai aussi vos coms sur se régime.

A bientôt vous lire.

Grosses bises pleines de soleil estivale de Rio de Janeiro.

Salut, le compte-à-rebourd à commencer.Les enfants ont ouvert hier les premières portes du calendirer de l'avent (importés d'europe par un ami de mon mari). On a fait des petits gateaux au jardin d'enfants et on va de fêtes de Noel en fêtes de Noel. Il fait 30°C et un beau soleil. C'est difficile de se mettre dans l'ambience de Noel quand c'est l'été...mais on y travaille!!!

Les grands centres commerciaux sont décorés à l'américaine (un peu trop selon mon gout, mais bon!!) avec des bonhommes de neige et autres...par nos températures estivales cela fait sourir.

Cette année j'ai fait fort. Je suis prête depuis début Novembre avec mes paquets, J'ai tout. Pas de stress pour moi de courir à la derniére minute pour acheter...n'importe quoi....le rêve donc.

Je vais aller bricoler les ailes d'ange de mon filos de 5 ans qui a un rôle dans la pièce de Noel du jardin d'enfants. Il faut les découper et les coller avec du coton.

Salut, à toutes,

me revoilà donc sur le site aprés une longue absence. Sorry, mais j'avais beaucoup à faire, on a fait un voyage en Argentine et en Uruguay et j'étais en panne d'ordi. Cela fait beaucoup pour une seule femme!!!

Voilà maintenant tout est de nouveau en ordre et la routine et le train-train quotidien sont de retour et je vais pouvir souffler un peu.

Ma balance reste scotchée toujours sur 65,5 kg.....que faire.

Hier j'ai accompagné la classe de mon fils de 10 ans dans une excursion de 5,6km dans la foret tropicale. C'était génial et du haut du mont, on voyait toute la ville de Rio de janeiro á nos pieds. Sublime. les enfants ont bien ramés car le terrain était difficile. Au retour, tout ce petit monde dormait dans le bus et ils n'était pas trop fais en arrivant à l'école!!! les enfants étaient ravis.

Nous avons vu des singes, des toucans et autres habitants de la forets. On en a de la chance de vivre ici.

Bon courage les filles et á bietôt vous lire.

bises du Brésil.

Bonjour à tous,
mon fils de 10 ans bégaie. Nous habitons au Brésil et c'est difficile pour suivre une thérapie et pour acheter le livre ou le PDF.  De plus, notre caisse de maladie refuse de prendre en charge les frais car selon elle c'est un problème d'éducation et non médical. Je connais mon fils,il est adorable,  travaille bien en classe, se fait des copains facilement et il est bien dans ses baskets. J'ai vu dans le net une méthode "La thérapie globale du bégaiement" par Phillip J. Roberts. Est-ce que quelqu'un a le PDF? Est-ce que c'est une bonne méthode?
Merci pour tous les renseignements et témoignages.
La semaine prochain, nous sommes en vacances. Youpi!
Grosses bises à tous.