ben aujourd hui je n ai rien perdu mlais je sais que c est à cause de mes regles, à chaque fois que je les ai, je ne perds rien, je stagne normal donc je ne m inquiete pas. J ai acheté le livre de dukan avec les recettes c est pas mal, du coup hier je me suis faite de la creme au chocolat dukan PP, bon ça n a pas un super gout mais c quand meme du chocolat alors ça me va !! bonne journee !

Encore 200 G hier de perdu et 300 G de perdu ce matin !! j en suis à 3,8 kilo de perdu en une semaine !! c est pas cool ça  ??!!!!!!!!! J adore ce regime ! c est genial ! aucune sensation de faim, aucune fatigue tout va bien !

Aujourd hui , j ai demarré ma journee avec 1 verre de proteines puis 1 h de velo, j ai dormi que 2 h cette nuit mais je me suis levee quand meme ! c'est pas le moment que je me relache ! Alors je poursuis ma route, je fais mon sport, je fais mon regime, je je prends mes brules graisses, tout va bien !! 

Je suis trop contente !! ce matin ma balance affiache 89,5 Kg ! hier j etais à 91,9 ! donc ça me fait 2,4 kilos de perdu en 24 H ! Je suis fiere de moi là !! il est trop bien ce regime !!
ça choque le corps dis donc !! vive dukan ! ou peut etre es ce grace à mon heure de velo aussi ? je n y comprends rien mais je peux vous dire que je continue comme ça !! Bisouoouuuuuuuuuuussssssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

salut,mon cheri m a achetee une nouvelle balance electronique, elle fait tout , poids taille masse graisseuse etc..Sur mon ancienne balance j etais à 84 kilos et sur la nouvelle je suis à 91, 9 kg ! alors là ça me met une sacree clauqe dans la tete ! j suis degoutee vous n imaginez meme pas ! j ai 39% de masse graisseuse. Mon cheri  s est pesé sur la nouvelle balance et lui il pese 4 kilos de + aussi par rapport à l ancienne. Je suis verte, j ai le moral à zero je me sens immonde pffffff

 

PS C EST MOI QUI AI DEMANDER A MON HOMME DE M ACHETER LA BALANCE

bonjour tout le monde ! et oui c est un miracle je me leve tot aujourd hui lol ! J ai plein de trucs à faire, preparer le repas pour ce soir car j ai invité des amis, j ai la lessive à etendre sur le sechoir, le menage à faire, acheter de la biere, changer la litiere du chat, 1 H de sport à faire, arroser mes plantes, passer à la banque, bref une journee bien chargee, et la journee appartient aux gens qui se levent tot  donc c'est parti !

Coté regime ça se passe bien, pour ce soir je flippe un peu car j ai prevu de faire un roti de dinde au four avec des frites maison, car mes amis adorent ça. J espere que je ne craquerai pas sur les frites lol ! Ou alors si je craque demain je me fais 3 h de sport !! Ou ce soir je ferai du tapis de danse sur la wii avec ma copine !! lol !! n empeche ça creve ce truc et c est marrant !


JE ne sais pas si j aurai le temps de repasser sur le site aujourd hui ou meme ce week alors au pire je vous dis à lundi !! Bon week à toutes !

Hello tout le monde,

Sur les conseils de Silhoupette, j'ai commencé ce matin un regime hyperproteiné à base de poisson laitage viande et ensuite les 5 jours d apres je rajouterai des legumes etc etc...

Ben oui, apres un echec avec Gerlinéa ou j avais tres faim mais avec lequel j ai perdu 1 kio et le 2 eme regime avec Diet NPC au gout IMMONDE , ça ne m a pas reussi, du coup me revoilà avec ce nouveau regime, en esperant que ça marche, mais je fais confiance à Silhoupette, ça a marché pour elle, je pense et j espere que c est une question de volonté et puis moi qui aime la viande ça devrait aller. Je vous tiens au courant. Ce soir je suis invitée à manger dans la famille de mon homme, je mangerai avant et je les regarderai manger je pense. Bisous et bonne journee à toutes.

 

Hier je vous ai dis que j ai acheté un "pack minceur" de la marque DIET NPC !! , j ai gouté hier soir, c est immonde, ça n a aucun gout, c est sec, c est crade,c'est vraiment degueulasse ! Franchement payee 46 E pour une telle merde c est decevant et inadmissible ! je me suis bien faite arnaquee là ! On dit quand on a faim on mange n importe quoi mais là c'est vraiment pas possible. Enfin bon je ne me demotive pas pour autant, je compte bien mincir sans ce produit à deux balles ! Enfin , je vais poursuivre cette chasse aux kilos ! Bonne journee à vous toutes. Bisous.

coucou, j ai decidé d arreter mon regime gerlinéa, ,il est pas terrible, je pensai que ce serait bien car je mange essentiellement du chocolat mais en fait le soir je me jette sur la bouffe donc je n ai plus qu ' à trouver un autre regime ! sur le forum j ai vu qu il y a une fille qui fait soupe magique ou aux choux, mais bon ça ne m inspire pas des masses. Je ne sais pas quoi faire. Bouuuh ! si vous avez des idees je suis preneuse mais deja il faut que je fasse avec ces probleme :

je ne dejeune jamais le matin je n ai pas faim

je suis une accro du chocolat

je veux perdre vite

je n aime ni le café ni le thé

alors quel regime faire et qui fait mincir assez vite ? Aidez moi ! au secours !! Bonne journee

1. 
   Coucou les filles !! ça va ? Ben moi super, je poursuis mon 2 eme jour de regime Gerlinéa,je ne me suis pas encore pesée, je prefere attendre la pesee du samedi pour avoir la surprise, en esperant que ce regime porte ses fruits ! On verra bien. Sinon le tapis de danse WII c'est genial , faire du sport en dansant, ça m eclate ! D'autant plus que ça fait bien travailler les muscles mine de rien ! Voilà. Bonne journee à toutes.
3. PS JE ME LANCE UN DEFI DE PERDRE 5 KILOS AVANT LE 7 AVRIL !!