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Blog de Vampiria
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Apres 2 echecs je commence l hyperproteiné naturel ! publié le 03/04/2008 à 12:26
Hello tout le monde,
Sur les conseils de Silhoupette, j'ai commencé ce matin un regime hyperproteiné à base de poisson laitage viande et ensuite les 5 jours d apres je rajouterai des legumes etc etc...
Ben oui, apres un echec avec Gerlinéa ou j avais tres faim mais avec lequel j ai perdu 1 kio et le 2 eme regime avec Diet NPC au gout IMMONDE , ça ne m a pas reussi, du coup me revoilà avec ce nouveau regime, en esperant que ça marche, mais je fais confiance à Silhoupette, ça a marché pour elle, je pense et j espere que c est une question de volonté et puis moi qui aime la viande ça devrait aller. Je vous tiens au courant. Ce soir je suis invitée à manger dans la famille de mon homme, je mangerai avant et je les regarderai manger je pense. Bisous et bonne journee à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 boisson hyperproteinée chocolat Déjeuner : saumon + fromage blanc Goûter ou snack : de l eau ! de l eau !! Dîner : je sais pas je suis invitee Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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mise à part ça, je sais c'est totalement inintéressant ( je sais plus l'écrire en français arrrgh , j'ai trop fait d'anglais moi) je vien dmanger du daumon moi ossi <3
NANOULILLE :oui etrangement je n ai pas faim pourtant ce midi j ai mangé plein de saumon et un gros bol de frmage blanc c est cool !!
NANASE : oui j espere aussi que ce sera le bon et dernier regime, pour l instant ça va.
TARTALACREME : oui de la vraie nourriture etqui cale bien en plus, merci pour ton encouragement, ça va le faire, enfin j espere !
KARAKA : oui merci t inquietes je vais faire attention, merci de t en soucier :), je n aime pas le tofu mais j adore le reste..Bisous
bisous
Bizz
Bizzz,bon'aprem...je ne t'ai pas eu lol!
n'oublie pas de varié pour ne pas te lasser.
il y a d'autres source de protéines que la viande,
oeufs, fromage mais aussi tofu, moi je ne l'aime pas
nature mais il y a des marques qui le prépare très bien.
moi je mange beaucoup les produits Cornatur (il doit y avoir
l'equivalent en France).
il y a autant de protéine que ds la viande mais sans les
graisses animales (c'est mauvais).
Reste motivée
A+
les protéines évitent la sensation de faim !
diversifie les sources de protéines et tout ira bien !! bon courage !