Petite photo de mon repas de ce midi .

Pour cette aprés-midi ce sera sieste et ce soir vélo elliptique,

si mes loulous veulent bien me laisser me reposer !

Bisous

Bonjour à toutes,

Voici ce que j'ai mangé ce matin,

Je reste hyper motivée malgrés mes ecarts d'hier,

Je commence à me sentir moins à l'etroit dans mes fringues !

C'est bon signe !

Je vous souhaite toutes une exellente journée !

Bisous

Je viens de faire 1 heure de vélo elliptique,

je pense avoir eliminé les bonbons de cette aprés-midi !!!

Voici mes repas de la journée !

j'ai craqué cette aprés-midi,

arfff

j'ai mangé quelque bonbon avec ma fille,

rien de grave mais je suis un peu deçue de ne pas avoir sû resister.

Un bon point déja : je n'ai pas mangé toute la boite !!!

Je voulais vous faire partager une image que j'ai trouvé sur facebook,

je trouve qu'elle est trés sympa !

Voici mon repas de ce midi :

2 tranches de jambon de paris degraissé decouenné

haricots verts à l'ail

1 tranche de pain complet

Voici mon petit déjeuner de ce matin : 

bol de café au lait non sucré

2 p'tites tartines de pain complet

beurre à 15% MG

2 oranges et un demi citron préssés

Bonjour à toutes

Je viens de me peser et

houraaaaaaaaaahhhhhhhhh

j'ai perdu 3,7kg

je ne pensais vraiment mais vraiment pas perdre autant de poids alos que j'ai bien mangé toute la semaine, je suis ravie !!!

d'habitude pour obtenir le même resultat, je m'affame pendant des jours !!!

Donc encore plus motivée ce matin !