Ca y est !!! j'ai enfin reçu mon stepper latéral !

J'étais toute contente en rentrant de mon footing ce soir, j'ai de suite essayé et ... c'est super dure ! moi qui ne connaissais que le stepper "normal" celui-ci est imposant, avec ses extenseurs pour muscler le haut... par contre, moi qui me limite à la natation et footing, je me rends compte que j'ai un sérieux problème d'équilibre, je l'ai perdu 2 fois en moins de 10 minutes, il faut dire qu'il part dans tout les sens !

Voici un lien pour vous donner plus de détail :

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...en 2 semaines ça c'est motivant !!!

Donc comme je le disais dans mon précédent article, j'ai débuté le 1er mars dernier, bien décidé après avoir mangé un énorme grec-frîtes-mayo (je suis trèèès gourmande !)

pour y arriver, pas de miracle cette fois-ci : alimentation plus saine, plus équilibrée et surtout en plus petite quantité + sport à fond !

Pour l'alimentation, je me suis remise à cuisiner, plus léger et en plus super bon ! je me fais de toutes petites portions, ne grignote plus et bois énooormément : café, thé, eau...

Pour le sport : au moins 3 fois par semaine : 1/2 heure de footing ou 3/4 d'heure de piscine ! et je dois di

JANVIER 2007 : Mon régime devait commencer théoriquement le 2 janvier de cette année, les bonnes résolutions vous connaissez ? donc c'est sans culpabilité que je me suis régalée plus qu'il ne faut aux réveillons passés... le 2 janvier arrive : pas envie de commencer, il fait froid, je peux m'habiller de manière à cacher ces vilaines rondeurs... bref, je reporte à février...

FEVRIER 2007 : toujours pas de motivation ! je sais que si elle n'est pas là, ce sera un échec, et la frustration non merci ! Je sais que la sirène d'alarme va bientôt retentir pourtant j'aggrave mon cas en invitant des amis autour d'une raclette, d'une tartiflette, apéritif dînatoire... je cu

Moi c'est Carine, 30 ans, mariée et maman de deux adorables petites filles de 5 et 2 ans. Quelques kilos en trop, bien "incrustés", des régimes, le yoyo... tout ça je connais ! cette fois-ci plus motivée que jamais, je vais tout mettre en oeuvre pour arriver à perdre du poids et surtout ne pas en reprendre !!!