Ces jours, j'ai l'impression que la balance ne va pas descendre.... pourtant je ne fais aucun excès mais je suis balonnée pas comme d'habitude.

J'ai peur pour la pesée de demain .....

Dur le levé du corps. J'ai encore mal partout du choc de l'accident..... mais je ne me plaind pas car çà aurait pu être pire !

Bon maintenant que je suis debout, je dois me dépêcher de laisser un petit mot sur le site avant de déjeuner car j'ai un maximum de boulot a terminer. Le gros morceau c'est de finir ma déclaration de TVA pour midi. C'est pas gagné...

Matin / café au lait écrémé non sucré + 1 fine tartine de pain beurré allégé

11 h / 1 biscuit chocolat fruits des bois - 60 calories

midi / je ne sais pas encore

soir / idem

Journée au pas de course. Pas eu le temps de dire ouf depuis ce matin.

Encore des douleurs de partout depuis mon accident de la route d'hier. D'après mon mari, ma voiture ne serait peu être pas reparable. J espère qu'il a tord car franchement c'est pas le moment de faire des frais pour une bagnole sachant que je ne suis pas responsable de la collision.

Repas

matin / rien - pas eu le temps

midi / tranche de foie + carrotte vichy avec petit dés de pomme de terre + 1/2 mangue

goûter / 1 tranche de pain légèrement beurré allégé

soir / champignon + langoustine + 4 craquotte fourrée chocolat

Petit déjeuner correct

Ce matin j'ai pas la forme pourtant le ciel est tout bleu mais il fait exécivement froid. Tout est gelé dehors. Il a fallu que je gratte la voiture pour voir quelques chose à travers le pare brise pour aller au boulot.

Hier aucun grignotage. Repas parfait mais j'ai pas l'impression de m'alléger. Allez y comprendre quelque chose....

Matin / café au lait écrémé + 1 tartine beurré allégé

Midi / 1 filet de poulet grillé + pomme de terre grillé à l'huile d'olive

soir /

MATIN / CAFE AU LAIT + 1 TARTINE BEUREE ALLEGE

MIDI / STEACK HACHE + COURGETTES VAPEUR

SOIR / 1 MANGUE + 5 PILONS DE POULET GRILLE

Alimentation du jour correct avec un tout petit écart le soir avec la pizza mais j'avais vraiment pas le temps de cuisiner.

Bizarre de n'avoir consommé que 622 calories dans la journéee. Peut être que le fait d'avoir courru toute la journée m'a empêché d'avoir des envies et fait perdre la sensation de  faim.....

Toute la journée a été la course contre la pendule.

En théorie, je ne devais pas travailler aujourd'hui puisque l'on ai mercredi, mais comme d'habitude les choses ne se sont pas passer comme prévu. Mon mari a eu besoin de moi, pour faire l'ouverture du garage puis ramener une cliente à son domicile, aller chercher un véhicule neuf en concession. Résultat des courses, je n'ai eu le temps que d'inscrire ma fille à son auto école et rien d'autre le matin. L'après midi, je n'ai pu qu'aller à la bibliothéque, à l'opticien pour faire régler les lunettes de mon fils et acheter une veste à ma fille car elle n'avait plus rien a se mettre. Les courses alimentaires ne s