Bonjour a toutes

voila de mes nouvelles .

j'ai revu le médecin ; ce serait une hypertension de stress!!!!! mais qu'il faut quand meme diagnostiquer ; alors j'ai un Holter le 8 et 9 mars pauis rv chez le cardiologue le 9  mars : j'arrte de fumer , c''st mon dernier paquet et je mats les patchs ; je sais que ça marche donc je le fais ..

mon bilan sanguin est normal sans cholesterol , les bons triglycerides me protegent bien mes reins sont ok!!!

je ne dois pas oublier que monpèrerest dcd de maladie cardiasue , ma mère et sa soeur son hypertendues ...voila un un beau cadeau!!!

hier j'avais encore 16/9 puis 4h plus tard 15/10 ; la minima est un peu pincée mais je me surveille!!!

je vais partir cette apres midi me ballader avec mon amie de bretagne , faire les boutiques et je rentrerai ce soir pas trop trd car ma tête tape deja et je bosse demain ...en fait je n'ai pas voulu l 'arret de travail et j'ai promis a mon médecin de me reposer ... ne pas trop en faire comme je fais souvent ..no coment!!!

merci a vous toutes de me soutenir , par vos com s; je vous embrasse tres tres tres tres fort

A force de trop tirer sur la corde celle ci a casse...Me voila alitée depuis hier soir avec une hypertension et une immense fatigue .

J'ai vu mon medecin ce matin qui me prescrit un bilan sanguin complet a faire des lundi et revisite chez mon toubib lundi soir pour voir si mon hypertension est liée a de la fatigue et exces de travail passager ou si c'est une maladie ...il ne faut pas que j'oublie que ma maman est hypertendue et que mon père est dcd de problèmes cardiaques

je me suis fait remplacer au boulot lundi mais en principe je reprends mardi

et puis je dois arreter la cigarette ..pas facile mais je passe de 10 par jour a 3 des aujourdhui et je vais me faire prescrir le patch

et pour couronner le teout il fait un temps épouvantable avec vent et pluie ; alors restons au chaud !!!

je vous souhaite un bon WE et je vous donnerai de mes nouvelles lundi soir

bonsoir a toutes,

je suis tout simlplement epuisée ; j'ai des vaisseaux qui ont eclaté dans mon oeil gauche ce qui signifie certainement une poussée de tension arterielle samedi puisque j'avais aussi mal a la tête ce jour la ..aujourdhui ma tension est normale mais je dois reprendre pour 3 jours en 11h cahque jour et personne n'a pu me remplacer au moins demain ce qui m'aurai permi de me reposer une journée de plus : tant pis je vais aller travailler et je me reposerai ce week end ..

je ne referai pas de blmog avant samedi car cela va etre boulot dodo!!!!!!!!!!!!!

je vous souhaite une bonne fin de semaine

pour rosy j'essaie de t'envoyer un mp ce soir

Bonjour a toutes,

apres une semaine de travail harrassante me voici en repos 2 jours puis je reprends mercredi jeudi et vendredi .

ce matin impossible de me lever , enfin je me suis levee a 7h avec mon ti mati pour déjeuner avec lui et je me suis recouchée jusqu'a 9h30!!! pas fait grand chose du matin juste le repas pour midi et cette apres midi je pars avec ma maman faire des courses et nous avons rendez vous chez le notaire ce soir car nous venons de vendre une bien aui appartenenit a mon père et pour lequel avec mon frèer et maman nolus sommes en indivision .

c'est une page qui se tourne mais sans regret car je ne veux plus entendre parler de mon père et peu a peu ses souvenirs s'éffacent de ma mémoire bien que les plus méchantes choses ressurgissent de temps en temps : alors on vit avec et on philosophe!!!!!!

je me suis pesée hier +100g mais je n'avais pas de regles depuis le 23 decembtre et je me sentais gonflée +++ et ce matin grand débarquement , bien fatiguée et bien mal au ventre ; la barbe!!!

j'ai commencé a fabriquer mes invitations pour nos 50 ans , j'en suis a la phase imprimante et découpage et j'espère qu'en fin de semaine j'aurai fait 10 invitations ...j'en ai 50 a envoyer !!!!!!!!!!!!!

voila les nouverlles d'ici je vous dit a demain

bonjour a toutes, depauis le debut de la semaine il n'y a pas un jour ou je ne vais pas au travail car lorsque jesuis en repos j'ai des réunions comme aujourd'hui de 14ha16h : synthèse d'une jeune fille venue 1 mois faire un stage chez nous ...et a partir de demain WE de travail

Enfin a part ça hier soir resto avec mes collègues de travail et nos conjoints ; nous avons "bien " mangé , des produits de gers (avec une énorme pensée pour cette région trés sinistrée) mais dans notre ville on fait tout un plat de ce resto ...et bien je trouve pas top ; le magret de canard etait soit trop cuit 'comme pour moi) soit ps, assez cuit ; le resto n'a pas demandé notre cuisson ;, le tout servi dans des assiettes ébréchées ....bof bof ...et c'est cher ...c'est le CE qui offrait aux membres du personnel et nos conjoints payaient leur part ...enfin un bon moment de détente mais moi qui ai du mal a digérer la viande et bien j'ai renvoyé tout mon repas a dame toilette ...j'éurai pas grossi au moins!!!

Pour celles qui se faiseient du souci quant a une éventuelle grossesee a 50 ans je les rassure j'ai fait le test ce matin et il est NEGATIF!!!!!! ouf je suis soulagée ...

aujourdh'ui il fait froid (-8 ce matin a 7h) mais le soleil est la et je vais en profoiter pour faire mes lessives

mon menu pour aujourd'hui est etabli je vous l'inscris et je ne changerai pas na!!

Bonsoir mes amies

Je n'arrete pas de courir !!!!heureusement que je n'ai plus d'enfant a la maison sinon ce serait l'enfer !!quoique...peut etre que je ne courrai pas autant ..

ce matin j'ai bu le caf chez ma copine puis cette apres midi rèunion avec les aides soignantes puis j'ai été essayer mes chaussettes de conr=tention , acheter une balance pour peser ma farine , mon sucre etc et en rentrant j'ai fait ma soupe et 3 cakes aux lardons et fromage car nous fêteon nos 50 ans le 12 juillet et je fais tout par moi même ...sauf les gâteaux ,.j'ai du travail sur la planche et je vais faire mes invitations , tres originales mais qui vont me prendre un temps fou ...

demain je bosse , jeudi je fais la pharmacie de la semaine pour mes 30 residents et l'apres midi groupe de paroles avec le psychologue et peut etre l=je vais enchainer sur une nuit car il n'y a personne pour la faire puis repos vendredi et boulot ce week end !!!ouf !!!!!!!!!!!!!! semaine hyperchargée avec l'équilibre des repas en même temps je ne m'ennuie pas !!

voila pour aujourdhui je reviendrzi sur vos blogs demain ou vendredi

je vous fait des millions de bisous

YES!!!!!!!!!!!!!!!!!j'ai encore un peu perdu cette semaine ..600g c'est bien mais ça pourrait etre mieux la prochaine fois!!!!!!!!!!

invité chez des amis a midi j'ai mang" de tout raisonnablement sans une goutte d'alcool

demain est une nouvelle semaine avec un nouvel objectif :MANGER EQUILIBRE

pas le temps d'écrire longuement car je vais dorlmi :demain grosse journée de 11h de travail et lever a 5h30 pour travailler de 7h a 18h

a demain soir

bizzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes

bonsoir a toutes,

je vois que christine se fait du soucis pour moi car je n'ai pas donné de mes nouvelles !!Mais je n'ai pas fait le test de grossesse apres l'avoir achete pour 2 raisons;

j'ai mal au ventre ce qui présage des règles futures et proches

mes dernieres règles datent du 23 décembre  er du 10 janvier .Alors je me donne jusqu'au 31 janvier et je ne psychose pas!!!

Je n'ai pas arrété de courir depauis hier car on vient de vendre le local commercial de mon père (décédé en 2004 et local en vente depuis 2005) et comme on signe chez le notaire le 2 fevrier ....enfin ...car la promesse de vente nous l'avons signé en novembre , maman a des démarches a faire et comme elle perd un peu la tête je m'occupe avec elle de tous les paiers et demarches administratives a faire .

Coté santé je vais bien , pas mal a la tête pas e nausées !!!!!!!!!!!!!

coté régime ça va mais depuis 2 jours je ne bois pas assez ; alors gare

le ent et la pluie sont arrivés une première fois aujourd'hui et apparemment d'autres sont annonc"s demain

a demain je vous fait de gros bisous

Bonsoir a toutes,

et bien je suis encore malade!!!!! ce matin j'étais en pleine forme et pensais avoir fait une migriane hier puisque j'ai du me coucher l'apres midi et puis ce matin des 9h j'ai scié du bois avec mon mari(3 stères) puis on l'a livré et a 11h du matin vlan la tête qui tourne accompagnée de nausées ; rien mangé a midi et j'ai bu que de l'eau cet apres midi ; mais il a fallu que j'aille chez maman lui nettoyer sa porte fenêtre et poser ses rideaux , faire mes course et je suis rentrée un peu mieux mais ce n'est pas la grande forme ; je vais essyer de prendre mon potage de légumes et apres on verra:!!!!

mon fils m'a dit que j'étais peut être enceinte!! et ben j'espère que non mais comme je commence ma préménopause avec des cycles complètement bidons , des prises d'anti inflammatoires avec un stérilet je vais peut être faire un test de grossesse demain pour en avoir le vrai diagnostic !!! mes cocottes il me manquerait plus que ça au tableau de début d'année ... je vous dit pas a 50 ans je n'en veux plus et si c''est le cas il faudra que je prenne une décision pas facile dans ma conscience mais en tous les cas je ne le garderai pas : c'est peut etre dur ce que je dis et ecris si des amies souhaitent avoir un enfant et ne peuvent pas mais il faut être réaliste ...je ne peux pas assumer une grossesse ...

bon ne pensons plus a ceci , et demain sera un autre jour!!!

je vous souhaite une bonne soirée et vous dit a demain .....avec les résultats du test

coucou,

et ben oui la gastro est la !! oh pas trop forte car je tiens debout mais je suis nauseeuse et les WC m'adorent !!!!

mais ce matin je suis quand même partie en ville chercher mes papiers pour faire mon encadrement cette apres midi puisque j'avais un cours mais plus la matinée avançait plus j'allais mal ; alors en rentrant a midi quand j'ai senti le gratin de macaroni au canard que j'avais mis au four , cela a été le bouquet final!!! j'avais 2 endives a la vapeur qui m'attendaient ....elles m'attendent toujours!!!

Il fait encore beau dehors mais je grelotte et je vais retourner au coin du feu devant la tv car ce soir je souhaiterais faire une soupe de légumes de mon jardin et un cake au saumon car mon mari n'est pas malade lui , il est au travail et quand il rentrera il aura faim ......

a part ça j'ai perdu un peu de poids cette semaine et mon objectif est de - 15kgs entre le 15 et le 31 juillet 2009!! car nous allons fêter nos 50 ans cette anne , l'été ,et j'aimerais être plus a l'aise sur mes jambes , ne pas souffrir de ma hanche , et danser danser danser danser!!! alos peu a paeu j'y arriverai

je ne mettrai pas mon alimentation d'aujourdhui car y'a pas grand chose meme pas la boissson car rien ne passe ...

 je vous souhaite une bonne journee et vous dit a demain

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz