Je me mele un peu les pinçeaux. Je ne sais pas trop ou j'en suis. il faut que je fasse une mise au point de ma situation. 

Donc, j'ai commencé mon régime en 2005 avec un poids de départ de 87 kg. J'ai perdu 9 kg en deux mois en rééquilibrant mes repas en faisant du sport le soir dans une salle de gym durant 1 an.

J'ai fait la connaissance de HERBALIFE, j'ai perdu 3 kg en 15 jours. mais trop chèr pour continuer à prendre des shake tous le temps, ce n'est pas comme ça que je vis. Puis j'ai essayer Diet avenue avec une perte de 4 kg en 3 semaines. J'aurais dû perdre 12 kilos en 8 semaines, mais mon corps n'a pas voulu écouter donc echec.

Au total avant mai 2008 : perte de 16 kilos. Jusque là tout va bien.  En novembre 2008, je décide de changer de boulot (erreur de ma part) et là le stress me prend la tete  et je me mets à grignoter tout au long de la journée. beh oui, j'suis quasiment toute seule dans mon bureau. Meme le midi je mange toute seule alors qu'avant je dejeunais en compagnie de mes patrons et de mes collègues !!  Donc indéniablement je reprends 10 kilos. et j'arrive en un mois à 78 kg. GALERE. Je décide de me reprendre mais c'est quand meme difficile. <Au mois d'avril, le début de la descente  de mes kilos commence. OUF.

Cela fait quand meme depuis 4 ans que j'essaie  de maigrir et je n'en fini pas. A côté de ça, mon copain qui lutte indéniablement pour grossir. Il fait 1.82m pour 58 kg. Je lui donne des idées pour grossir mais ça ne fonctionne pas !!! loll

Aujourd'hui, mon objectif est de retrouver mes 65 kg. Après je verrais si je me sens bien parce qu'en 2008 à 65 kg, j'étais bien.J'ai retrouvé tous mes petits hauts qui dorment tranquillment dans mon armoire et qui sont encore en tres bon état.  Mon poids de forme est de 52 kg je crois, mais j'aime trop manger hi hi hi.

Hier j'ai pu re-rentrer dans un jean que m'avait donné ma tite soeur en 2008. j'suis contente mais j'étais quand meme un peu boudinée.

Bon ce matin, il faut que j'essaie de faire sortir mon homme et mon premier fils Fred du lit , comme ça on ira faire un peu de marche tous les quatre. Pour l'instant il n'y que Dylan et moi qui sont reveillés. Nous sommes des lève tôt nous deux (on est du signe du taureau et on adorent le chocolat).

Je vais suivre les défi de mily3, soit boire 1.5 d'eau, 0 grignotage, 40 abdos et 40 mouvements de jambes.

Dominique, j'essaie tout le temps de prendre un cours de fitness sur gym direct mais ça ne fonctionne. Je crois que ce serais un plus pour moi.  C'est quoi l'astuce ??

coucou,

Hier soir, ... non ce matin j'entend mon fils crié. Il a fait un cauchemar. Son papa va le voir et lui demande de se calmer. il se rendors aussitot. J'en ai profité pour faire un saut au toilettes. Puis je retourne me coucher et ferme les yeux tout doucement, mais le sommeil n'est plus là. Donc depuis  2 heures ce matin je ne dors plus. Je suis donc venu faire un tour sur ce fameux site d'aujourd'hui.com. J'ai découvert le jeux des 12 chats, vu des blogs : joana qui à perdu 41 kilos, j'ai l'impression qu'elle revit maintenant, elle a encore du chemin à faire mais elle est radieuse.

Bref, il absolument que je me remette au régime. Je veux perdre encore 2 kilos non ... 4 kilos pour pouvoir être bien dans mes baskets.  4 kilos pour arriver à 68 kg.

C'est pas compliqué d'arreter de grignoter n'importe quoi dans le courant de la journée !!! nan !!!  Il faut tout simplement le vouloir !!

Donc je veux, maigrir, je veux perdre du poids, et je ferais tout ce que je pourrais pour y arriver.

Au diable les problèmes, les ennuies, les tracas de la vie quotidien. Abbat les kilos et stop au grignotage intempestif, au repas trop copieux et tout et tout.

Ecouter son corps et manger équilibré c'est pourtant pas compliqué ???

Reste plus qu'a le faire   !!!!

et oui, je suis enrhumer, mais je ne pense pas que c'est la grippe aviaire ou la grippe porcine Sista !! Enfin j'espère bien !! tu me fait douter là !!

J'ai pris une bonne tisane, qui m'as fait du bien, et hier soir, je me suis endormi comme un bébé.

Aujourd'hui, c'est jour férié donc je ne fais rien.

Enfin sauf, un petit peu de ménage mais rien de prévu.

Hier j'ai pris une boite de drill au miel pour la gorge. Je crois que c'était une erreur de ma part. J'en ai pris au moins 6 comprimés dans la matinée. J'ai manger la citrouille vers 14h. j'avais pas trop faim. je crois que c'est à cause de drill, c'est sucré . et le sucre appel le sucre.  Par contre, j'ai pris une petite part de gateau pour l'anniversaire de ma maman. Je trouve que je n'ai pas trop vraiment abusé. 

Je crois qu'aujourd'hui, la wii fit va chaufer. Avec les enfants. oui c'est eux maintenant qui l'exploite, ils adorent ça.

Coucou tout le monde,

Je passe rapidement vous faire un petit coucou. J'ai des maux de gorge et pas de miel sous la main pour appaiser ça et je commence à avoir la grippe (un fervex me ferais du bien !!)

Je file faire un peu de ménage rapdiment (passage du balai) en attendant que le morceau de citrouille bouillone dans la marmite pour mon repas de ce midi. En espérant qu'il sera cuit à temps car je n'ai plus de gaz, je me suis rabattu sur la plaque éléctrique et ça prend un temps fou.

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma maman,

Je lui ai pris un de pots de fleur, ça ressemble à des roses mais sans les épines. J'espère que ça tiendra longtemps. Mon soucis c'est que je ne sais pas comment je vais faire pour le lui donner. Car je ne la vois pas le matin et le soir je vais directement chez elle récupérer les enfants en sortant du boulot. Et le pot est à la maison, je ne prend pas le risque de le ramener et le laisser dans la voiture toute la journée !!! J'ai pas envie de remonter à la maison ce soir et redescendre. !!!

Coté régime : c'est pas trop ça  pour aujourd'hui, mais je fais attention tout de meme.Je me rattraperais les jours suivant !!

C'est bientot les vacances et je sais que j'aurais du mal à faire garder mes enfants les deux premiers jours.

Coucou tout le monde,

Oh faite, l'anniversaire de mon p'tit bonhomme c'est bien passé. Le gateau que j'ai pris chez "le Castel" était pas trop terrible, je m'attendais à mieux tout de meme.

Hier matin, mon homme et moi avons préparé un gateau en forme de p'tit train encore une fois  pour qu'il puisse feter son anniversaire avec ses copains à l'ecole. Il était plutot réussi.

Au boulot : ça commence à être un peu calme.  Maintenant j'aurais le temps de faire du classement, mais je m'inquiète quand même un peu pour mon avenir. On a plus de contrat de travail avec les entreprises ça craint.

Coté régime : hier c'est tres bien passé. Une bonne salade pour midi et une omelette au saumon pour le soir. Le tout sans féculent meme vers 16-17h, je n'ai rien grignoter, c'est un exploit pour moi !!!.

Je ne me donne pas d'objectif, ni de défi à faire cette semaine. Un peu de répis à mon corps, ça va lui faire du bien. Je ne dis pas que "le régime des paresseusses à de l'influence sur moi, non non, mais il faut tout de meme s'accorder de ptit plaisir. oui, c'est ce qu'ils disent dans le livre.

 Penser à soi !!! pour mieux réussir son régime. 

Coucou mes amies,

Aujourd'hui, est un nouveau jour, une nouvelle semaine et un nouveau mois. C'est le mois de mai, c'est mon mois. Oui, car c'est le mois de mon anniversaire !!

aussi le mois de l'anniversaire de mon fils, de mon neveu, de ma maman et habituellement le mois de la fete des mère, mais cette année ils ont reporté ce jour au mois de juin !! sniffff

Bref, c'est le moment d'être super motivée pour réussir à perdre ses fichu kilos.

Je suis armé comme il le faut pour réussir comme il le faut : de courage et de volonté et ....

Il faut tout mettre de notre coté pour pouvoir sortir les bikini sur la plage !!

Alors au boulot, y en a marre d'être toujours au même stade et de manger sans cesse ce qu'il ne faut pas, au péril de notre santé...

J'ai été à Jumbo score à Sainte Marie, je ne suis pas passé par le rayon des livres, non non, je faisais  mes courses comme ça et j'ai vu le livre dans le rayon des tablettes de chocolat !! si si, il était là ... comme si qu'il m'attendait .... hihihi !! je l'ai pris, j'ai feuilletté un peu le livre. A coté, il y avait le régime express des paresseuses.

Bon, cette après midi, si j'ai le temps, je commence à lire. Je n'attend rien de particulier de ce livre de paresseuses!!! . Je sais qu'il faut de la perseverance et de la volonté pour faire un régime. Tout un travail sur soi même aussi. Il faut se mettre en conditions aussi pour y arriver.  Mais je l'ai pris par curiosité, histoire de me faire un peu de lecture !!

Pour l'instant je vais manger un peu

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon fils. il a 5 ans et puis c'est SAMEDI. loll

Coté régime : J'ai pris 800 g. la faute aux féculents et au stress. j'ai mangé des féculents le soir, je crois que j'ai abusée aussi. Mais bon je m'attendais à ce résultat.

Dès lundi je me remets au régime  bien comme il faut. L'exemple de mily3 est bien intéressante, sauf que le matin je ne saurais me contenter que d'un café et d'un yaourt c'est à voir. Le tout c'est éviter les féculents. comme son nom l'indique, ils sont lents dans le corps !! loll

Dominique, je sais, tu as encore gagné cette fois, mais je n'ai pas dis mon dernier mots...

salut les filles,

Ce matin levée bien tôt pour faire de la viande grillé pour ce midi.
Hier soir mon homme à mis les cuisses de poulet macéré et ce matin c'est moi qui les grillent sur le grille électrique dans la cuisine.

Au menu pour ce midi : salade verte tomate et poulet grillé  . Je crois que ce soir ce sera idem. il ne nous reste plus grans chose dans le congèle à part des sachets de légumes à gogo !!

En ce moment j'essaie d'économisé au maximum. On a prévu de partir à l'ile Maurice au mois de janvier 2010, ce n'est pas encore vraiment sûr, mais je prévois  d'avance. Donc faut que j'me sers la ceinture

Je cherche le méthode du régime des parresseusses : quelqu'un connait ??

bonsoir mes amies,

Dur journée pour moi aujourd'hui au boulot.
Coté régime : ca va je me reprend en main tout doucement