hier repos enfin  ordi , essayer de mettre en applications les conseils de KRIST. ce matin ma pauvre tête est une véritable passoire, il ne reste pas grand chose de ce je commencait a mettren application.  je crois que à présent il me faudra noter très clairement ce que l on m explique..   A PLUS TARD   je vais déjeuner   bisous

                            après ce bon petit   DEJ  AU BOULOT MA JOLIE!!!!!!!

eh bien vous avez manger koi toutes ce matin,  du lion, quelle énergie!!!

moi j'ai passé une très mauvaise nuit sans cesse réveillée avec les douleurs des genoux aujourd hui repos car le réveil est assez vaseux.  bon je vais me mettre au travail, le repassage m'aattends , j ai pourtnt un joli fer, il me manque la repasseuse, dis donc France si tu venais m'aider?  je reviens plus tard 


                                             

  POUR TOI HELENE  POUR UNE BONNE

JOURNEE                                                                                                     

seulement 400 grammes, en moins,  bravo la GIGI pour le chocolat , et la bonne tarte aux pommes........ je ferai mieux la semaine prochaine, promis, mais peut ^^etre que j'ai remplacé la graisse par du muscle" c'est plus lourd que la graisse le muscle ! ! ! ! quand pensez vous les amies?

j' espère que pour vous toutes la pesée sera plus motivante.

                                                       

oh quel froid de canard,    bisous   à toutes  ! ! !  grrrrr

                           


       BELLE JOURNEE A TOI MA TOUTE NOUVELLE AMIE

   POUR  FRANCE MA TOUTE ET CHERE PREMIERE AMIE

 pour la 4éme fois j essaie de mettre un message, 09h  11h  14h  puis now. il n y aura pas d'images car chaque fois que j ai voulu mettre une image après mes textess   plus de blog et le texte dis^paru  j en ai marre de cet ordi. j espere que vous avez ppassé une agréable journée. moi comme d ab  une marche 40 minutes  puis le marché les courses, le déjeuner respecter a peu près  le régime,  et victoire  jai bu mon litre et demi  fini a 17.30

puis j ai bossé au jardin la il y a bcp de boulot,  pas de potager cette année avons mis la maison en vente, car le jardin est trop grand pour nous à présent. mais il faut la faire plaisante cette maison. on ne sait pas encore pour aller ou.... je vais valider ce texte avant qu il disparaisse a plus tard   bisous

           TROP MIGNONS                                            

A PLUS TARD REVEILLEE UN PEU TARD? MON CHERI M ATTENDS POUR LA MARCHE DU MATI    BISOUS A TOUTES

aïe  mes genoux, j ai trop abusé de la marche demain j'irai

je n es pas été très sérieuse, hier j ai fait une délicieuse tarte pomme/cannelle hum hum!!!

donc la balance va surement me mettre une gifle  MEA CULPA  je vous embrasse les amies. mon mari qui monopolisait l'ordi ne semble pas très ravi de m y voir trop souvent scotchée.   bisous  

j'ai cherché  ELISABETH  et   FRANCE  pour Papillondesiles et  MAmaya, les seuls reels prénoms que je connaisse j'aurai bien aimé vous les offrir  je suis décue :  pas trouvés